A vy ste pripravené/í? :D
#rodina
#liga_za_dusevne_zdravie
POZVÁNKA
Pinelova nemocnica v Pezinku vás srdečne pozýva na energické a strhujúce vystúpenie skvelej Akadémie írskeho tanca Avalon, ktoré sa uskutoční v pondelok 30.7. 2018 o 13:30. 💃🕺
#liga_za_dusevne_zdravie
Predčasné narodeniny 🙂
#psychohygiena
Dobré a užitočné veci si treba pripomínať.
Desatoro.
#liga_za_dusevne_zdravie
Kto je blázon?
„To je ten... Veď vieš... Ten, čo chodí k psychológovi...“ Veľavýznamné zaťukanie prstom na čelo, poprípade krúženie prstom pri hlave.
Ťuki ťuki. Šiši. Psycho. Cvok. Na hlavu. Špliecha mu na maják. Pomätený. Šialený. Blázon.
Podobných reakcií a hanlivých označení som už počula mnoho. Je to pre mňa vždy zarážajúce. Nepoznám ochorenie, ktoré by sa človek hanbil odkonzultovať s odborníkom. Pri ktorom by sa snažil naopak tej návšteve vyhnúť. Aby si na neho ľudia neukazovali prstom. Aby si o ňom nešuškali. Aby ho neodsúdili. Aby ho „neonálepkovali“.
Je na hlavu. Blázon. Kde berieme dojem, že takto niekoho môžeme označiť? A ako si dovolí niekto druhý takto označiť nás?
Vari je blázon ten, čo miloval, sklamal sa a teraz priveľmi smúti?
Alebo ten, ktorého prekvapila ťažká životná situácia a nevie čo s ňou?
Nikto nie je na to sám. Našťastie.
#liga_za_dusevne_zdravie
Áno, aj "biblia úspešných", ako sa hovorí médiu Forbes, sa venuje duševnému zdraviu. Či mladý, či starý, či chudobný, či bohatý - problémy s duševným zdravím sa nevyhýbajú nikomu z nás. Dôležité je uvedomiť si, že to nie je žiadna hanba a že v tom nie ste sami.
https://www.forbes.sk/9-uspesnych-zien-prehovor...
Spomienka na mladšie časy 🙂
#psychohygiena
Už ste dnes niekoho objali? A niekto vás?
#liga_za_dusevne_zdravie
Aj u nás na balkóne sa dejú divy. Niečo vzniká 🙂
#psychohygiena
Depresia.
#liga_za_dusevne_zdravie
aj keď vonku svieti slnko, nad dušou sa môže zmrákať.
online poradňa.
#liga_za_dusevne_zdravie
Súhlasíte?
"Tvojou prvou povinnosťou je urobiť šťastným seba. Pretože ak si šťastný, spravíš šťastnými aj ostatných. Lebo šťastný túži okolo seba vidieť šťastných."
-Ludwig Feuerbach-
#liga_za_dusevne_zdravie
Keď sa smeješ tak, že je celá fotka rozmazaná.
Smejte sa. Nájdite si dôvod. Kľudne aj sami na seba v zrkadle. Smiech lieči.
#liga_za_dusevne_zdravie
Tak, a sme doma. Pohoda. Určite ste mnohé boli. Ja som sa tento rok vyblbla ako dávno nie. Unavená, uchodená, ale šťastná a nabitá energiou.
Prajem vám, aby ste aj vy mali niečo také, čo vám pomôže vypnúť tak, ako mne tento festival.
#liga_za_dusevne_zdravie
#psychohygiena
Práve teraz na Pohode.
#liga_za_dusevne_zdravie
Tak ako každý rok. Všetkým odpíšem v nedeľu. Oddychujem 🙂
#liga_za_dusevne_zdravie
#psychohygiena
Cvičme, cvičme.
#liga_za_dusevne_zdravie
Táto služba stále funguje.
#liga_za_dusevne_zdravie
Liga za duševné zdravie SR sa každoročne zúčastňuje nášho najväčšieho festivalu Pohoda, kam prináša diskusie na tému duševného zdravia.
Tohtoročná téma bude vzťahová väzba a dozviete sa, kde sú korene nášho prežívania vzťahov k druhým i k sebe samému.
Diskutovať na túto tému budú dvaja skúsení a obľúbení psychiatri - Prof. MUDr. Jozef Hašto, PhD. a MUDr. Peter Breier.
Vidíme sa teda 7.7. 2018 o 17:00 v Optimistane Nadácie Orange Pohode 2018.
"Deti treba učiť, ako myslieť. Nie to, čo si majú myslieť." -Margaret Mead-
#liga_za_dusevne_zdravie
Ako skrotiť úzkosť pomocou vhodného jedla?
Sezóna praje zdravému stravovaniu, tak sa to oplatí skúsiť!
Viac si prečítate tu: https://primar.sme.sk/c/20852504/vhodnym-jedlom...
#liga_za_dusevne_zdravie
Aj takto to možno je.
#liga_za_dusevne_zdravie
Aj tento rok môžete Ligu za duševné zdravie stretnúť na najlepšom festivale POHODA 2018! Pozývame Vás na diskusiu do Optimistanu, v sobotu, 7.7. o 17:00.
Téma bude zaujímavá - LÁSKA PO NARODENÍ a predstaví Vám ju človek najpovolanejší, Prof. MUDr. Jozef Hašto, PhD. Ďakujeme festivalu Pohoda a nadácii Orange za podporu!
#liga_za_dusevne_zdravie
U psychológa
Chodíme na manikúru. Na pedikúru. Ku kaderníčke. Na masáž. Cvičiť. K zubárovi. Očnému lekárovi. A ku všelijakým iným. Staráme sa o svoj vonkajšok. O fyzickú stránku. Preventívne. Kvôli kráse. Alebo keď máme nejaký problém.
Ale čo naše vnútro? Staráme sa aj o svoje vnútro? Mnohokrát si myslíme, že áno. Že pokiaľ ide o vnútro, tak to zvládneme aj sami. A pritom tiež existuje niekto, kto nám s tým vie pomôcť. Či už preventívne alebo keď sa niečo deje.
Navštíviť psychológa je úplne bežné. Normálne.
Navštíviť psychológa nie je hanba.
Navštíviť psychológa je niekedy potrebné. Niekedy nevyhnutné.
Návšteva u psychológa nie je strašiak.
Reportáž novinára Mária Šmýkala o osude dvoch psychiatrických pacientov. V reportáži vystúpi aj MUDr. Peter Breier z Ligy za duševné zdravie.
https://tv.sme.sk/v/36689/drsne-pribehy-psychia...
#liga_za_dusevne_zdravie
"Pravda o hneve je taká, že hnev slabne len ak je naozaj vypočutý a bez výhrad pochopený."
C. R. Rogers
#liga_za_dusevne_zdravie
Psychológovia fungujú aj online. Niektorí.
A minimálne na začiatku vedia veľmi dobre pomôcť a nasmerovať.
Obráťte sa na nich ak cítite, že to potrebujete.
#liga_za_dusevne_zdravie
Na sklonku dňa...
Dobrú noc.
#liga_za_dusevne_zdravie
