Ahojte, som tesne po 40-tke a v plodnom obdobím alebo pred a počas menštruácie na mňa často prídu hrozne depresívne stavy. Ja sa to už dlhšie snazim vydržať, že to po niekoľkých dňoch prejde, ale niekedy mám už strašné depky. Máte niektorá niečo podobne? Pomáha vám na to niečo? Dakujwm za každú odpoveď.
Ja si tak uzivam tehotenstvo to pms, menstruacia mi vobec nechyba. Ked si predstavim zachvilu opat tie stavy, ta 😏
Takto par rokov dozadu okolo 35-ky som bola na tom podobne, nalady, ze som nemohla sama so sebou vydrzat a kopec ineho, hormony som nechcela, ale skusila na odporucanie gynekologa, do mesiaca ina zena, doma mier v dusi pokoj, kazdy polrok mu za to dakujem, nemusi to byt pre kazdeho, len moja skusenost
Vyzera to na perimenopauzu,su to casto prve priznaky,odzneje to,ale treba to vydrzat,uvedomit si,co to sposobuje,preco sa to deje,viac pohybu na vzduchu,prijat sa ako zenu a urcite informovat gynekologa,lekara ak je to uz neznesitelne.
.