no musis si to vydobit sama a necakat, ze niekto to za teba zariadi. Clovek potrebuje aj vypnut, je to prospesne pre jeho zdravie a psychiku.

Ja som tak vcera vecer musela ujst ..tiez nema csto take dni ..a nakoniec som usla s ahojdat na hojdacky kde chodim s deckami...ale ten relax..

Poznam...

popros mm nech sa postara o rodinku a vypni. zajdi si na nakupy alebo do prírody alebo do wellnessu alebo s kamoskou na kavu... sprav si cas pre seba. ja som to zacala praktizovat cca v septembri pravidelne kazdy tyzden a citim sa ovela lepsie, spokojna, pozitivnejsie naladena. nadych vydych a pevne nervy 😉

mne by uplne stacilo chvilu pocuvat uplne ticho ... skor, ako ma odnesu v zvieracej kazajke ☹

@lenka.s viem si predstaviť... a to mam len dvoch... preto byvam do polnoci hore v obyvacke pri telke s vypnutym zvukom... 😀 alebo stuple do uší
😀

inak my hravame hru ze kto vydrzi byt najdlhsie ticho 😀 😀 😀 väčšinou vyhrám ja 😀 😀 😀 ale aspon na chvíľu to pomôže

@monilik ja som skusala schovky vydrzat ticho sa nam nedari ale tie schovky parada

@monilik obycajne to prekusnem a idem dalej, ale vcera ma to dostalo na kolena ... ten pocit, ze mi chyba chvilka sukromia a najma ticho ... a zaklincovala to zenska, ktora potrebovala verejne zdelit na socialnej sieti informaciu, ze jej moje deti pilia vkuse nervy ☹

@monilik juj, vyskusam, aj ked nasa Lucka nedokaze byt ticho asi ani sekundu ...

@lenka.s 🙂 netrap sa tym... mala si jej dat do komentu ze: Aj vam pilia nervy? Aj mne 😀 😀 😀 ale nie, srandu si robim... viem si predstavit ze ta to trapi ja mam vzdy vycitky svedomia ked nam susedia trieskaju na radiator... 😅 ale co, ja musim vydrzat kazdu chvilu vrtanie a buchanie kladivom a brechot psov tak preco by si moje deti nemohli podupat a povrieskat 🙂
pevne nervy prajem... ja uz sa obcas dostavam do takej hladiny ze ani nevnimam ten hluk len ked je zrazu ticho mi to je podozrive