https://www.pilulka24.sk/folandrol-30-vrecusok

Maca kapsule👍

Vitamín E, čaj z kotvicnika👍🏻

odporucam aj kazdy den zjest za hrst vlasskych orechov
(odskusane)

Čaj či tabletky z Kotvičnika pomáhajú zvyšovať plodnosť u mužov aj erekciu podporuju a takisto posobi aj ako prevencia pred rakovinou prostaty

Zinkosel, teda zinok a selen. Podporuju kvalitu spermii. U zien odporucam kyselinu listovu ma dolezite vitaminy pre prave pocate babeno.