Ahojte maminy, chcem vám dať vedieť o prvej slovenskej appke s vedenými meditáciami a dýchacími cvičeniami. Nájdete ju na app store aj na google play pod názvom Breathjoy. Tam kde si sťahujete hocijaké aplikácie do telefonu. Je zdarma. Na každý deň máte afirmáciu, ktorá vás nakopne hneď zrána, potom kratučké dýchacie cvičenie, ktoré vás pripraví na deň a upokojí myseľ a vybrať si môžete z meditácií ako sú napríklad okamžitý znásobovač sebalásky, poklona predkom, meditácia za mier, zmierenie sa s vnútorným dieťaťom, meditácia pre matku Zem, ... Appka je krásna, vyskúšajte a nechajte sa príjemne naladiť už za pár minút