Miluj svojho blížneho, ale najskôr seba samého ❤️

Prezradím vám tajomstvo osobného šťastia - sebaláska 🙂 Lebo podľa mňa vždy treba začať od seba. 🙂

Na základnej, keď som bola už poriadna pubertiačka, som sa nenávidela. Neznášala som svoj veľký nos, svoje "žiadne" mihalnice, svoje vlasy, ktoré som musela denne umývať, svoje akné, proste celú svoju osobu, svoje telo, svoj život. Rodičia sa rozvádzali, žiadnemu chlapcovi som sa nepáčila, bola to moja osobná tragédia.

Až jeden školský rok, myslím, že to bol ten predposledný, sme vyfasovali na náboženstvo na oko nudnú oničom pani učiteľku, ktorá ale navždy zmenila môj život a môj pohľad na svet a samú seba. Nepamätám si žiaľ jej meno, ale jej skutky mám uložené v srdci naveky ❤️

Jedného dňa nám všetkým rozdala prázdne papiere. Pokyn znel, "Napíšte na papier všetky mená spolužiakov, okrem seba. Ku každému menu napíšte aspoň jednu kladnú vlastnosť. Niečo, čo si na tom človeku vážite, za čo ho obdivujete." Papiere potom vyzbierala a na ďalšej hodine náboženstva dostal každý jeden žiak svoj osobný poklad. Seba. Opísaného v tom najlepšom svetle. Poviete si, kravina... Ale verte, že som ten papier celý rok nosila v zadnom vrecku riflí a keď mi bolo ťažko, tak som si ho rozbalila a prečítala. Dodnes ho mám odložený 🙂

Ďalší dôležitý krok pre mňa nasledoval asi pár mesiacov po tejto hodine. A tento môžete kľudne praktizovať aj vy a vrelo vám to odporúčam. Každé ráno (alebo kľudne aj večer) sa postavte pred zrkadlo, poriadne si obzrite seba, svoje telo, svoju tvár. A povedzte : "Som krásna" Nie "len tak", plocho. Precíťte to! Adela Vinczeová mala raz vo svojej talkshow pána, ktorý sa venuje podobným veciam a použijem výrok, ktorý v talkshow použil,  "Fake it 'til you make it"  V preklade by to mohlo znamenať, "Hraj to, kým to nezvládneš / kým sa to nestane skutočnosťou " A ono to fakt funguje, autosugescia je silná vec!

Čo som týmto článkom chcela povedať je, milujme samých seba. Aj s nedostatkami, so všetkým čo k nám patrí. Nedávno som sa zamýšľala nad svojím mľandravým popôrodným bruchom, ale spomenula som si na svoje hodiny náboženstva a poviem vám, už dávno som sa necítila lepšie.

A na záver, ďakujem Vám, pani učiteľka. A želám každému žiakovi aspoň jednu takú, ako ste boli Vy ❤️