Jarná únava – poznáte ten pocit? Ako proti nej bojujete? Prezraďte, poraďte a odmeníme vás 3 srdiečkami 💙
A) Svojmu telu doprajem zaslúženú starostlivosť – kúpeľ, masky a iné kozmetické procedúry.
B) Snažím sa viac hýbať a tráviť čas na vzduchu.
C) Viac spím a odpočívam.
D) Jarná únava sa mi, našťastie, vyhýba.
Zapojte sa do testovania dm produktov, ktoré vám pomôžu prebudiť telo a zatočia s jarnou únavou: https://www.modrykonik.sk/blog/konik_testuje/article/vase-skusenosti-s-produktami-dm-jarne-ea8ga1/
Ja osobne proti jarnej únave bojujem tak, že sa v prvom rade poriadne vyspím 😳 a oddýchnem si... Veď oddýchnutý organizmus je silnejší a odolnejší... Do jedálnička som zaradila viac ovocia 🍎🍇🍓 a zeleninky ... Ak mi čas a práca dovolí tak vypnem a vybehnem niekam do wellnesu, masáž, jacuzzi, alebo si len zaplávať v bazéniku ( zatiaľ len vnútorné priestory) 🏊 Inokedy sa prejsť na slniečko 🌞 napr. do parku ... Takže z každého niečo... Ak sa predsa jarná únava dostaví tak šup do sprchy ( vaňu nemám ) a uvelebiť sa na gauč a niečo dobré prečítať 📓
B a ked sa da pri drobcoch,tak aj C
B v podstate pri 4 detoch sa ine ani neda 😉
Ďakujeme a prajeme veľa jarných dní nabitých energiou 🌞
@jamimka, @andy1985, @damolly, @mayka26, @ludkka0407, @daskapp, @danka299, @alka127, @rajona, @ellaafi, @adonneth, @kate_cs, @marissa129, @walky8, @marikaheidi, @ketvumen, @spilo1, @sisisue, @sonickasonka
D, nepociťujem jarnú únavu. Skor tu zimnú. 😀