Dnes ráno ma potešil pohľad na moju osobnú váhu, odvážila som sa odvážiť po mesiaci, troska dieta, troska obmedzovanie jedla, sem tam riadne prehresky, aj cokoladka bola, trosku sport.... no a 4,5 kg minus, parada, este takto aspon 3 mesiace alebo aj 4 a potom budem veeeelmi spokojna, len ci sa dockam a vydrzim to je otazne 🙂
miruska76
autor@aleangela nie kazdy den, ale skoro vobec nejem zemiaky, ryzu, cestoviny, ani chleba, tak ono to tak jedno s druhym, jogurty len nizkotucne, nizk. tvaroh, proste nieco ako dukanova dieta, ale nedodrzujem ju uplne, mozno keby som, mam uz dolu viac, ale ked mam chut na sladke, tak si jednoducho dam ... na bicykli som chodila kazde rano do skolky, teraz mam pauzu, mam aj doma stacionarny, ale na nom malokedy 🙂
Odpovedz
9. júl 2012
civicis ci ani nie?aj mne by trebalo aspon 8 kg schudnut,ked na civicenie velmi niesom ale nejako to musim urobit ☹