Ahojte, chodite niekto pravidelne nordic walking? Chcela by som vediet, ze na co si dat pri tejto chodzi pozor, ake palicky vybrat? Potrebujem sa hecnut, viac hybat a toto sa mi paci.
Ano, pozri si ich web.
Maju skolitelov vo vela mestach, resp.robia sj online kurzy.
Alebo potom youtube videa
31. okt 2022
Dôležité je mať správny pohyb, aby si si neublížila. Taktiež nadstavenie paličiek
1. nov 2022
Naj je kurz pozicaju palicky a poradia s vyberom, dobre su nastavitdlne, s odopinacou rukavicou