Toto som zjedla.max 2 lyzice

@22111979 rovnako. Prvy x som to zjedla, potom som si robila uz iba cviklu s vajcom alebo syrom, alebo borsc.

Den 2. Vecera. Cviklovy salat. Dala som k tomu light syr.

@adri266 @22111979 a ako ste vo vseobecnosti dopadli baby? Ci ste nedokoncili? Mne to zatial chuti.

@lilie0307 ja som dokoncila prvy krat druhy krat sa mi obracal zaludok aj z mrky s jablkom co je prvy tyzdenna ranajky.
Za mna blbost ale dokoncila som to do.konca a dodrziavala presne aj potom ten semafor som varila podla toho.

Semafor este nemam nastudovany. 😀.
@22111979. Takze za teba blbost. Shit. Ani si sa lepsie necitila?

@lilie0307 Ja som naopak spokojna, detox som skoncila s minus 7 kilami, a odvtedy idem podla schodikovej metody. sice si uz recepty upravujem podla seba a neidem striktne podla jej menu. Napr ak varim veceru, mam to aj na druhy den na obed.

@adri266 ked budem potrebovat radu, mozem ta prosim kontaktovat? Hadam to nejak dam.

Den 3. Obed. Vsetko ok.

@lilie0307 Jasne, kludne, plus, ak mas zaujem, existuje aj skupina o detoxe, poslem neskor link

@lilie0307 https://www.modrykonik.sk/group/7012/

@adri266 uz som tam. Nestiham teraz s malou a jej zubikmi to sledovat, ale urcite niekedy v noci poprecitam prispevky. A dakujem!

ja by som fakt chcel;a vediet, ako sa moze clovek detoxovat zo zavaranej cvikle, uhorky a hrasku...
doraz kladiem na ZAVARANU, vacsinou to byva sladkokysly nalev

@nyusika Cvikla nie je zavarana, a dokonca NESMIE byt.

@adri266 to je jedno, zvyšok zavarany je.
inak, skús kratšie variť a piecť suroviny,nech sú chrumkave a menej rozvarene.

@nyusika Ja davam mrazene veci.

Ja som cerstvu cviklu upiekla v rure, hrasok a mrkva uvarena z mrazeneho polotovaru. Uhorka bola zavarana, tak sa pise v recepte.

Den 7. Obed a aj vecera. Na veceru mal byt mrkvovy perkelt, ale dala som toto 2x, nemala som cas robit perkelt.