Mne pomohlo nosit asi pol roka tenisky Asics, a take anatomicke penove zabky na doma. Preslo to same. Mala som to kvoli urazu druheho chodidla, nemohla som niekolko dni nañ stupit, ale kedze ja nevydrzim sediet, skackala som na tom druhom… a teda bolest neskutocna

@tenerifka mňa začali obe bolieť ale ráno je bolesť neskutočná 😔

@mirka8105 bolesť je typicky najhoršia ráno kým sa “rozchodí”. Mala som to opakovane. Silikónové podpätenky do topánok, mäkké botasky, mne mega vyhovujú Skechers s pamäťovou penou. Na rehabkach razova vlna (bolí), laser (trva dlhsie kým zaberie). Súcitím, je to otrasná bolesť.

Na jednu nohu mi pomohla razova vlna radialna a fokusovana. Na druhu absolutne nic, ani razove vlny, ani laser, ani elektrika, ani magnet, ani vlozky, nic. Po dvoch rokoch bolesti som zacala jogovat a zacalo to odchadzat. Kazdy to ma inak, treba vsetko vyskusat. Vecer masirujem tenisovou loptickou az do bolesti, do rana prejde.

Ja som si tejpovala a plus makke tenisky typu hoka

@dada2610 hlupost jak mraky

absolvovala som rehabilitácie, silikonové vložky a nič, až ked mi do päty doktorka pichla kortikoidy bolo po probléme

@oneinamillion skúsim pozrieť nejaké mäkšie botasky. V práci musím mať pracovnú obuv. A to tiež nie je dobré na tú bolesť. Dúfam že to prejde lebo bolesť je fakt hrozna 😢

@dada2610 a preco by som mala byt? Pisala dom svoju skusenost, a nic som so zubami nemala. Mala som uraz na Maldivoch a nemohla som dobre stupit na jednu nohu, tak som 2 dni skackala a zatazovala druhu, a na tej mi vznikla plantarna fasticida. Vyriesilo sa to same do roka ako som napisala hore.
Ked sem niekto prida recept na buchtu, tiez sa ho spytas, ci je kuchar?

@dada2610 ja napríklad som a suhlasim s tým, že je to hlúposť jak mraky 😉

@dada2610 nie, ale ako doktor všeobecnej medicíny sa cítim plne kompetentná vyjadriť sa k danej téme 😉

@dada2610 plantarna fascitida je z pretazenia a nie zo zubov, No ak je to ta podologicka z Puchova tak super, aspon viem kde neist 🙂usetrila si mi peniaze