Poradte mi prosim nieco na unavu. Uzivam magnezium kazdy den, ale som strasne unavena, lemrava. Vecer uspavam syna, zaspim s nim, ked pride mm pre mna, len sa presuniem k tv (kde zaspim) alebo do postele a rano som schopna vypnut 3 budiky a zaspat so starsim do skolky. Uz je toho moc...dakujem za kazdy tip!
nemozes mat nedostatok zeleza? Skus zajst k dr, nech ti vysetri krv.
Magnezko prave uklidnuje, Ty potrebujes skor nabudit..
@tomaskovamaminka pred 2m mi robili testy kvoli operacii zil, to by nieco asi zistili, ci nie?
Ženy ak ste únave asi ten spánok potrebujete. Skúste spat tak často ako sa vám len dá. Tiež som mala také obdobie. Jednoducho som bola taka vyčerpaná že budík nebudik proste som spala ako drevo. Stalo sa mi ze syn nešiel koly tomu do školy lebo sme do desiatej spali. A vtedy som si povedala dosť. Dospite to co treba, zregenerujete a bude to isto lepšie. Ak som proste unavená tak si telo spánok pýta. Neexistuje žiadna tabletka doplňujúce odpočinok
ja chdim kaxdy den poobede spat,inak by som odpadla skor ako deti
Skus si dat vysetrit stitnu zlazu,ci pracuje,ako ma.lebo aj jej nespravna cinnost sposobuje unavu.