Trosku zima 
... no ked raz mate diagnozu milujem beh, je nedela a o necele 2 mesiace bezite maraton, -8 a vietor vas nemoze zastavit..
PS: vyzeram po behu ako Nastenka 
...ci Marfa?to snad nie
... lica vystipane, cervene 🤭
#love_to_run
Eminem a 8 mile v telke... ach jaj ... dostavam sa spat do svojej uz 20 rokov zabudnutej puberty 🤭
Uz vidim ake pesnicky budem zajtra pocuvat pri behu...
♀️
V KE 0cm snehu... KE +10km sneh po kolena 
️️️
Vymrzli sme, vyhladli sme, tak mama (ja) vzdy pripravena a
zasobena vytiahla #tekmar malinovu v jogurte a suchare... Dieta spokojne, vystipane, dufam ze aj skoro zaspi dnes 
Rano isli do kniznice, tak jej hovorim... Viki dones si nejaku zaujimavu knizku, taku zo zivota, co ta bude bavit a nie nejaku somarinu o bosorkach a podobne.
S uskrnom prisla pred chvilkou ku mne...ze aha mami, pozicala som si tuto 
Opica jedna
Mozem si ja o pol 11, po 3 hodinach v robote vsimnut ze mam naopak tricko?
Mozem 
Teraz rozmyslam, ci tych mojich 30 muzskych kolegov je natolko taktnych, ze mi nic nepovedali, alebo su to typicki chlapi a nic si nevsimli...
Hlasujem za moznost 2!
A mozno si mysleli, ze to tak ma byt :DDD a je to nova moda.
Na moju obhajobu...to oversize tricko vyzera skoro rovnako z jednej aj z druhej strany
A ved mame piatocek, tak som sa na sebe original zabavila.
Behat nemam problem ist do kazdeho pocasia...no ked pride na vyber topanok, som typicka zena...
14km mi trvalo 1hod 10min...ale vyber topanok a oblecenia predtym dalsich 30min
este dobre, ze sa to nerata do celkoveho casu...🤭
A hej, skoro ma odfuklo ale aj tak to milujem 
#love_to_run
Zobudila som sa na to, ze na mna uprene pozera...
Uz je vo veku, kedy ked ju nieco trapi, nemoze spat (to ma po mne).
Tak si hovorim, pozor, ide vazna tema...nieco sa deje...preber sa, tvar sa vazne.
A ona na mna s vaznou tvarou vybali:
Dobre ranko svetlo mojich oci....
A bolo po vaznej tvari a na svete bola ranna romantika medzi mamou a dcerou.
Milujem byvanie v byte...
Hoci mam telku vypnutu, aktualne “pozeram” s jednymi susedmi spravy o 17.00 a s druhymi Esmeraldu... 
Hlasnejsie to uz asi ani nejde ... nevadi...setrim na energii a aj tak viem co sa deje vo svete
#myslimpozitivne
baby, vela z vas nahanalo fitness diar 2018....ak ho este niektora hladate, tak v sevte ho maju akurat vo vypredaji za 6,32 ... ved jasne kedze uz je koniec februara 
Ale mozno sa este niekomu zide na rok 2018
Dobré ránko
Vyspaté?
Ak náhodou nie, práve som sa dočítala, že jedenie banánov okrem iného podporuje pokojný spánok, dobrú náladu a pohodu (obsahuje serotonín, ale aj stimuluje tvorbu serotonínu)
To aby sme ho do dnešného jedálnička zaradili, že?
#anketa za 
Čo banánové by ste si vybrali z nasledujúceho obrázku?
1. banán "bez úpravy"
2. našu banánovú #tekmar greenline tyčinku s 25%-ným podielom proteínov
3. banánové smoothie
4. niečo iné banánové, prezraďte nám čo
Viki isla od pondelka do stredy k ockovi, tak ma ukecala, ze ci si moze zobrat mobil. Nemam rada, ked ho nosi do skoly, lebo ma tendenciu sa s nim hrat a aj doma ma dovolene pouzivat ho len obcas. Ale dohodli sme sa, ze ok, ze moze, lebo citujem:
"Mami, chcem ho preto, aby som ti dala vediet ked pojdeme zo skoly, aby som ti zavolala ked dojdeme k tatikovi a vecer pred spanim".
Hmmmmm.....je utorok vecer a chuda moje dieta, uz je 36 hodin v skole a ktovie kolko este bude ... ani obraz ani zvuk.....
Au au...Bolia ma oči 
Naša #hladacka na prebratie na utorkové ráno
Nájdete na obrázku objekt, ktorý je iný ako ostatné?
Ak ho máte, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je. A napíšte aj čas, koľko vám to trvalo
#zabava_s_tekmar
#srdiecka
Ešte do stredy súťažíme v skupinke o niečo sladké pre vaše polovičky alebo iné blízke osoby
Stačí mi odpovedať na otázku, prečo práve ona/on by si tyčinky podľa vlastného (vášho ) výberu zaslúžili.
Teším sa na odpovede v skupinke!!!
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
Z tohoto nemozem
No priznajte sa... ktora mate pocit, ze uz je dlho zima?
Dnes mozem, dnes si zasluzim ...
♀️
skyr kolac po dlhom behu a tvarohove muffiny na ranajky... oboje z #tekmar ovsenych vlociek...mnam mnam
Od rana rozmyslam, kedy sa pustim do tej velke kopy zehlenia. Odkladam to uz 4 dni..Odlozila som to ale zas na neskor s tym, ze teraz idem upiect kolac. Nachystam si vsetky ingrediencie, skyr, #tekmar ovsene vlocky, orechy atd...uplne automaticky robim veci... popritom kontrolujem domace ulohy Viki.
Zapinam mixer do elektriny (alebo si to aspon myslim...). Kricim na Viki ci mi ide pomoct.. Ze ide... Pride k pultu a hodi na mna nechapavy pohlad... Mami, co mam robit s tou zehlickou?
No nevytiahla som ja zehlicku namiesto mixera a zapojila ju do elektriny?
Pomoc... dnes uz naozaj musim pozehlit, lebo sa to prejavuje na mojom normalnom ja
Lebo potesit dokazu aj take malickosti ako srdiecko na kave...
Milujem tento koncept knihkupectiev, kde si v klude prelistujete knizky a rozhodnete sa, ktoru chcete pri dobrej kave, kolaci a mozno aj #tekmar #natureland tycinke, ak vas ziaden kolac neoslovi
A kto si prosi srdiecko pre potesenie, rada potesim aspon modrym.. staci napisat do komentu a vecer su vase
Moj chlap sa rozhodol byt tento rok romantik a ponal Valentina svojsky. Uzasne svojsky️.
14.2 mi prisla pohladnica s infom, ze na ceste je specialny balik... ten dnes prisiel a obsahoval ako to nazval puzzle lasky, teda balicek ktory si musim poskladat...takze mam kopec veci, snurky... pismena z ktorych maju vzniknut slova... balony, podorys, navod a celu noc pred sebou
Este to nemam rozlustene...ale ten napad, ta snaha a energia ktoru do toho dal... ja normalne neviem najst slova...️
Dostala som už rôzne zvláštne darčeky....ale tento od kolegu ich všetky práve tromfol
Na čo pozerať pre koho a na čo slúži, hlavne že dobre vonia
#mademyday
Isla spat a len z chodby krici "sackovacka mami....dobru noc"
Preklad: Dieta a 15 plysakov je nasackovanych u mna v posteli...ked je polovicka prec,
obcas jej dovolim spat u mna..ale teda nejako si uz dovoluje drzana moja mala
Potreningove jedlo na styl mojej dcerky
Prisla som z tazkeho behu a toto ma cakalo na stole...
Marshmallow salat s #tekmar jogurtovou musli tycinkou
Ufff....mam ja ale kreativne a uzasne dieta
Darmo ze mam 35... aj tak obcas ficim na detskych vyzivach...
Kto je na tom podobne?
Dnes som taku chut na nu dostala, ze az mam podozrenie ze sa nieco deje
A ze som si k tomu aj tie piskoty nepribalila, len za to sa na seba hnevam 
Tolko moj poobednajsi dezert...
Vie, ze si kazdy vecer pred spanim pozeram fotky a videa psov na nete...Vie, ze papier aj ked vybledne mam stale radsej ako elektronicku formu posty.... a vie ze hoc sme 1700km od seba ako kazdy predchadzajuci Valentin a stale tvrdim, ze nic od neho nechcem...aj tak nieco cakam... no proste typicka zena som
A tak ma necakali kvietky ale klasicka papierova pohladnica, ktorej obsah mi pohladil dusu.... Ze sa trafil nacasovanim, lebo ved vieme ako to s postou chodi, ze je na obale psik a ze pohladnica je aj instrukcia k balicku, ktory este len pride (hmmm...co v nom bude? ...kedy pride?) je to, co ma bude utvrdzovat v tom, ze som si vybrala spravne. Krasny vecer baby.
Dnes si dáme tématickú srdiečkovú úlohu a chcem rozdať 500, tak mi s tým prosím pomôžte.
Aký je vás obľúbený citát o láske?
Možno sa niekto práve tým Vašim inšpiruje a pošle ho svojej polovičke. Či dnes, či zajtra...či budúci týždeň. Napíšte mi do komentu a ja vám pošlem
A pripomínam, že v #tekmar skupinke nám beží súťaž, kde môžete vyhrať niečo sladké pre niekoho koho ľúbite a chcete potešiť. Tak sa pridajte k nám
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
Stále tvrdím že maličkosti a detaily robia život krajším...
No a k nim radím aj to, keď vám firma v ktorej pracujete nastaví výplatu počas februára práve na dnes 14.2 a výplata príde s niečim extra naviac
Omieľam tu stále dookola, že milujem svoju prácu...a áno, občas je toho veľa a musím sa skrývať v serverovni pred kolegami ale nemenila by som za nič.
Takže dnes... v tento zamilovaný deň vyznávam zas a znova lásku svojej práci
#love_my_job
