Hľadáš osobného trénera?😊
Volám sa Lucia a pôsobím ako trénerka v 77 FITNESS Lamač. Športu sa aktívne venujem na rekreačnej aj súťažnej úrovni a zároveň študujem na FTVŠ UK, kde si svoje praktické skúsenosti ďalej rozširujem o odborné znalosti.
Mám skúsenosti so silovým tréningom, formovaním postavy, kondičnou prípravou aj prípravou na športové ciele. Sama som sa venovala bikini fitness na súťažnej úrovni a stala som sa 2. vicemajsterkou Európy.
Či už chceš:
• začať pravidelne cvičiť a naučiť sa správnu techniku
• spevniť a formovať postavu
• zlepšiť kondíciu a silu
• vytvoriť si udržateľný tréningový režim
• alebo sa pripraviť na konkrétny športový cieľ
rada ti pomôžem nastaviť tréning podľa tvojich možností, cieľov a aktuálnej úrovne.
📍 77 FITNESS Lamač
📩 Ak máš záujem o osobné tréningy alebo úvodnú konzultáciu, napíš mi správu.