#sutaz #srdiecko Aký je Váš zdroj vitamínu C ? napíšte mi a ja Vás odmením srdiečkom !!! #srdiecko
Vitamín C patrí medzi najznámejšie stimulátory imunity a silné antioxidanty. Naviac vitamín C pôsobí ako kofaktor tvorby kolagénu - základného proteínu nachádzajúceho sa vo všetkých spojivových tkanivách. Posilnením pevnosti a celistvosti spojivového tkaniva zabraňuje rozširovaniu infekcií v tele. Keďže naše telo nie je schopné produkovať vitamín C, ani udržiavať ho v zásobe po dlhší čas, je pre imunitu dôležitý pravidelný a dlhodobý príjem vitamínu C. Ako je to u vás, máte dostatok vitamínu C?
@biata kiwi je magabomba C 🙂
@dzina007 a pomarancovy dzus robis - odstavujes ?
@katarinka26 niekedy odstavujem. Niekedy ked si o nicom pomarance kupujeme ale z tych kvalitnejsich. Pri kupovani potom viac uprednostnujeme jablkove a hroznove stavy lisovane za studena ze sa nerobia z koncentratu.
Skoro kazdy den zjeme pomaranc,mandarinku....aj pomarancovy dzus pijeme....a davam im aj sebe Celaskon 😊
džús pomarančový , a celaskon 😀 🙂
@dzina007 super 🙂 🙂
citrónik+klasika celaskon
Zerucha, kivi