Dobrý večer,prosím Vás ktoré magnézium je dobré?Nie som tehotná,len na také uvoľnenie,proti vyčerpanosti..Ďakujem 🙂
Magnosolv (ale je na predpis)
Nejake s vitaminom B6
magnézium vo vysoko vstrebateľnej forme. Magnézium chelát, ororát, bisglycinát, threonát, malát.
Určite nie magnézium oxid, citrát, laktát, horečnan = najlacnejšie formy horčíka a len 4% vstrebatelnosť!!! Treba čítať zloženie a etikety.
Horčík užívať spolu s vápnikom v pomere miligramov Mg : Ca. = 1: 3 navzájom sa podporujú vo vstrebávaní.
Ak užívaš železo, minimálne s odstupom 2 hodiny, navzájom sa vylučujú. Piť vodu Gemerka, Kláštorná kalcia.
https://www.gemerka.sk/
https://www.klastorna.sk/klastorna-kalcia/
@anonymous87 Magnosolv je úplný blud magnézium. To, že je na predpis, neznamená, že je dobrý.
Zloženie: uhličitan horečnatý, oxid horečnatý. Gramáž ohúri na prvý pohľad 365 mg. Čo z toho, keď len 4% vstrebateľnosti do medzibunkového prostredia? Len 14, 6 mg 🤦♀️ Fakt neviem na základe čoho, kto, kedy, kde vyboxoval ten farmaceutický lobing tomuto biednemu horčíku. Magne B6 detto... Zloženie :
https://www.magneb6.sk/produkt-magneb6-obalene-...
Odporúčam knihu od dr. Carolyn Dean Zázrak jménem horčík, a máš o horčíku jasno 👌
@matkap napr. magnézium ororát je Magnerot.
Ostatné formy:
Napr. magnézium bisglycinát
https://gymbeam.sk/magnesium-bisglycinate-refle...
https://www.zdravie-shop.sk/horcik/gal-bisglyci...
Magnézium chelát:
https://gymbeam.sk/chelated-magnesium-gymbeam.h...
https://www.kompava.sk/magnezium-chelat?packagi...
Magnézium threonát :
https://www.futunatura.sk/magnezium-l-treonat?g...
Ja kupujem Magnerot 200.balenie v akcii, užívam cez deň, na noc bisglycinát, chelát, threonát na striedačku, kúpim taký aký je v akcii a podľa miligramov. Daj kľúčové slová do google a nájdeš fajn články o formách horčíka 👆
@anonymous87 ona ti to krásne vysvetlila a má pravdu. Tiež som niekto z MK a pracujem v odbore 🙂
Si všimni reklamy - ktoré odvetvie ma najviac peňazí na reklamu? Lieky, výživové doplnky … farmácia je biznis. Často aj vzťah lekár - recept bohužiaľ.
@alexandra_saska rado sa stalo, nech pomôže💪
@anonymous87 v poriadku, nemusíš veriť niekomu z MK, nikto ťa nenúti. Napriek tomu, akú elitu tu sem- tam stretnem, myslím si, že som tu už stretla dosť šikovných žien, aj múdrych, aj milých s fajn názormi, skúsenosťami👍A to si ja vážim.
Autorka knihy Carolyn Dean je MUDr. Ako všetci vieme, veda a výskum na Slovensku= bieda, ak píšeš dizertačnú prácu, aj na VŠ ti odporúčajú zahraničnú literatúru. Odpovedz si sama prečo. 🤷♀️Skús sa opýtať tvojej ošetrujúcej lekárky, či vôbec tuší, akú formu horčíka ti predpisuje. Prípadne sa opýtaj v lekárni pani Mgr. farmácie, nech ti vysvetlí aké formy horčíka pozná 😉 To, že má niekto nadobudnuté vzdelanie, neznamená, že je aj vzdelaný. 🚩 To, že som sa do štúdia horčíka "zahryzla" ma záchranilo! Vieš... ja viem robiť dobré rešerše, hľadám súvislosti, odpovede, neuspokojím sa so slabým priemerom a reklamou v tv. Tak, ale niekto verí aj tomu, že Kinder Milch Schnite obsahuje pohár mlieka 🥛 😄 Jediná reklama na Magnerot a Revitanerv skutočne neklame a nezavádza... Stretla som sa s nezáujmom lekárov, pohŕdaním, výsmechom, a keď už nevedeli kudy-kam, tak sa vyjadrili, že som psycho 🤦♀️ Keď už som prešla asi všetky odborné vyšetrenia, jediná lekárka sa vyjadrila, že Magnosolv (aj mne ho predpísali) je slabý, a na Magne B6 by zakázala reklamu. Dnes som fit 💪, s lekármi, ktorí majú otvorené oči a myseľ si vymieňame info o horčíku.😄 Okrem iných zdrojov mám aj PDF prílohu o horčíku, od biochemického inžiniera, ktorý to sám venoval môjmu neurológovi a pacientom, ktorý majú záujem 👌
PS: Ak ti Magnosolv pomohol, úprimne si myslím, že je to placebo, ktoré na teba funguje =Efekt vážnosti a dôležitosti, že mám niečo na predpis, lekár je autorita, biely plášť to predsa musí s tebou myslieť dobre👆. Zložením biochemicky má chabý význam. Keďže treba šíriť "dobré veci" prezradím ti tajomstvo. Tebou obhajovaný Magnosolv obsahuje v zložení aj Dihydrát soli sacharínu 🚩🚩🚩 Týmto pozdravujem (podľa teba) vzdelanú lekárku, ktorá ti ho predpisuje. Opýtaj sa jej, či vôbec vie, aká to je zložka 😉
Neurotoxický, karcinogénny...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC68...
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sacch...
https://www.ferpotravina.cz/seznam-ecek/E954
Jednu dobu povolený, potom zakázaný, opäť povolený ako bezpečný. Prečo asi? Odpovedz si sama 😉
Prajem všetko dobré.
@anonymous87
@jamimo to je zaujímavé lebo aj mne jedine magnosolv pomohol keď som bola tehotná. Magnerot u mňa nula bodov.
@anonymous87 no u mňa efekt vážnosti nezaberá 😀
Magnerot