Ano....

Aj mna zaujima 🙂

Abdominalna plastika brucha

@zabka1611 ďakujem krásne presne toto som.hladala kvôli podpore a motivácii

@livkaslivka plastika nič nevyrieši. Daj si do Googlu tupler technika. Ja som po mega dvojčatách mala diastazu 9cm. Už nemám žiadnu. Cvičenie trvá 4 mesiace.

@bettynka222 majú aj online kurzy?

@livkaslivka veď praveze halvn online 🙂 ja som tak cvičila a už zase cvičím - seklo má a zase sa tie svaly trochu uvoľnili. Diastazu už nemám. Ale koža zase začala trochu previsat. Ale ja to zase vycvicim 🙂 mám veľmi slabé brucho od tohto tehotenstva.