Nastastie moj zje vsetko miluje vsetko zelene, nic na veceru len hlavku salatu poloz, ale doolnam vitamin C v praskovej forme cistu kyselinu askorbovu z dm vo velkej dozicke plus lisovane ciste stavy za studena

Moj zje zo zeleniny paradajky a cibulku jarnu,alebo por a z ovocia banan len.davam mu C-cko (tabletky)

No mám takého, zeleninu iba vo varenom jedle, aj to vyberá, a ovocie iba niektoré druhy. Dá sa povedať že vitamín C sa dá doplniť, aj ako píše hore šťavami a práškovými vitamínmi.
A teraz mal zdravotné varovanie tak sa trošku už spamätal a už si dá, do tela treba dostať aj minerálne látky aj stavba kostí je pri raste dôležitá?

mame pravy opak...zelninozravci a ovociezravci ľ v poslednej dobe mäsko 🙂

Môj 12 ročný len jablko, hrozno. Zeleninu vôbec žiadnu, chorá som z neho už ja. Ale je fit, zdravý, silný, krv v poriadku. Nedávam žiadne vitaminy

ked je iba varenu zeleninu, tak hlavne c vitamin doplnat, ten sa varenim nici. inak by to malo byt v pohode. normalne hocijaky z lekarne, pripadne do tepleho/vlazneho caju citron/praskovy vitamin c.

jamieson...gs...

Mám doma sebe 🤣 Jim jen zeleninu ve vařeným jídle a ovoce občas a nikdy mi žádný vitamíny nechyběli 🤷🏻‍♀️ Občas si vezmu vit. C, když si vzpomenu, ale to je tak všechno