Ingrediencie: 100g uvareného cíceru (pre rýchlosť najlepšie konzervovaný v bio kvalite), ½ l dojčenskej vody Lucka, 2 stredné zemiaky, malá cibuľka, kurkuma, petržlenová vňať, morská soľ, olivový olej Postup: 1. Na olivovom oleji ľahučko opražíme malú cibuľku s trochou kurkumy. 2. Pridáme cícer, nadrobno pokrájanú petržlenovú vňať a zalejeme dojčenskou vodou Lucka. 3. Nakrájame zemiaky na malé kúsky a varíme v polievke, kým nezmäknú. Polievku osolíme podľa potreby. 4. Na zahustenie polovicu polievky rozmixujeme. Nech sú zdraví naši malí bojovníčkovia, veď cícer obsahuje skoro všetky potrebné vitamíny a minerály.
Ingrediencie:
100g uvareného cíceru (pre rýchlosť najlepšie konzervovaný v bio kvalite), ½ l dojčenskej vody Lucka, 2 stredné zemiaky, malá cibuľka, kurkuma, petržlenová vňať, morská soľ, olivový olej
Postup:
1. Na olivovom oleji ľahučko opražíme malú cibuľku s trochou kurkumy.
2. Pridáme cícer, nadrobno pokrájanú petržlenovú vňať a zalejeme dojčenskou vodou Lucka.
3. Nakrájame zemiaky na malé kúsky a varíme v polievke, kým nezmäknú. Polievku osolíme podľa potreby.
4. Na zahustenie polovicu polievky rozmixujeme.
Nech sú zdraví naši malí bojovníčkovia, veď cícer obsahuje skoro všetky potrebné vitamíny a minerály.