Baby...Bad moms ( Matky na tahu/ Matky rebelky ) na JOJ cinema!!!
Prvykrat som to videla s chlapom a este aj ten sa nasmial 😜
Videli ste?
Toto je TOP hlaska 👍... bavi ma hoc aj ja patrim k jablckarom😂
#tip
Ak nemáte ešte plány na víkend a bicykel vás baví, určite nepriehliadnite túto akciu.
Horal Weekend v Svite a Poprade, ktorý trvá od dnes do nedele.
Dnes vás v Poprade čakajú šprintérske preteky Horal Eliminator.
V sobotu 12.8.2017 si môžete vyskúšať trate, na ktorých sa v nedeľu 13.8. bude rozhodovať o titule majstra Európy v horskej cyklistike.
Spoločnosť TEKMAR vždy s radosťou podporuje tieto aktivity a je partnerom tohoto podujatia.
Viac info www.horal.sk
#tekmar
Strategicka porada na beh Od Tatier k Dunaju o tyzden😂
Uplne seriozne vazne veci riesime 😜
Pekny vecer!!!
Už som sa chcela sťažovať, ako mi je dnes horúco ale minule som narazila na toto...tak si to stále keď mám chuť frflať pripomínam.
Slnko nám "naložilo"
PS: preklad som pridala do komentu
Kto ide cvičiť s nami? Máme novú výzvu, nové video.
Dnešné cvičenie ešte stíhate v celkom príjemných teplotách.
Cvičíme aj beháme u nás v skupinke. Poďte k nám !!!
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
Píšem si s kamarátkou a pýtam sa na dovolenku...Že kam idú ....A tá jej odpoveď... 😅 😨
Vieš čo? Pozrela som si výpis z účtu a tuším, že nie sme až tak unavení.... 😂 😂 😂
Ze aky pozdrav mame na dverach...uz vidim ze o cca 2 tyzdne zacne prave vtedy, ked pojdem z velkeho nakupu😳 a tych 6 tyzdnov bude klasika 10... Esteze byvame "len" na piatom😅😅😅...Ale mysli pozitivne Mirka!!!! tie krasne nohy na konci 😜
Kto príde na koláč 😂 😝 ?
Mirka, čo vám mám doniesť...aké tyčinky vám chýbajú?
Poprosím pár orechových a pár Woman Line na beh Od Tatier k Dunaju.
Toto je tých pár 😂 😂 😂
Takže ďakujem takto verejne TEKMARovcom, ktorí dnes merali cestu z Nitry do Košíc za mnou aj s takýmto nákladom :D
Kto si tipne koľko kusov tyčiniek je na obrázku?
Za ❤.
Prvý správny tip 30❤
#tekmar
#srdiecka
Čo majú spoločné všetky produkty na obrázku?
To je naša úloha za 2❤ na stredu.
Pekný, opäť horúci deň prajem 🙂
3 dni bez mojej herečky, ktorá je na 2 týždne na prázdninách...A mne tááák chýba....😔
Čím je staršia, tým sme väčšie kamošky a doma mi je bez nej smutno.
Keď dopoludnia nestíhate a potom neskôr sa tešíte, že z Vašej desiaty sa stal dezert po obede. Mňaaaaaaaaam.
*Kto uhádne aká je hlavná ingrediencia môjho smoothie?*
#srdiecka
Smoothie vždy v utorky miešame u nás v skupinke: https://www.modrykonik.sk/group/9546/
Pár hintov:
1. nenechajte sa oklamať farbou
2. toto ovocie spomaľuje proces starnutia a osviežuje pokožku, vlasy aj nechty.
3. pozostatky tohoto ovocia boli nájdené vo vykopávkach najstarších obydlí Európy
#tekmar
Už 5 min sa tu rehocem....
ukážkový barter 😂 😂 😂
🙈 dnes opäť hľadáme mačku 🙈
Vidíte ju? Dnes je lenivá, dnes oddychuje :D
#hlada_sa_macka
Ak áno, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je.
Srdiečkom odmením každého, kto s nami hľadá, takže ak nemáte, napíšte NEMÁM a zajtra ráno si ukážeme, kde je.
Pre lepšie hľadanie vám odporúčam zobrať si niektorú z našich TEKMAR tyčiniek, ktoré obsahujú ovsené vločky, lebo ovos a konkrétne lecitín v ňom blahodarne pôsobí na nervovú sústavu.
Ideálne v orieškovej kombinácii, lebo orechy zas pozitívne vplývajú na mozog. 😉
U mňa to dnes je orechovo - ovocná NatureLand...lebo aj NatureLand je TEKMAR.
Príjemnú zábavu :D
#tekmar
#srdiecka
Volal mi znamy, ze sa u mna vo fime zastavi, lebo mam pre neho nejake veci....Pytal sa na cestu a ja mu veselo hovorim...
"Odbocis na krizovatke a tam na druhej strane je umyvacka riadu, tak okolo nej ...vies kde ano?....pojdes dalej a odbocis k domcekom...."
On ticho ...tak som mu to zopakovala este 2krat a uz sa ma chytali nervy, ze co na tom nechape......a potom po 2 minutach mi doslo, ze co za blbost som trepla...mala to by samozrejme umyvarka aut..
Malá anketa na pondelok 😀 za modré.
Vždy sa vo všetkom negatívnom snažím hľadať pozitíva 😉
Aké pozitívum by ste našli, ak by sa vám stalo toto?
PS: na obrázku je môj včerajší defekt cestou na tréning... Pozitíva som nakoniec našla až 2 😀
😝
Dobré ránko 🙂
Ako dobre poznáte orechy? Viete správne spojiť popis (1,2,3,4) a obrázok (A,B,C,D)?
To je naša dnešná ❤ ❤ ❤ úloha🙂
Správne odpoveď 2❤
------------------------------------------------------------------------------------
Viacero TEKMAR a NatureLand tyčiniek máme orechových. Mojim favoritom je Woman Line-ka orechová. Vašim? Poznáte ich?
#tekmar
#srdiecka
Skvelých bežeckých 22 hodín 🙂
4 behy (nočný lesný s čelovkou, skorý ranný, ďalší na obed za úpeku v 32 stupňoch, večerný stupáčik v lese), 35 odbehnutých km, jeden defekt, 11 zjedených TEKMAR tyčiniek a kooooopec smiechu...alebo v skratke príprava na Od Tatier k Dunaju...Už o 2 týždne...nevieme sa dočkať 😍
#love_to_run #sport #tekmar
Vazna otazka toto....Este by som doplnila....a chodit v nom, ked je vonku 35? 😜😂
Kebyze v tom vase polovicky nemali jasno 😉
Pekny vikend dievcata🙂
Zdroj: net
No mohla som namiesto oleja pokvapkat maso do rury pripravkom na umyvanie riadu?
Veru mohla😳
Obidve maju rovnaku farbu, ja zamyslena a sup s "jarou" na maso...
No...na veceru bude salat co mal byt priloha k masu 😂😆
Aspon ze sa mozem na to teplo vyhovorit...
Nová doba ☹
5....áno len päť atlétov tvorí naša výprava na MS v atletike v Londýne, ktoré dnes začínajú...smutné číslo.
Je to najmenšia slovenská výprava v histórii MS v ére samostatnosti.
Zobrať deťom mobily a tablety. A poslať ich pekne von behať, skákať, naháňať sa.
A my by sme im mali ísť príkladom a pridať sa k ním a k športu ich viesť.
Čítajte viac: https://sport.sme.sk/c/20617931/ms-vatletike-20...
#sport
Už ju máte? 😝
Dobré ránko.
Aj dnes počítame za ❤....Aké číslo nahradí TEKMAR logo?
Tento mesiac budeme mať veľa takýchto súťaží na zapojenie hlavy, lebo orechové tyčinky , ktorým je tento mesiac venovaný, sú vďaka orechom vhodným parťákom vždy, keď nám treba rozmýšľat a zapojiť hlavu.
Bonusová otázka: Akú orechovú tyčinku značky TEKMAR alebo NatureLand poznáte?
#tekmar
#srdiecka
žeby som si zbehla zaplávať? 😝
Kto sa pridá?
V štvrtok sú naše srdiečkové úlohy vždy so športovou tématikou. A keďže som si ráno bola zabehať aj aktéri našej ❤ ❤ ❤ úlohy budú behať.
Úlohu sme spojili s matematikou, pretože témou mesiaca sú u nás orechy a orechové tyčinky a ako je o orechov dobre známe, podporujú činnosť mozgu, zvyšujú jeho odolnosť voči rôznym chorobám, ale zlepšujú aj jeho kognitívnu a motorickú funkciu, ktoré sa so zvyšujúcim vekom môžu oslabovať.
Správna odpoveď 2❤
#tekmar
#srdiecka
Kto sa dnes ešte dosť nepotí?😝
U nás v skupinke sme pridali nové výzvy na cvičenie, tento tyždeň sa zameriavame na ABS a tenší pás, tak sa poďte zapotiť k nám 😝
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
