Den 2. Ranajky. Strúhaná mrkva s jablkom, ochutené medom, hrozienkami a orechmi. Vaha 73.3 kg.

@lilie0307 prvy tyzden som schudla 4kg. Drzim paste. Prvy tyzden je u mna hroza ked sa na to spatne pozeram 😨

Ja som dala za prvy mesiac 7 kil, a odvtedy stale drzim schodikovu metodu, teda drzim si vahu.

Den 3. Ranajky. Uz som toho nemala vela, s chutou dojedla zvysky. 🙈

Den 4. Ranajky. 72.9kg.

Den 5. Ranajky.

Den 6. a 7. Ranajky

mozem sa opytat ze obedy su ake?vdaka

@ericka069 ericka, rozne... Vid foto. https://imunita.online/macingova-dieta/#skuseno...

Dobrý večer prosím Vás koľko čoho ide na porciu ďakujem 😁

Myslim, kolko mrkvy, tolko jablk... Medu podla chuti. Aspom ja som to tak cca pripravovala. Zalezi, ci si spravite jedlo na den, alebo na viac dni... Kolko zjete nie je obmedzovane..mozte sa toho do sytosti najest.

@lilie0307 ďakujem pekne 🤗

@kruela02 V pohode. Ale su vacsi odbornici na Macingovku ako ja. Skuste skupinu, alebo adri266. Drzim velmi palce!