Ahojte dievčatá, potrebujem trochu nakopnut.
Dlhodobejsie mam problém s platnickou, riesim to s neurologom, bolesti uz nemam. Cca pred pol rokom sa mi zacala taka divna bolest. Ked sedim - a ani nie dlho- ledva sa viem postavit, co ma brutalne zacne boliet asi kostrč. Vobec neviem ci to je kostrč alebo nie, ale asi hej. Spominala som to neurologovi, ten tvrdi ze mam najst ortopeda, lebo z jeho strany (neurologickej) vyzera všetko v poriadku.
Bolest je vlastne taka, ze nic na bolest nepotrebujem brať - postavim sa a uz som ok, ale dlhe sedenie je fakt smrť. Nemate s takymto niecim prosim skusenost? Ortopéda riesim, neberie mi zatial telefon. Neviete? Treba na prvu navstevu aj ziadanku od obvodneho?
Ďakujem za každú radu.
Žiadanku od obvodného potrebuješ. Pravdepodobne Ťa okrem iného pošle na rehabku. Ale celkovo to vyžaduje posilniť svaly chrbta a brušné svaly. A nezostávaj podľa možnosti v tej istej polohe dlho. Skús zatiaľ aj suché teplo.
@barrilla dakujem, napisem teda obvodnemu. Snazim sa vela chodit, zial sedave zamestnanie neviem len tak zmenit tak menim polohy. Suche teplo mi nerobi dobre, pouzivala som ked som mala akutny zapal v okoli platnicky. Rehabky som akurát odriekla, musim teda fyzio poriesit. Cvicenie a pohyb mi robi dobre, aj kvoli platnicke musim posilnit core
MR ti spravili? lebo len tam sa ukáže pravda nikde inde, bez toho môžu všetci hádať, posielať ťa na rehabky, cvičenia a iné nezmysly
@zuzubb007 mala som mri robene v januari, ale to bolo zamerane na platnicku a stav a zmenu oproti predoslym stavom. Vobec neriesil tuto moju kostrc, uz minule mi povedal ze ortopeda mam riesit. CDcko uz nedavaju, cize len popis mam.
nemam skusenost, no kym sa dostanes k ortopedovi, nechces este skusit fyzioterapeuta alebo osteopata?