Doteraz som nevedela kto je to Marek Herman. V príspevku nižšie bol spomenutý a ja som si našla nejaké jeho články. Je to perfektne napísané a pravdivé. 🙂
mama by mala mať hodinu denne iba pre seba
Aby mama dokázala sýtiť všetky potreby dieťaťa, musí myslieť aj na seba a mať rada samú seba.
„Mnoho žien hovorí, len nech je dieťa v pohode, a potom aj ja budem v pohode. No ten algoritmus života je iný. Takto to nefunguje. Na prvom mieste v rodine nie je dieťa a nikdy nebolo. Na prvom mieste je vždy mama. Vždy.“
Dobrá mama potrebuje v prvom rade dokázať ochrániť sama seba, aby mohla byť k dieťaťu nežná. „Žena je najväčším nebezpečenstvom sama pre seba, pretože má nevyčerpateľné množstvo energie a podľa starých vzorcov, ktoré máme, tak žena sa spája s obetou. Má tendenciu sa obetovať. Všetko dáva do rodiny, do vzťahu. Nemôže byť jednoducho trošku tehotná. Buď je alebo nie je. V tomto to má chlap iné. Ten si môže diktovať podmienky, že si niečo chce ešte premyslieť... Žena nie.“
Ženy by preto nemali zabúdať na seba, pretože ony sú zdrojom energie pre svoje deti, pre celú rodinu a jej pohodu. Neustále obetovanie nie je to, čo nasýti všetky jej potreby.
„Každá maminka má povinnosť nájsť si hodinu denne pre seba, kedy jednoducho bude oddychovať, bude čítať časopisy, piť nerušene kávu, čokoľvek, čo bude chcieť.“
Marek Herman hovorí, že mamy by si mali uvedomovať, že všetko, čo robia pre seba, robia pre svoje deti. Dieťa si čerpá lásku, pohodu, radosť z mamy, ale tiež stres a záťaž. Prvý zákon pre šteňa znie, že vlčica musí prežiť. Ak prídete domov z práce nahnevaná a máte ešte mnoho povinností, stres, môžete si všimnúť, že keď sa ráno dieťa zobudí bude mrnčať bez toho, aby sa s vami bavilo. Dieťa jednoducho cíti váš stres, záťaž a nasaje to. Bude sa vám stále pokúšať pomáhať ako vie. Stále vás bude dávať do poriadku, aby ste boli ako mama spokojná. A urobí pre to všetko, aj pokiaľ by sa malo zničiť. Dieťa je tzv. „smetiakom rodiny“ alebo tiež „nemocnicou rodiny“. Nasaje z vás všetko. Dieťa ochorie dokonca aj z nezdravého vzťahu mamy a otca.
@hradnapani neviem, kde som žila 🙂
Ani ja som o ňom nepočula kým sním kamarátka nerobila rozhovor. A fakt ma pravdu vo veľa veciach.
https://youtu.be/cOYhRngymYw
@zuzkat1 ale on nehovorí o tom, že nemáš mať deti na prvom mieste. Hovorí, že ak nie si Ty v pohode tak ani dieťa nemôže byť v pohode.
Ja som napríklad bola na jednom kurze a tam bol test a jedna otázka. Čo by ste urobili? Leteli by ste v lietadle aj so svojím dieťaťom a zrazu by nastal problém a letuška by oznámila že si máte nasadiť masky. Komu by ste nasadili masku ako prvému - sebe alebo dieťaťu? Odpoveď ma prekvapila a až potom som si uvedomila tú logiku. Automaticky som išla odpovedať, že dieťaťu. OMYL! Masku by som si mala nasadiť ako prvá a až potom dieťaťu. Lektorka sa opýtala ako chcem pomôcť dieťaťu keď ja stratím vedomie. Takže najprv musím myslieť na seba aby som bola schopná sa postarať o iných. Je to zvláštne ale má to svoju logiku. 🙂
@zuzkat1 Aj to má pravdu. Pretože dieťa je jedinečné a je to osobnosť. Nemôžeš sa na deti viazať a brať ich doslova na prvé miesto, pretože vyrastú a budú mať svoj život a rodičia by im nemali brániť v ,,rozlete,,. Toto sa bohužiaľ často stáva, že hlavne mama môže byť na deti priveľmi fixovaná a potom ako odídu z domu nastáva u ženy obrovský problém. Zrazu zistí, že s manželom nemajú žiadne spoločné záľuby, nevedia tráviť spolu voľný čas, pretože sa mohlo stať, že to manželstvo stálo ,,iba,, na výchove detí. Na toto zabúdame, že deti len pripravujeme na ich osobný život. 🙂 Ja viem, že viac ľudí, viac názorov a preto prosím toto neber ako výčitku ale iba ako môj názor a dalo by sa povedať že je to aj vlastná skúsenosť.
@mirincek presne ako pises - dieta v rodine nie je Bohom...akonahle ano je to cesta do pekla.
@zuzkat1 ty musis vediet ako Vam to s muzom klape..pre mne osobne je to neklamnym znakom, ked to v manzelstve neklape..uplne sa zena na dieta - lenze ako je zname...dieta mame len chvilu potom samo patri zivotu. Skopirovala som ti - konkretne pripad z fora ( neber to osobne ) moja mamina zostala s otcom kvôli deťom..aj keď nechápem prečo, lebo sa nám nikdy nevenoval a ani nevenuje. Je to proste typ sám pre seba. Tiež nefajčí, nepije, nechodí po krčmach, ale to predsa nie je všetko. Oni dvaja sú absolútne odlišné typy. Ale čo ti chcem napísať, že sme vyrástli a čoraz menej ju potrebujeme. My sme štyria súrodenci a myslím, že do života by nám dala viac mama, ktorá robí svoj život spokojným ako mama, ktorá sa neustále pre niekoho obetúva a podriaďuje. Teraz pred 60 tkou začala mať problémy s tlakom, záchvaty, omdlievacky, volanie pohotovosti. Všetky vyšetrenia ukazujú, že je zdravá a speje to k tomu, že sa u nej prejavila panicka porucha. Je to hrozne zažívať to s mamkou, pre ktorú chceš len to naj. Ale je to tým, že my deti ju už tak nepotrebujeme,fixla sa na vnúčatá, ale tie už tiež rastú a ona je sama. S otcom sa nevedia rozprávať, nemajú spoločné záujmy, nikam spolu nechodia...nič si za tie roky manželstva nevybudovali, ešte je aj frustrovaná. Zo všetkého sa obviňuje. Je schudnútá, zostarnutá, nevie sa zaradiť do života a my deti sa snažíme, ale nemáme pocit, že to pomáha. Tak porozmýšľaj či ti to za zo stoji. Ja by som za spokojnú, šťastnú mamu, ktorá si napĺňa svoje potreby a žije plnohodnotný citový život hoci aj s iným chlapom dala hocičo.
@calin je to smutne ťažko sa to číta o tvojej mame ale asi mas pravdu veľa manželstiev neskôr fungujú len na zvykoch ale neviem si predstaviť aby všetci ktorí už spolu nevedia fungovať sa rozchádzali .ved je normálne že láska po rokoch vyprchá vášeň je prec a keď si nevedia nič povedať tak by mali od seba odísť? Ja toto vidím v svojom okolo velmi veľa a väčšina takto žije .u nás je iný prípad mamka umrela mladá a otec tiež nepil nefajčil atd našiel si priateľku vdovu tiež a fungovslicspolu ako spriaznene duše nežili spolu len sa navštevovali 16r.my deti sme boli radi aj nás otec ale okolie bolo tak neprajne ...a hlavne rodina po mamke že nás odsúdili a odsunuli nechceli s nami nič ..otec tenvztah ukončil ale trápil sa aˇ
@zuzkat1 potreby deti sa vekom menia..3 roky sme pre svoje deti vsetkym ..nakrmime ich ako prve..potom sme my. Potom uz je dieta zvedave..chce spoznavat svet..na ihrisku su s detmi..nesedia pri mame. Toto som tym chcela povedat. Zanedbate si vztah s muzom...na ukor deti, ktore medzi casom vyrastu - nebudu vas tak potrebovat. A nikto ta nepresvedci o opaku .. si predstav, ze sa zobudis o 20 rokov...vedla teba bude tvoj muz..a vy sa rano zobudite a budete mat na prvom mieste svoje deti...kde budete vy dvaja?
@jarhal niee to nie je moj pribeh - pisem tam, ze som to skopirovala z fora 😘. Moji rodicia funguju ..sice tiez nie dokonalo. Ale viem, ze otec by mamu za nic nedal. Raz mamina nechala polievku na sporaku - otec sa na druhy den najedol ( samozrejme, ze skysla.. on potom vracal ). Hovorim otcovi..a to sa ti mamina ani neospravedlnila? Bola som nato nahnevana viac nez otec..otec povedal , nevadi 😍 ziadna vycitka nic - len lekcia tej lasky ukryta v skutkoch ❤
@calin no o 20rokov mozno uz ani nebude mojim muzom ...co ja viem co bude o 20rokov??? ja takto nerozmyslam..moje deti su tu teraz a budu nimi aj o 20rokov...neodsuniem ich kvoli imaginarnemu svetu o 20rokov... mna zas o opaku nic nepresvedci... a u mna je tento panko akurat tak niekto komu zena prestala prat ponozky lebo porodila tak siri osvetu
@zuzkat1 tu islo hlavne o to, ze on v sebe nemal voci nej ani stipku hnevu..spolocne sa potom este na tom smeju..ze ho chcela otravit. 🙂 Ale vidim na nich tu sudrznost, keby jedno z ich deti na toho druheho povie nieco zle ( teda hlavne otec zastane mamu vzdy za kazdych okolnosti..ani krive slovo nemoze padnut ). Ako v tom pribehu o prihorenych hriankach
@zuzkat1 napísala si ,,pre môjho chlapa musia byť deti priorita,, To slovo - musia - akoby si podsúvala čo má on robiť. Aj on má svoje potreby - tiež ho môže niečo trápiť, má nejaké záľuby, má právo si oddýchnuť a pod. Možno ani nevieš, čo on prežíva vo vnútri a možno ani nie je tak s tým OK, ako píšeš. Z tvojich slov mi vyznieva že Ti je doslova jedno čo bude o 20rokov. Môže sa stať hocičo, ja viem, ale o vzťah s manželom sa treba starať - stále. Každý chce pre svoje deti len to najlepšie, snaží sa im dať niekedy aj to čo on sám nemal. Deti sú pre rodičov veľmi dôležité a ľúbia ich, ale to neznamená že tým bude vzťah rodičov upadať len preto lebo má mama deti na prvom mieste a preto že si myslí že ona už nemusí žiť. Príde čas, kedy tieto slová pochopíš. Veľa žien si zrazu uvedomí, že sa ,,obetovali,, pre iných a zrazu im neostalo nič, len podlomené zdravie, zrazu zistia, že oni vôbec nežili. Život nie je iba o tom... MUSÍŠ myslieť aj na seba a manžela. Musíte aj Vy žiť, nie len všetko prispôsobovať a obetovať deťom.
fakt? uz dlho je o nom pocut. martan je skvely, odporucam