Osobne si myslím, že nijako.. 🙁Môj najstarší spával od 19-6,7rano, kľudne aj doteraz, ma 14, mladší mal od bábätka problém spať, je tomu tak doteraz, bude mať 8, krpec ide spať o 20, vstáva niekedy o 8 a poobede potiahne 3-4 hodiny

Nijako. Moja ma 2 roky, ráno vstáva medzi 5-6, na obed spáva nepravidelne. To je buď vôbec, väčšinou 45 min, rsz za čas 3 hodiny. Večer zaspáva okolo 21:00. Cely deň sme vonku, ja v 33tt, takze či chcem či nechcem, aktívna musím byt s nou

Píšes o mojom len je posunutý o hodinu. Zaspi az o 23 do 6. Cez obed ledva 2 hod a v noci tiez to neni najlepšie.

cez obed stačí hodina,potom zobudiť

@janinah podľa mojich skúsenosti je budit dieťa na obed to najhoršie, čo môže byt

@ejka82 za pokus to stojí,nie každé dieťa je rovnaké,v školke ich budia bežne ,nečakajú na zobudenie a ide to

deti su take a nechaj to tak pekne ti spi podla mna

Asi to nezmenis, nie kazde dieta/clovek potrebuje dlho spat. Co ale mozes skusit spravit, zaviest vecer kludovy rezim. Napr. po 19. uz len citanie kniziek, pripadne kludne hranie. Ziadne lietanie po byte a pod.

2 zname toto riesili, docitali sa o metode dat spat dieta extremne skoro, napr pred 19tou. O siestej uz boli vsetci v pyzamach, v dome tma, ticho. Deti dali lezat hoci saozrejme nezaspali, ked vysli von z izby zas len do tmy a ticha, plakat ich ale samozrejme nenechali, rodicia lezali tiez. Trvalo to par tyzdnov, no obom kamoskam to zabralo, deti im chodia spavat medzi 19-20. Funguje im to uz dlhodobodo. Vstavaju medzi 6-7. Proste z extremnych nespacov sa stali spaci. Ale trva to dlho kym to zacne fungovat

@janinah ale nechodí do škôlky, podľa mna je blbosť zasahovať do spánku dieťa, keď to nie je potrebné. Máš pravdu, deti nie sú rovnaké, jedno spi tak, druhé tak. Jednoducho sa s tým treba zmieriť . Možno pomôže pevný režim. Len to chce čas a pevne nervy

Moja spí nejako podobne ...napríklad včera zaspala okolo 21.30 a dnes ráno o šiestej už vyspatá

ja si ale nemyslim, ze toto je nespave dieta....ako ok, ked to spocitas je to ,,len,, 7hod nocneho spanku ale spi aj cez den 2h...podla mna je to v pohode. moja je uz velka 5rocna, chodi spat o 20 a vstava o 5:30-6:00 🙂 niekedy ide spat aj neskor ak nejde rano do skolky ale rano vstava rovnako. a fici cely den jak nic...

ako si napisala, je to narocne dieta. ja mam rocneho, a on vstava kazde rano ako hodinky 5:30 a niekedy sa mu hodinky pokazia a vstane o 5:00. a v noci je hore aj 3-4x len tak, nie je hladny. mame aj tmu aj vonkajsie rolety. este spi cez den, ale dokopy spi tolko co jeho 5rocny brat (ten uz na obed nespi) a mozno aj menej