icon

mate skusenosti s bielymi flakmi po nechtoch? Co to moze byt a ako sa toho zbavit??

avatar

Myslim ze ti chybaju vitaminy a konkretne asi B vitaminy.....

Odpovedz
5. sep 2022
avatar

moze to mat viacero pricin. moze chybat napr. nejaky vitamin, ale moze to byt aj agresivnejsou manikurou. na nete je dost informacii aj s fotkami

Odpovedz
5. sep 2022
avatar
lucpro1
autor

@77daniela77 aha, to mi nenapadlo. Myslela som, ci to nie je z laku. Idem si teda pohladat 🙂

Odpovedz
5. sep 2022
avatar

@lucpro1 No,mozno aj z laku ak bol agresivny....béčkom nic nepokazis,skor zregeneruju.

Odpovedz
5. sep 2022
avatar

Ak ma telo veľa soli vtedy sa objavujú biele fľaky pod nechtami

Odpovedz
5. sep 2022
avatar

@lucpro1 Nedostatok vápnika, zinku či vitamínu B
Práve nedostatok vápnika je bežnou príčinou výskytu bielych škvŕn na nechtoch. Okrem týchto fľakov sa však jeho nedostatok mnohokrát prejavuje aj lámaním nechtov alebo problémami s kosťami. Doplniť ho môžete správnou stravou. Vápnik je obsahom mliečnych výrobkov, mandlí, listovej zeleniny, strukovín či maku. Ďalšou odpoveďou je nedostatok zinku. Aj v tomto prípade je potrebné do jedálnička doplniť potraviny, ktoré tento kov obsahujú. Ide napríklad o orechy či špenát. Čo sa týka vitamínov skupiny B, ich nedostatok sa môže okrem bielych škvŕn na nechtoch prejaviť aj zhoršením kvality vlasov a pokožky. Doplniť ich môže konzumácia mäsa, ryže, strukovín, orechov či listovej zeleniny.

Odpovedz
5. sep 2022
avatar

Biele skvrny na nechtoch mavam od uplneho malicka, no nie stale. Googlila som tisickrat a nasla som spustu roznych zarucenych pricin, kazda ina, cize som sa nic jednoznacne doteraz nedozvedela. Ale vzdy mi vsetky testy u dr vychadzaju dobre, aj na b vitaminy, aj zinok, zelezo, vapnik, atd....

Odpovedz
5. sep 2022