Krásne ráno Vám prajem 🙂 a verím, že dnes už všade prestane pršať ...

My sme mali dnes velmi dobrodruzne a zaujimave popoludnie, boli sme si vybavit preukaz do kniznice, ziadna nuda tam nebola 👍 .

Od Miska 💙

#akcia Celý mesiac február sú v akciovej cene na www.pharmshop.sk skvelé produkty od kvalitných výrobcov Jamieson, France Lait, Elmex, Microlife, Lanaform - celú akciovú ponuku nájdete na : http://www.pharmshop.sk/akciove-produkty Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup, stačí mi napísať IP a pošlem Vám kód. Cestu do skupiny nájdete, keď si kliknete na moje ambásadorské logo. #jamieson #france_lait #microlife #cla #vitamin_d #vitamin_c

#akcia na Prenatal + Kyselinu Listovú od Jamieson celý mesiac v Dr. Max lekárňach. #jamieson #prenatal #folic_acid

snad to nikoho nepoburi 🙂 , ale mna to tak pobavilo 🙂 "Ako Kollar k logu prišiel"

krásne 🙂

#sdce Ak bojujete so zvýšeným cholesterolom, býva často prvou voľbou lekára nasadenie statínovej terapie. Statíny sú lieky na zníženie cholesterolu, ktoré však majú množstvo vedľajších nežiadúcich účinkov. Je klinicky dokázané, že “vyplienia” zásoby koenzýmu Q10 v tele, ktorý je mimoriadne dôležitým enzýmom práve pre zdravý kardio-vaskulárny systém. Nedostatok koenzýmu Q10 spôsobuje poruchy energetického metabolizmu srdcovej svaloviny a dlhodobo môže prispievať ku kongestívnemu zlyhaniu srdca. Statíny alebo nie? Niekedy stačí úprava životosprávy a nasadenie správneho pomeru Omega 3 a Omega 9 mastných kyselín. Niacín = vitamín B3 preukázateľne znižuje hladinu cholesterol a triglyceridov prirodzenou cestou.
#cholesterol

som si dnes spravila jarnu naladicku - a asi by som mala urobit aj jarne upratovanie 🙂

Niekedy soľ nie je nad zlato. V našej populácii je priemerná konzumácia soli približne 12 gramov denne, pričom odporučené množstvo je 5 až 6 gramov, čiže v podstate konzumujeme dvojnásobné množstvo soli. Pozor na skrytú soľ v pečive, údeninách a polotovaroch. Zdravé stravovanie môže zmeniť váš život. Vaša strava by mala obsahovať výrazné množstvá ovocia, zeleniny, celozrnnej vlákniny, bielkovín a zdravých tukov.
#srdce #jamieson

Krásne ráno Vám prajem, netuším kedy sa tak stalo, ale dnes je už fakt streda ...

Tak sme dostali dnes konecne aj my vysvedcenie 👍

novy objav 🙂

🙂 Miskovi

Návod ako sa efektívne odplížiť od spiaceho dieťaťa 🙂 , ja osobne som používala plyšáka 🙂

Koenzým Q10 a zdravé srdce
Mnohé výskumy potvrdzujú, že koenzým Q10 posilňuje srdce a je vhodným liečebným doplnkom pre pacientov so srdcovým zlyhaním a srdcovou slabosťou – zlepšuje výkonnosť a obmedzuje dýchavičnosť. Koenzým Q10 chráni aj pred tvorbou krvných zrazenín, znižuje vysoký krvný tlak, obmedzuje nepravidelnosti pulzu a zmierňuje bolesti pri angine pectoris. Pôsobí preventívne aj proti srdcovým chorobám. Je dokázané, že vo svalovine srdca u ľudí s chorobami srdcovocievnej sústavy je hladina tejto látky veľmi nízka. Pri podávaní koenzýmu Q10 pacientom s chorobami srdca nastáva zreteľné subjektívne zlepšenie až o 75 %. Počas klinických štúdií výskumníci navyše zistili, že koenzým Q10 môže potenciálne znížiť systolickú hodnotu tlaku až o 17 mm a jeho diastolickú hodnotu o 19 mm ortuťového stĺpca. Jeho pravidelný príjem teda môže pomôcť pri prevencii i liečbe vysokého krvného tlaku.
#srdce #q_10

Krásne ráno dievčatá a voňavú kávičku pre krásny úsmev a bystrú myseľ 🙂

Realita pri suchych vlasoch versus maskovanie odkukane od poloplesatych panov - plesinu zamaskuj zbytkom vlasov 😁

#srdiecko Pozeraju vase deti rozpravku Najmensi slon na svete? Paci sa im? Kolko maju mesiacov/ rokov? Napiste do komentu a ja vam poslem 💙💙💙.

😁

Katus sa nakreslila ako vyzerala na karnevale 💙

Poznáte značky, ktoré získali ocenenie Superbrands Slovakia? Zahrajte si Superbrands LOGO hru, v ktorej môžete získať zaujímavé ceny.
http://slovaksuperbrands.com/logohra/

Cistota pol zivota 🙂 perfektna je 🙂

#akcia na Prenatal + Kyselinu Listovú od Jamieson celý mesiac v Dr. Max lekárňach.
#jamieson #prenatal #folic_acid

Nezvyknem mat taketol statusy , ale dnes som mala MEGA dobry obed 👍

katarinka26
#akcia Celý mesiac február sú v akciovej cene na www.pharmshop.sk skvelé produkty od kvalitných výrobcov Jamieson, France Lait, Elmex, Microlife, Lanaform - celú akciovú ponuku nájdete na : http://www.pharmshop.sk/akciove-produkty Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup, stačí mi napísať IP a pošlem Vám kód. cestu do skupiny nájdete, keď si kliknete na moje ambásadorské logo. #jamieson #france_lait #microlife #cla #vitamin_d

Misko isiel dnes po 2 tyzdnoch strajku do skoly, mam stiatnuty zaludok z toho , kolko uloh donesie a ako to budu teraz dobiehat...

Krásne pondelkové ráno Vám prajem, verím , že ste prežili príjemný víkend ...

Dnesne prekvapco od mojej Katus... Skoro ma slahlo , ked som to zistila. Bolo mi divne preco si zrazu dala sponky, kt tak neznasa...

Ci maju den, dva , mesiac... 5 ci 8 rokov , milujem ich nozicky ... 💙