3-omega mastné kyseliny a ich pozitívny účinok pri ADD ADHD

Môjho syna čakajú testy na ADD , tak som sama zvedavá a tak hľadám , ako na to , keby to tak bolo ..
Kým DHA má úlohu pri vývoji mozgu, EPA má silný vplyv na správanie a náladu.7 V konečnom dôsledku, tieto omega-3 mastné kyseliny preukázali pozitívny účinok pri poruche pozornosti (ADD, alebo ADHD). 5-10 Deti s nedostatočným príjmom esenciálnych mastných kyselín majú v neskoršom veku zvýšené rizikovzniku poruchy pozornosti. Príčinou prepojenia medzi poruchami správania, poruchami učenia a nedostatku EFA, môže byť zmena v metabolizme mastných kyselín u osôb s ADHD. U adolescentov s ADHD sa tiež preukázali abnormálne hladiny esenciálnych
mastných kyselín, čo poukazuje na rozdiel v metabolizme esenciálnych mastných kyselín v porovnaní s adolescentmi, ktorí netrpia ADHD. Výskum ukázal, že suplementácia rybím olejom bohatým na DHA, rovnako ako kombinácia EPA a DHA, môže zlepšiť príznaky ADHD vrátane problémov s pozornosťou, učením, agresivitou a úzkosťou. Až 8% detí a adolescentov trpí depresiami a poruchami nálad, pričom ich výskyt vrcholí v období puberty. Nízky príjem
polynenasýtených mastných kyselín, predovšetkým omega-3 mastných kyselín súvisí s vyšším rizikom výkyvov nálady.
#jamieson #omega_3 #add #adhd