zaláskovaná ❤ ❤ ❤ *S*U*T*A*Z* je tu 🙂 ❤ ❤ ❤
V nedeľu sme mali deň manželstva, 14.2 (dnes) nás okrem iného čaká Valentín.
Ja by som pri tejto príležitosti rada potešila nie Vás ale Vaše polovičky.
V našej skupinke sme preto spustili súťaž....pridajte sa k nám...stačí odpovedať/napísať koment na otázku ...https://www.modrykonik.sk/group/9546/
Súťažíme do polnoci z 20 na 21.2 🙂
#tekmar

“miliontisicdvesto” otazok... firemny chat mi blika od rana...zatial 5 meetingov... o 5tej velke stretnutie klientov ...tento den nema konca 😅
Som sa skryla v serverovni, kde ma hadam nikto hladat nebude a idem si dat mysel do harmonie 😀 s harmony #tekmar brusnicovou tycinkou... Co uz...niekto sa skryva pred detmi doma na zachode, niekto pred kolegami v praci v serverovni 😂

Dobré ráno prajem. Naša #hladacka na prebratie na utorkové ráno 🙂
Bude tématická 😉 k aktuálnemu zaláskovanému obdobiu.
Ale ľúbiť sa máte stále!!!!! 😉
Nájdete medzi obrázkami rozdiel?
Ak ho máte, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je. A napíšte aj čas, koľko vám to trvalo 🙂
#zabava_s_tekmar
#srdiecka

Uz sa nam to blizi, tak dajme anketu 😉
Prvy sposob😀 , druhy 😁 alebo pripadne treti (14.2 neriesim)?

Dobré ránko do nového týždňa.
#tipovacka za ❤
Myslíte si, že obal produktu (akéhokoľvek), jeho farba, ovplyvňuje rozhodnutie o kúpe?
Za mňa určite áno.
V TEKMARe si na tvorbe obalu taktiež dávajú veľmi záležať a preto aj taká informácia ako farba roku, je dôležitá.
V roku 2017 to bola táto Greenery, ktorú nájdete na našich Greenline #tekmar proteínkach.
Čo myslíte, aká je farba roku 2018?
Skúsite si tipnúť za ❤ ?
Je to:
1. Krvavo červená
2. Ultra fialová
3. Neónovo žltá

Dnes po 20tich rokoch nastal ten den, ked mam prvykrat spat svoju farbu 😀.A naviac par sedin 😂. Ale ziadne odrastene tmave konce pomiesane s blond vlasmi vytahanymi od slnka.. vlasy sme dnes skratili a postupne prestrihali...cim som starsia, tym viac som za prirodzenost, lebo trvalej, ciernej, cervenej ci meliru som si uzila dost...netvrdim ale ze ma nechyti druha ci tretia puberta a o mesiac budu ine... teraz som ale spokojna takto... 😀
Vy ako baby? Farbite ci mate svoju farbu?

Ste na navsteve u rodicov... spravite si kavu s tym, ze k nej mate chut na nieco sladke... Standardne si z kabelky vytiahnete Muesli & Fruit #tekmar musli tycinku, lebo ta ku kave patri a zrazu to pride... Mamka zacne nosit zo spajzy a vy pomalicky tycinku (hoc je zdravsia a naozaj vam velmi chuti) odkladate spat do kabelky 😂
pomooooc...#allinclusive_u_mamky

Fanusik #1...ked som u nasich a niekde sa pohnem, pohne sa aj on a sadne si tak, aby ma videl 😍
Inak 11rocny panko, no s dusou dietata

Rozlucka dcerky pred spanim...Dobru noc mamicka moja... vitazka ankety o moju najlepsiu mamku za roky 2015-2017...😂😍
Hmmm...to nas akoze bolo nominovanych viac ? 🤔

Dnes vecer damska jazda...10ks nas bude... tak my ake mudre budeme 😂😂😂... vsetkym problemom sveta budeme rozumiet 😛

Dobré ránko.
Malina a brusnica v #tekmar tyčinke bez pridaného cukru a palmového tuku...Poznáte ju?
Je výborná.
Na obrázkoch ju máme hneď dvakrát, no obrázky sa medzi sebou líšia. Vidíte rozdiel?
Ak áno, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je . Napíšte aj čas, koľko vám to trvalo 🙂
Odmenou budú #srdiecka ❤
Tyčinky MUESLI WOMAN LINE bez pridaného cukru sú vhodným doplnkom jedálnička modernej ženy.
Sú vhodné pre doobedné doplnenie potrebnej energie a nasýtenie.
Pre nás ženy je dôležitých 0% palmového tuku a zvýšený obsah proteínov potrebných pre
doplnenie jedálničku pri aktívnom spôsobe života.

Tyčinku kúpite napríklad aj tu: http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Tycinky/mues...

Taaak baby...Na začiatku roka som sa pýtala na vaše predsavzatia.
Priznajte sa, ktorá sa ich stále držíte? Nepoľavili ste?
❤ ❤ ❤ za odpovede 😉
A kto mal alebo má nové februárové predsavzatie 😉 , že sa chystá začať trošku viac hýbať, lepšie stravovať, toho pozývam do našej #tekmar skupinky.
Dnes nám pribudlo nové cardio cvičenie, tak sa poďte trošku spotiť 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/

Teraz som sa docitala, ze v nedelu je svetovy den manzelstva. Viete o tom?
No nie vsetky vztahy su vzdy idealne a daju sa napravit.
Ked sme sa s ex rozviedli, nase vztahy sa paradoxne dost zlepsili...nie na navrat k sebe ale celkovo sme k sebe tolerantnejsi a vieme si zo seba aj pekne vystrelit 😀
V utorok napriklad som mu posielala foto, ze som v BA narazila na pivo kde nazov = jeho priezvisko a podnazov = Idealna manzelka... a musela som ho ochutnat...ze mozno pochopim, kde
som/sme robili chybu.
Odpoved dlho dlho ziadna, tak si hovorim...ej prepiskla si to...
Dnes odpoved prisla s druhou foto......aj on si ho bol zohnat 😀
No idealna manzelka pre neho uz nebudem ale zabavit sa na sebe vieme stale...a to nam pomaha aj pri situaciach, ktore sa tykaju dcerky 🙂
Rozvod som povazovala za svoje velke zlyhanie (a stale to trosku pretrvava), no tesi ma, ze sa dokazeme respektovat a neublizovat sebe, dcerke a okoliu, ako to v mnohych pripadoch zvykne byt.
Tak...a to je koniec slabej chvilky.
Najblizsie dni nas caka kopec romantiky (v obchodoch, radiu, telke, na konovi) , tak budte s polovickami k sebe take, ake chcete aby oni boli k vam 🙂

Ked sa s vami po 6 hod pracovnom meetingu klient rozluci takto, hned sa vam ta 3hod cesta domov zda veselsia 😀
#love_my_job

Tento tyzden sa viac nacestujem vlakom ako za poslednych 5 rokov 🤔
Otestovane IC-ko, dnes je to rychlik, kedze ten mi stoji v Krivani.
Uz mam aj zabavneho spolucestujuceho, ktory na mna rozprava anglicky ale je to na 100% Slovak a uz ma ponukol palenkou a redbullom, pred sprievodcom ma nazval jeho manzelkou, silou mocou si chce zapalit cigaretu a uz ma z neho zacina hlava boliet....
3 a pol hod s nim, kedze obaja mame miestenku...zeny pomooooc...ani 6 #tekmar tyciniek na obalenie nervov mi nepomoze

Na navsteve u klienta...kava a brainstorming...
Brainstorming si vyzaduje vela aj tvoriveho myslenia, takze #tekmar juicy bar snad nesklame.
Tycinka je sama o sebe kreativna, lebo spojit chrumkave musli + zele a obalit to do cokolady je veru specialna kombinacia, ktora prekvapivo fajn chuti.
#anketa za ❤️...ake specialne kombinacie (kludne dobre aj tie zle, jedle aj nejedle) ste vyskusali naposledy vy?

Dobré ráno prajem. Naša #hladacka na prebratie na utorkové ráno 🙂
Ako rýchlo nájdete na obrázku štvorec, ktorý je iný?
Ak ho máte, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je. A napíšte aj čas, koľko vám to trvalo 🙂
#zabava_s_tekmar
#srdiecka

Dnes za ❤️ opat zistujeme kde je fotka spravena...
Uhadnete to?
Pozitivum je, ze nemusim soferovat... negativum, ze to trva trosku dlhsie ako v aute 😉
Ale zas mam cas na kavu a #tekmar Harmony brusnicovu tycinku s vitaminom A, C, E... na nohach som uz od 4.15, takze vlastne mozem za chvilku desiatovat 😀
#srdiecka

Pozitivny a uspesny novy tyzden prajem 😉

Ach zeny... keby blbost kvitla, tak som dnes 3krat zakvitnuta... 8 rokov mam doma svoj mixer/robot... Kupila som si ho este ked som malej robila prikrmy...Ale ze ma funkciu struhania mi doslo az dnes, ked som ho vytiahla na mrkvovy kolac z #tekmar ovsenych vlociek a zbadala 4 male nedotknute pliesky... kolko som sa ja blba mrkvy rucne nastruhala, jablk detto ...za tych 8 rokov... 🤭🤔🙄😯

Nedelny kolac som nestihla, tak improvizujem s #tekmar proteinkou pri svojej kavo - sieste. Cokoladova je mnamka a tesi ma, ze toho cukru v sebe az tolko nema.
Ale este nie je koniec dna...este to stiham a planovany mrkvac pripravim... mrkva uz je nachystana 🙂
Co dobreho ste piekli vy?
Odpoved = ❤️

Energia na novy tyzden dobita, ta negativna behom vybita 😂, pondelok mozes prist.💪😎🏃‍♀️💪

Hmmm... niekto si tu nieco zehliiii...🤭😀
PS: Asi ma zacal boliet chrbat prave a potrebujem dnes surne masaaaz

U nas velka zimna atmoska.... snezi a snezi...
Som sa potichucky obliekla, nechala clenov domacnosti varit veceru, len od dveri zakricala ze idem na jogurty 😂 a usla som si tuto atmosku, klud a ticho vonku, v spolocnosti #tekmar veganky vychutnat..
A ako je u vas?
PS: tie jogurty som pri prechadzke skoro kupit zabudla 😂

Ženy....pred každou z vás, ktorá ste deťom vyrobili masku, vyšívate, šijete skláňam klobúk.
Moja dcéra si tento rok zaželala byť 🐱 SUPER MAČKA. 🐱 A chcela kostým, ktorý nikto iný mať nebude.
Tak si hovorím, nič čo by som nezvládla....
Zohnala som "bleskový" opasok, veď ten s prižmúrením oka môže byť superhrdinský, mačacie uši, gymnastický dres...vyrobila chvost.
A potom to prišlo 😨 ....Dostala som skvelý nápad, že jej na dress vyšijem SM ako Super Mačka.
Ach jaj..obe ruky mám na toto ľavé... 😅
Výsledok vidíte na obrázku. 😂
Nielenže som to S vyšila naopak....M sa na seba nepodobá ale obidve písmená vyzerajú,
akoby som pri vyšívaní pol fľaše rumu vypila. Prisahám že nie 🙏 😀

Suma sumárom...dieťa bolo spokojné, bola stredobodom pozornosti, lebo nikto netušil čo je...a bola rada, že potrápila mamu... 😉
A ja som vďačná, že mi to aspoň, čo sa matiky týka páli a nemusím sa živiť hocijakou umeleckou tvorbou...lebo rovnako schopná som napríklad aj pri kreslení 😀
#bola_to_vyzva #obe_ruky_lave

Všade naokolo samá choroba...Ja sa snažím vyhnúť sa jej extra dávkou C vitamínu a pravidelným cvičením, no na Viki už "niečo lezie".
Máte nejaké tipy, odporúčania, babské recepty ako sa chorobám vyhnúť?
Prípadne čo na vás a vaše deti zaberá, keď už choroba začína?
Sem s nimi, odmením sa srdiečkami🙂
❤ ❤ ❤
A aké športové aktivity sa odporúčajú ako prevencie pred chorobami, si môžete prečítať na #tekmar blogu:
http://www.tekmar.sk/sk/Blog/chripka-a-choroby-...

Uvaha na stvrtkovy vecer 😅😅😅

Zajtra prázdniny a ja som dostala kopačky od vlastného dieťaťa....vybrala si babku, že citujem: "ty Mami len kľudne choď do práce a zarob MI aspoň na 3 L.O.L bábiky"
Tak diky Viki.

Krásne štvrtkové ráno 🙂
Viete o tom, že v produktovej rade #tekmar nájdete aj probiotické tyčinky na podporu dobrého trávenia?
V príchutiach tropic a slivka...
#anketa za ❤
Poznáte ich? Ktorú by ste ochutnali ako prvú?

- - - - - - - -
Tyčinka Probiotic line je produkt pre ľudí všetkých vekových kategórií na podporu dobrého trávenia
a zdravotného stavu tráviaceho traktu.
Jej vysokou pridanou hodnotu je kombinácia 4 kmeňov probiotických baktérií.
Tyčinka o veľkosti len 35 g dodá do organizmu dostatočné množstvo probiotických baktérií mliečneho
kvasenia v takom množstve aby sa dosiahol ich pozitívny účinok, ktorý je podporený obsahom vlákniny,
z ovsených vločiek a inulínu, ktorá zabezpečí podmienky pre rozmnoženie a rast probiotických baktérií
v tráviacom trakte.

Viac info: http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Green-line.html
Kúpite: http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Tycinky/Zele...

Hovorim dcerke vecer....
Som na teba velmi hrda, ako si zvladla tento polrok, aka si sikovna...
Odpoved: Co na mna, ty bud hrda aku dceru si vychovala...😲 😍
Aj slza na okraji oka vykukla aj mi trosku smiesno bolo ako to povedala 😀... je to moje ❤
#hrda_mama