na lačno som si dala raz a bolo mi mega zle..
najem sa a dam si... potom 2h žiadna kava, mliečne vyrobky ani čaj. znižuje sa vstrebavanie

Po raňajkách najlepšie. Tak mi aj lekárka nakazala výlučne po raňajkách 😉

@saemi
@misa2704 ďakujem baby 🙂

@miruska92 ja som vo št.išla do BA, nestihala som ranajky... dala som si železo a potom jedla po ceste.
ale krče neskutočne

@saemi ja krciaky nemávam ale mi je spätné z toho. A nikto mi nepovedal či ich môžem jesť aj keď sa napapam 🙂

@miruska92 väčšina liekov sa má brať po jedle a nie na prázdny žalúdok. So stravou sa totiž pre naše telo ľahšie spracovávajú 🙂

@darina1952 ďakujem budem vedieť 🙂 takže žiadne mliečne výrobky na tie lieky?

@miruska92 nikto nič nepovie... to musiš len zistiť

@saemi už som si zvykla :( že veľa vecí musím zisťovať ;)

@miruska92 ja som tiež nevedela že potom nemôžem mlieko a take...

To Ti môže byť zle z toho železa - je veľmi ťažké na žalúdok - presne kvôli tomuto som nebrala tabletky železa ale brala som čučoriedkový narosan od firmy Just a krásne mi to upravilo - aj doktorka pochválila krvný obraz