to uz co su za bulshity? prepac, ale praskovu stravu? to uz kam sme az na koniku dosli? clovek sa ma normalne stravovat, nie ako kamoska herbalife praskovu paradajkovu polievku, na tvojom mieste sa tu krbicu bojim otvorit

@lizatko1009 kazdy nech sa stravuje ako len chce... nikto nenuti teba, ani nikoho ineho sa praskovo stravovat, tak ju nechaj, nech testuje, na co ju vybrali...

@dianka3623 ja ju nechavam aj tak urobi podla seba, ja som napisala len moj pohlad a nazor

K praskovej strane je povinne denne zjest 300 az 1000g zeleniny tak neviem ci ovesana nebudes este viac a ani deti tuto stravu jest nemozu.ja ju mam prave doma od prodietix (keto dieta) ale co pozeram na tvoje fotky tak ty ju nepotrebujes 😉.
@lizatko1009

@lizatko1009 tiež testujem a dnes miesto napolitanky, kedže na obed nebol čas som si dala kokteil z Many. Po navrate domov som sa najedla

@lizatko1009 ja sa stravujem prevažne zdravo, domáca strava, varím, pečiem pre rodinu, ale občas si dáme aj mekac. Do práce si 90% nosím stravu z domu. Dokonca aj moju kávu či čajík s medom a citrónom v termoflasi. Nikdy som nedrzala diéty, ak nerátam 2krat 30dnovu macingovej diétu... Zapojila som sa, lebo chcem takéto niečo prvýkrát vyskúšať. Aj to, aké je to nenosít tašku s miskami s jedlom do práce. Cvičím, a tieto nápoje mi možno hodnú vhod pred a po tréningu.... Takže neboj sa, nestane sa zo mňa zo dňa na deň mimozemšťan, ktorý bude žiť zvyšok života na takejto strave 😉😘.. A vôbec tvoj koment neberiem v zlom ani sa nechcem hádať, beriem.. Je to tvoj názor 😪☀️

@ivki7 ja som si to ešte nenastudovala, ale sama som zvedavá.... Jasne, že neprejdem nadobro na takúto stravu. 😉😘 Ale možno občas po nej siahnem. A možno už nikdy... Začínam testovať, uvidíme

Vôbec si neviem predstaviť čo tu bude za 10-15 rokov
Asi aj tráva bude dobrá

@glorikarebeka 😂

Toto je podla mna naj lapac € na koniku.ked vidim ako zeny co cvicia makaju , stravuju sa presne podla kalotickych tabuliek a daju tu foto , pred a po..hned otazky ako??? Cakaju na zazrak.ked napise autorka ze cvici a je zdravo, je ticho..proste tieto sacky su presne pre nich.vypijes to a si chuda.cudujem sa ze dne su ludia v tejto dobe taki sprosti , sorry 🙂

@stastna17 zlatik ja nechudnem a ani chudnut nechcem. Autorka spravi asi tiež.
@ivki7 odkial maš info, že k tejto strave treba zeleninu? JA zeleninu a ovocie nejem a nemienim to ani menit. Plus toto beriem ako nahradu obeda, ked ho nestiham. Dokonca poviem, že dnes mi balik sadol a aj ked som mala len MANU. Po praci som si doma dala len polievku, upiekla som 2 torty, syna nesiem na trening a konecne idem po roku behat. Mám energiu a niesom preplena jedlom.

@abriela nepisem o tebe 😂

@abriela Preco nejes ovocie a zeleninu😨.U mna je hlavne zelenina a ovocie tak 70 percent stravy,si ani neviem predstavit zit hlavne bez zeleniny a strukovin ,ze co by som jedla O.K maso a mliecne vyrobky sa da ale nie niekolko krat denne a obilniny tie su v urcitom veku a urcitej genetickej predispozicii len na priberanie takze ja aj s tym opatrne.Len tak pre zaujimavost sa pytam,ze cim sa zivis tak v priebehu dna.

@ostorha nemam na to žiaden dovod, ale nejako mi to nechuti. Ranajkujem doma kusok chleba, rozka a ked dojdem do prace acidko, biely jogurt s vlockami a semnami, kedysi som davala aj 1/3 bananu. K obedu v jdalni, zjem napr. uhorky, kapustový šalat, ale nechýba mi to. Priznam vsak, že po 40-tke sa už na mna nalepil aj tuk, aj ked vahu mam 25 rokov pri výške 178cm, cca 58-62kg.

@ostorha presne ako @abriela ani mne zelenina nejak nechutí. Doma sme pestovali, nie žeby som nebola naucena ale dám si 10kruzkov uhorky na raňajky a mám dosť a niekedy ani to nie

@matka1984 inak musim povedat ze v tom prodietixe su fakt fajn chutove jedla polievky, omelety, aj sladke ja som tiez najskor objednala a potom studovala ale ja skrz chudnutie.no ale predpokladam ze vzdy budem mat nieco v skrinke od nich aj ked sa mi podari schudnut.😊

@abriela nejes vobec zeleninu? 😳 ale nisie som si vsimla ze si pisala ze uhorku salat k obedu. Ale ty asik jes aj normalne jedlo nie cisto praskovu stravu.pri keto diete je vela pravidiel a tato strava je povinna so povolenou zeleninou...myslim pri chudnuti nie len tak

@ivki7 napisala som, že ano, dam si napr. salat ked je k obedu, ale absoltne mi to nechýba. Viem si predstavit, život bez zeleniny a ovocia a chýbať mi to vôbec nebude, kedže to jem minimalne - neviem či vobec raz do týždna. O dietach nič neviem. Testovanie MANA nie je o tom, že ješ len ich stravu a ideš zhadzovať kila.

@abriela ano ja viem som si o mana citala ked clovek nestiha ist na obed...z casu na cas by som po tom siahla.aj toto co mam ja si aj po schudnuti budem kupovat.je to nutricne vyvazena strava ale mam problem obcas lebo chute sa podobaju ... a chyba mi rano kajzerka ci rohlik zemiaky cestoviny(od nich su otrasne prave som ich dala psovi 😎) mliecne vyrobky ako acidko drink activia maslo syr. Ale vydrzim to uz to dodrziavam 14 dni a cca 5kg mam dole.😊

@ivki7 ono, doležitejšie je aby si si vahu dokázala aj udržať. Aby po skončení nejakej diety, kila nenabehli spať. Držim ti palce.

@abriela dakujem 😊 konecne som zacala nieco robit pre seba ja vlastne od porodu mam uz 3 roky rovnaku vahu len tie kg nie a nie ist dole cvicit nejak pri nasej krpatej cas nemam zaberie mi vsetok cas sa jej venujem pokial nevarim neperiem ci neupratujem ale od septembra bude chodit do skolky ja mam 3m program na schudnutie cca do augusta a potom uz budem mat aj cas na seba ked bude skolke tak dufam ze budem mat spat svoju vahu 😊

@ivki7 👍 pozitívne myslenie je základa. Podari sa ti to. 👍

@abriela dakujem 😊