Príspevky pre registrovaných používateľov sa ti nezobrazujú.

#sutaz Uz od Utorka zaciname.!!! Od 1.decembra do 18. decembra si kazde rano symbolicky otvorime jedno okienko a pozrieme sa aky darcek nas v nom caka. A cely den budeme o neho sutazit. Sutaz najdete od 1.12. v mojom blogu pod oznacenim #darcek_od_jamieson Ceny nas cakaju naozaj krasne, zdrave, vonave, liecive, preventivne ...kazdy clen rodiny si tam najde urcite nieco. Ceny sa budu posielat tak , aby dorazili do vianoc ku Vam. #jamieson ceny o ktore budeme sutazit najdete v mojom blogu Verim,ze sa tesite 💙

#sutaz Ešte dnes do polnoci v skupine Jamieson , cesta k zdraviu , súťažíme o jednu z týchto myšiek - podľa vlastného výberu dievčatko alebo chlapčeka (nájdete ju pod označením #plysacik ) 🙂 #mysky skupina: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #jamieson

Krasne rano prajem. U nas slnecno, ale chladno. Krasnu nedelu plnu pokoja Vam prajem💙

#darcek_od_jamieson Už od utorka budeme súťažiť každý deň (od 1.12. do 18.12.2015 )v mojom blogu o tieto ceny. Každý deň si zasúťažíme o nový darček, zapojiť sa ubdete môcť odpoveďou na jednoduchú súťažnú otázku. #srdiecko #jamieson #sutaz

#sutaz Ešte do zajtra do polnoci v skupine Jamieson , cesta k zdraviu , súťažíme o jednu z týchto myšiek - podľa vlastného výberu dievčatko alebo chlapčeka (nájdete ju pod označením #plysacik ) 🙂 #mysky skupina: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #jamieson

Dnešná bábovka , nevyzerá dokonalo, ale chutí 👍 výborne a upečená je z lásky 💙

Potok laka v kazdom obdobi 😊

Poobedna kavicka s najdenymi pokladmi na nasich prechadzkach 😉

Dúha je znak pokoja, mieru a šťastia, má moc potešiť každého, kto vie oceniť jej krásu. Dúha je aj súčasťou Jamieson loga, preto mi dovoľte, aby som vám odovzdala prianie od Jamieson teamu: "Prajeme Vámi skutočne krásne adventné obdobie plné pokoja, lásky a mieru okolo nás." #jamieson

💙 tak ich lubim 💙 priprava na sviatky = pozeranie rozpravok od rana do noci 💙☕ dnes v premiere 7 zhavranenych bratov 👍gauc a deka a ny 3 🐌🐌🐌 , tato 🐌 uz spi 😉

-30% na oblecko v Tesco👍 pre mna super pyzamka za skvelu cenu 💙

Prajem Vám krásny víkend plný pohody v spoločnosti Vašich milovaných ...

🙂 mega dobré - posielam pre nás mamičky 🙂

U nás doma sú v obľube obidva, ja mám najradšej pomarančový a muž čokoládový 🙂
#jamieson #vitamin_d

Ako si vybrať vhodný multivitamín pre seba si môžete prečítať v mojom novom článku.
https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/article/ako-si-vybrat-pre-seba-vhodny-multivitam-ph0kua/

avatar
katarinka26
27. nov 2015    Čítané 41x

Ako si vybrať pre seba vhodný multivitamín

Hovorí sa, že zjesť jedno jablko denne prispieva k ochrane nášho zdravia.

Platí to aj o multivitamínoch, ktoré pomáhajú zvýšiť energiu, posilňujú náš imunitný systém a podporujú zdravie srdca. V roku 2002, magazín Journal of the American Medical Association odporúčal ľuďom, držiacim diétu, užívať denne multivitamíny. Žijeme totiž v čase, kedy je pôda ochudobnená o živiny a zhoršujú sa poľnohospodárske praktiky, čo vedie k zníženým výživovým hodnotám, preto nám strava často nedokáže poskytnúť adekvátnu výživu. Aj strava s vysokým obsahom konzervačných a chemicky upravených potravín môže mať na svedomí nedostatočný príjem živín. Nedostatok živín sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď je organizmus vystavený väčšej záťaži, ako napríklad v tehotenstve a pri dojčení. U starších ľudí môže byť následkom zlej výživy alebo zmien v tráviacej sústave vyvolaných starnutím.

Multivitamíny obsahujú základné vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú energiu a vitalitu organizmu a podporujú optimálnu hladinu nášho zdravia v každej fáze života.

Ale ktorý multivitamín je pre nás ten najvhodnejší? Tu je päť krokov, ktoré nás dovedú k voľbe správneho multivitamínu.

Vek

Vyberte si multivitamín podľa vekovej kategórie.

#darcek_od_jamieson Ceny o ktoré budeme súťažiť každý deň od 1.12. do 18.12.2015 v mojom blogu. Každý deň si zasúťažíme o nový darček, zapojiť sa ubdete môcť odpoveďou na jednoduchú súťažnú otázku. #srdiecko #jamieson #sutaz

#sutaz Od 1.decembra do 18. decembra si kazde rano symbolicky otvorime jedno okienko a pozrieme sa aky darcek nas v nom caka. A cely den budeme o neho sutazit. Sutaz najdete od 1.12. v mojom blogu pod oznacenim #darcek_od_jamieson Ceny nas cakaju naozaj krasne, zdrave, vonave, liecive, preventivne ...kazdy clen rodiny si tam najde urcite nieco. Ceny sa budu posielat tak , aby dorazili do vianoc ku Vam. #jamieson ceny o ktore budeme sutazit najdete v mojom blogu Verim,ze sa tesite 💙

#sutaz Ešte do nedele do polnoci v skupine Jamieson , cesta k zdraviu , súťažíme o jednu z týchto myšiek - podľa vlastného výberu dievčatko alebo chlapčeka (nájdete ju pod označením #plysacik ) 🙂 #mysky skupina: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #jamieson

MUMPS (EPIDEMICKÁ PAROTITÍDA, PRÍUŠNICE)
Po zavedení očkovania proti mumpsu v r. 1987, došlo takmer k 100% poklesu počtu ochorení na Slovensku. Po takmer nulovom výskyte parotitídy v rokoch 2005 – 2012, došlo v roku 2013 k zvýšeniu chorobnosti (nie však na úroveň pred zavedením povinného očkovania) na východe Slovenska (Košický a Prešovský kraj), ktorá pokračuje doteraz.
Ide najmä o epidemický výskyt v rómskych komunitách. Najčastejšie sú postihnuté 5-9 ročné deti. Medzi chorými boli aj zaočkovaní jedinci.
Zistilo sa, že ide o iný typ vírusu mumpsu, typ G, ktorý v našich očkovacích látkach nie je zahrnutý (očkuje sa proti typu A). Tento genotyp bol zodpovedný napríklad aj za epidémie mumpsu v Českej republike, Macedónsku, Holandsku, Veľkej Británii a v Nemecku. Epidemiológovia zistili, že nákazu si ľudia na východ Slovenska pravdepodobne priniesli zo zahraničia - hlavne z Anglicka a Nemecka, kam mnohí cestujú za prácou. WHO eviduje 12 genotypov vírusu parotitídy (A-M).
Mumps je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré sa prejavuje akútnym zápalom slinných žliaz, ktorý sa prejavuje únavou, horúčkou a bolesťami hlavy. Zdurené príušné slinné žľazy dodávajú tvári výraz škrečka. Najmä v dospelosti má mumps tendenciu sa skomplikovať nehnisavým zápalom mozgových blán a zápalom pankreasu. U chlapcov môže viesť ku zápalu semenníkov a následne ku sterilite. U nezaočkovaných malých detí do 1 roka (1. očkovanie sa vykonáva v 15. mesiaci života dieťaťa) a u ľudí so zníženou imunitou môže ochorenie viesť k ohrozeniu života.
Mumps sa šíri vzduchom a chorý by mal byť izolovaný počas 2 týždňov, čo sa v rómskych osadách nedodržiava. Špecifická liečba na ochorenie neexistuje.
Vakcína proti mumpsu poskytuje približne 85 % ochranu (proti typu A) a nezahŕňa vírus mumpsu typu G.
Aj keď sa cca 15% zaočkovaných ľudí môže daným typom mumpsu nakaziť, ochorenie má miernejší priebeh a neprechádza do vážnych a život ohrozujúcich komplikácií
- pri nákaze zaočkovaných osôb vírusom mumpsu typu G bol pozorovaný mierny priebeh ochorenia. To potvrdzuje aj nízky počet komplikácií a hospitalizovaných na východe Slovenska počas epidémie v porovnaní s epidémiami pred zavedením očkovania (4% vs. 20%). Časť očkovaných je chránených pred nákazou vírusom typu G. #imunita #mums
zdroj: Epidemiologický informačný servis www.epis.sk

(3 fotky)

Krásny piatok Vám prajem ... neviem ako u Vás , ale u nás po snehu ani chýru ani slychu... a moja Katuš by si ho tak priala... máte sneh u Vás ?

Misko mali dnes v skole otvorenu tanecnu hodinu. A musim sa pochvalit 💙 bol medzi 10 detmi, kt boli odmenene za to ze sa najlepsie za tu hodinu naucili choreografiu💙. On je nadseny a uz 40 minut mi o tom rozprava a ja som hrda 💙. A takymito drobnostami bol oceneny, ale pre neho znamenaj vela 👍

#tip_na_darcek Kvalitný tlakomer v zlatej limitovanej edícii je skvelý darčekom pre rodičov , či starých rodičov. Plnoautomatický tlakomer s manžetou na rameno a kompresorom, vybavený PAD technológiou pre včasné rozpoznanie arytmie srdca. http://www.pharmshop.sk/microlife-bp-3ag1-autom... #microlife

Cesnak podporuje aj zdravý tráviaci systém (žalúdok, hrubé črevo) prsia a prostatu. Pretože má významnú úlohu pri zvyšovaní hladiny určitých enzýmov, ktoré detoxikujú škodlivé látky a môžu pomôcť blokovať tvorbu
dusičnanov. Cesnak môže tiež spomaliť rast Helicobacter pylori, baktérie, ktorá prispieva k rozvoju vredov. Okrem toho cesnak prispieva k posilneniu imunitného systému, má antioxidačné vlastnosti a chráni organizmus pred vírusovými, bakteriálnymi a plesňovými infekciami, blokovaním enzýmov, ktoré umožňujú týmto organizmom vniknúť a spôsobiť poškodenia telesným tkanivám. #jamieson #cesnak
ešte do konca mesiaca, je Jamieson cesnak bez zápachu v akcii http://www.pharmshop.sk/jamieson-cesnak-bez-zap...

#akcia Aj pre deti sú v novemberi v akcii na e-shope https://i.modrykonik.sk/pharmshop Jamieson vitamíny. A nezabudnite , že členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód ... zľava platí do konca roka #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #vitamin_d

(2 fotky)

#akcia V mesiaci november si môžete na e-shope https://i.modrykonik.sk/pharmshop zakúpiť v akcii týchto bojovníkov proti chrípke a virózam od Jamieson a aj iné ... A nezabudnite , že členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód ... zľava platí do konca roka #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #vitamin_d

(3 fotky)

#vapnik #osteoporoza Vápnik pomáha predchádzať osteoropóze, ktorá následne zvyšuje riziko zlomenín vo vyššom veku. Tento minerál hrá prekvapivú úlohu v celkovom zdraví po celý život. Nielenže pomáha budovať a udržiavať silné kosti a zdravé zuby, ale pomáha taktiež znižovať vysoký krvný tlak, zmierňuje príznaky PMS, podporuje zdravie hrubého čreva a bojuje proti nespavosti. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu #jamieson #vitamin_d