#akcia Celý mesiac február sú v akciovej cene na www.pharmshop.sk skvelé produkty od kvalitných výrobcov Jamieson, France Lait, Elmex, Microlife, Lanaform - celú akciovú ponuku nájdete na : http://www.pharmshop.sk/akciove-produkty Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup, stačí mi napísať IP a pošlem Vám kód. cestu do skupiny nájdete, keď si kliknete na moje ambásadorské logo.
#jamieson #france_lait #microlife #cla #vitamin_d
kuk
Omega 3 a zdravé srdiečko
Omega-3 esenciálne mastné kyseliny poskytujú potrebnú výživu pre srdce. Nájdete ju v ľanových semienkach, vlašských orechoch, sójových bôboch a rybách studených vôd ako losos, makrela, sardinky.
Najvýraznejšie liečebné prínosy Omega-3 prináležia 2 zložkám EPA (kyselina eikozapentaénová) a DHA (kyselina dekozahexaénová), ktoré sú koncentrované v rybom oleji. Okrem podpory mozgu, očí a imunitného systému, EPA a DHA sú spojené s výskumom na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení.
Na základe štúdie sa predpokladalo, že margarín by mohol byť základom Omega výživy. Hypotéza zlyhala kvôli niekoľkým príčinám. Množstvo a kvalita sú životne dôležité pre dosiahnutie zdravia a na to je potrebná Omega-3. Margarín sám o sebe nie je zdrojom Omega-3. Niektoré produkty sú obohatené o Omega-3 rybí olej ale tie sú ďalej spracovávané neprirodzeným spôsobom, obsahujú umelé farbivá a chemické konzervačné látky.
Nie je možné, aby bol margarín poskytovaný v terapeutických dávkach. Účastníci tejto štúdie konzumovali iba polovicu odporúčanej dennej dávky a množstvo prekročilo hranicu pre optimálne zdravie.
Margarín obsahuje aj niektoré nasýtené tuky. Účastníci štúdie boli vyzvaní k požitiu margarínu 3-4 krát denne spolu s pečivom. Priamo sa im zvýšila hladina tuku v krvi.
Vedci z Kalifornskej univerzity, oddelenie pre výživu, sa zamerali na základné mechanizmy kardio-ochranného účinku Omega-3. Z dostupných údajov vyplýva, že tieto zdravé tuky znižujú zápal, regulujú hladinu lipidov v krvi a znižujú hladinu triglyceridov. Hrajú dôležitú úlohu v prevencii arteriálneho blokovania. Omega-3 mastné kyseliny podporujú plynulý tok krvi cez cievy a podporujú pravidelný srdcový rytmus.
Vedeli ste? Omega 3 sa nazývajú esenciálne mastné kyseliny, pretože napriek tomu, že vaše telo ich nevie produkovať, sú nevyhnutné pre dobré zdravie. Jamieson vám tento denný príjem pomôže dodržať a to odporúčanou denno dávkou omega-3-ky bez strachu z intoxikácie ťažkými kovmi.
#jamieson #omega_3
http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
Už druhý týždeň ho používam / testujem a som veľmi spokojná. Po 10 rokoch používania rovnakého denného krému som našla nástupcu 🙂 . Hydratačný vyživujúci krém s obsahom vitamínu E s antioxidačným účinkom, pomáha zachovávať elasticitu pokožky a poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu. Je hypoalergénny bez parabénov.
#jamieson #krem_jamieson
http://www.pharmshop.sk/znacky/jamieson/rozdele...
Vysoký krvný tlak nebolí. Tento tichý zabijak však môže spôsobiť infarkt myokardu, mozgovú porážku, ochorenie srdca a obličiek. #srdce #vitamin_d
Krásne piatkové ráno Vám prajem ... a dobrú chuť ...
#akcia Do 29.2. si môžete kúpiť v lekárňach Dr. Max v akcii vitamíny Prenatal a Kyselinu listovú.
#prenatal #kyselina_listova #omega_3
#vitamin_d Vitamín D pre našich najmenších . Jednoduché dávkovanie - v kvapkách. Kvapnúťe priamo na cumlík, jazyk dojčaťa alebo pridajte do jedla alebo nápoja. Celý mesiac ho nájdete v akcii na http://www.pharmshop.sk/jamieson-baby-d-vitamin... za akciovú cenu 7,74 €
#jamieson #baby_d #vitamin_d
Krill olej preukázateľne zlepšuje kardiovaskulárne zdravie. Z vyhodnotenia klinickej štúdie so 120 pacientmi s mierne zvýšenou až vysokou hladinou cholesterolu vyplýva, že krill olej jednoznačne znížil celkovú hladinu cholesterolu o 13%, LDL cholesterol o 32% a triglyceridy o 11%. Hladinu HDL cholesterolu pomohol zvýšiť o 44%. http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
#omega_3 #superkrill #jamieson
Dnes je samozrejme Svetový deň boja proti rakovine, je to veľmi smutná téma, lebo ja osobne už nepoznám rodinu, ktorej by sa nedotkla táto choroba ... Preto ak môžte v tichosti venujte krátku myšlienku ľuďom, ktorí nie sú medzi nami kvôli tejto mrche .. a nezabudnime , ani na tie úžasné bojovníčky a bojovníkov z MK .
Dnes je Deň priateľstva... asi aj Vaše detstvo bolo spojené s najlepšou kamoškou, s ktorou ste chodili von skákať gumu, či ste si telefonovali hneď ako ste sa vrátili zo školy domov 🙂 , aj ja som mala takú ... Dnes je svet trošku iný a aj my sme vyrástli, vydali sme sa , odsťahovali sa... preto som rada , že je tu tento modrý svet...kde máme veľa virtuálnych - modrých kamošiek, ktoré sú však pre mňa skutočné, ich deti, starosti , radosti... Ak by si chcela poslať malé modré svojej koníkovskej kamarátke, napíš mi jej nick do komentu a jej ho pošlem za teba . #srdiecko Prajem Vám krásny deň Katka
#akcia Pri kúpe 6x mliečka France Lait Premium Comfort získate ako darček pískacieho medvedíka. France Lait Premium Comfort je obohatené prebiotikami a vďaka svojmu zahustenému zloženiu pomáha k lepšiemu tráveniu pri menších ťažkostiach napr. regurgitáciách, kolike, zápche, nadúvaní..
http://www.pharmshop.sk/france-lait-premium-com...
#france_lait #e_shop
Vysoký krvný tlak a deti
Vysoký krvný tlak a srdcovo-cievne ochorenia sú doménou dospelých – najmä v posledných desaťročiach. Tieto dve ochorenia sú častou príčinou úmrtí v našej populácii.
Odborníci upozorňujú na fakt, že čoraz častejšie hypertenziu diagnostikujú aj u detí, najmä v pubertálnom veku. Príčiny vidia v zvyšovaní počtu obéznych detí a tiež v tom, že súčasné deti majú málo pohybu.
Štúdie našich lekárov uvádzajú, že vysoký krvný tlak sa objavuje u 1 – 2% detí vo veku 10 – 16 rokov. Americké zdroje uvádzajú až 3% detí. Hypertenzia sa zriedka objavuje v dojčenskom veku a ak – tak je dôsledkom nezrelosti alebo problémov s obličkami či srdcom. Zvýšený krvný tlak sa čoraz častejšie objavuje u detí v období puberty a neskôr, s tým, že u mladých ľudí vo veku 20 – 30 rokov sa vyskytuje až u 15% populácie.
Včasné odhalenie hypertenzie prináša možnosť účinne zasiahnuť, urobiť opatrenia, aby sa v dospelom veku nepridružili vážnejšie problémy.
Záujem lekárov o vysoký krvný tlak u detí sa datuje do 70-tych rokov minulého storočia. Vtedy sa predpokladalo, že ak sa vysoký tlak u dieťaťa objaví, jedná sa najmä o sekundárnu hypertenziu, ktorá má obličkový pôvod. Neskôr sa zistilo, že prevažuje hypertenzia primárna, spôsobená obezitou, pozitívnou rodinnou anamnézou a inými faktormi – nevhodnou stravou, stresom, znižovaním pohybovej aktivity detí.
Definícia hypertenzie u detí, podľa MUDr. Vršanskej, hovorí: „je to priemerný systolický tlak krvi alebo diastolický tlak krvi rovný alebo vyšší než 95. percentil pre pohlavie, vek a výšku dieťaťa“.
Vysoký krvný tlak nebolí. Tento tichý zabijak však môže spôsobiť infarkt myokardu, mozgovú porážku, ochorenie srdca a obličiek. Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím a urobte niečo pre svoje srdce. Pravidelná kontrola krvného tlaku odhalí včas príznaky srdcovo-cievnych ochorení, akými sú vysoký krvný tlak a srdcová arytmia. #jamieson #omega_3 #srdce
Krasne rano a krasny den Vam prajem a dobru kavicku k tomu 🙂
Od Katusky pre mna 💙
Ahojte dievcata mam pre vas specialnu ponuku na www.pharmshop.sk . Ak si kupite ktorekolvek mlieko France Lait dostanete k nemu ako darcek mlieko Bubchen. Pri kupe mlieka France Lait Premium Comfort dodtanete darcek mlieko Bubchen a balenie cumlov na flase Dr. Brown s. #akcia Akcia plati do 29.2. 2016
Vitamín C patrí medzi najznámejšie stimulátory imunity. Podieľa sa na tvorbe kolagénu – základného proteínu nachádzajúceho sa vo všetkých spojivových tkanivách. Posilňuje tak ich pevnosť a celistvosť, vďaka čomu zabraňuje rozširovaniu infekcií v tele. Bdelosť vitamínu C nad imunitou je výsledkom dlhodobého vytvárania komplexných mechanizmov, preto je dôležitý jeho systematický príjem. Keďže vitamín C sa v našom tele netvorí, ani sa neukladá do zásoby, je potrebné pravidelne si ho dopĺňať. Jeho jedinečným zdrojom je prírodný vitamín C s postupným uvoľňovaním. Špeciálne tablety s predĺženým účinkom dodávajú organizmu vitamín C postupne v priebehu 6-8 hodín. Táto forma je zároveň zárukou vyššej využiteľnosti účinnej látky. Hladina vitamínu C vďaka riadenému uvoľňovaniu nikdy nepresiahne prah vylučovania. Celý mesiac je v akciovej cene 12,61 €
#vitamin_c #jamieson
http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-c-1000...
... a toto uz fakt neni pravda ... nunu malicky ...
moja krasna 5 rokov stara fcb spomienka
Čučoriedky - cesta k zdravým očiam a pružným cievam
Farmakologicky aktívne zložky čučoriedok sú ich flavonoidové súčasti, konkrétne ich antokyány, ktoré pôsobia ako antioxidanty v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi v tele. Čučoriedkové antokyány vykazujú významnú farmakologickú aktivitu, najmä pokiaľ ide o kolagénové štruktúry. Výskum preukázal pozitívny účinok pri liečbe krehkosti kapilár, rôznych encefalických cirkulačných porúch, žilovej nedostatočnosti, kŕčových žilách, zhoršenom nočnom videní a diabetickej retinopatii. Čučoriedky prispievajú k spevneniu kolagénu, a tým pomáhajú telu vytvárať silné spojivové tkanivo, čím sa zlepšuje prietok krvi v menších krvných cievach (kapilárach) a väčších krvných cievach. V dôsledku schopnosti prispieť k posilneniu kapilár, zlepšuje čučoriedka prítok okysličenej krvi do očí a preto je tento rastlinný prípravok užitočný pre zlepšenie zdravia očí a pre liečbu rôznych očných porúch.4 Pomáha sietnici (časti oka citlivej na svetlo) prispôsobiť sa tme, ako aj svetlu a zlepšuje zlé videnie spôsobené silným denným svetlom. Čučoriedka môže tiež pôsobiť ako prevencia a liečba degeneratívnych chorôb sietnice, vrátane diabetickej retinopatie a zabraňuje strate zraku u starších osôb v dôsledku vekom podmienenej degenerácie makuly (AMD), (ktorá postihuje makulu v centrálnej časti sietnice) a šedým zákalom, ktorý zapríčiňuje stratu priehľadnosti očí. Okrem toho môže čučoriedka zabrániť glaukómu, ktorý je spôsobený nadmerným tlakom v očiach. Keďže antokyány pomáhajú zlepšiť prietok krvi v kapilárach, môže byť čučoriedka tiež užitočná pre ľudí, so zhoršeným prekrvením končatín. Štúdie ukazujú, že čučoriedky môžu pomôcť liečiť menštruačné kŕče. Čučoriedka tiež preukázateľne pôsobí ako protizápalový činiteľ.
Moju Katušku čaká karneval zajtra a posledné dva týždne , nerobí nič iné len ráta dni, kedy bude štvrtok 🙂
Omega RED Super Krill má všetky benefity rýb pre vašu zdravú výživu. 500 mg 100% čistého oleja z antarktických kôrovcov na podporu zdravia srdca a účinnú redukciu bolesti spojenej s osteoartritídou. V malých, ľahko prehĺtateľných mäkkých kapsuliach s vysokou vstrebateľnosťou a bez rybacej pachute. Unikátna forma fosfolipidov zabezpečuje vysokú biologickú dostupnosť.
http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
#jamieson
Krásne ráno vám prajem a čerstvú kávičku k tomu ...
Dievčatá aj u Vás ešte štrajkujú učitelia ? U nás ešte áno... Miško ani vysvedčenie nedostal. Pošlem vám #srdiecko útechy
🙂 s bráchom a bratrancom sme sa ohadzovali a olúpanými lopúchmi švacali 🙂
