Ja som v kalorickom deficite. Ide to dole rychlo napriek tomu ze som relatívne stihla. Za tyzden dole par cm. Celkovo chcem schudnut 7 kg za mesiac

@petra_em Držím palce, aby sa ti tento tvoj cieľ splnil 🙂.

@petra_em obdiv 👏, ja sa snažím už pol roka a stále neviem premôcť démona- chute. Tiez potrebujem len z cm zhodiť, nie z váhy, nakoľko sa mi pohybuje od 52,2 do 53.5. Ale už asi aj ta 40tka na krku robi svoje 🤷‍♀️

@sebulinko1 Ja chudnem s schudni s DaVe. 7 kg som s nimi raz schudla za mesiac s prehľadom. Maju velmi chutny jedalnicek. Teraz šiel do toho so mnou aj muz a aj jemu chuti . Maly je s nami tiez, len teda ten je normalne porcie .

@misinka0611 Vdaka ♥️

@sebulinko1 Je tam aj dost sladkého cize napr ked mam dostať kramy a mam chut na sladke tak sa nemusim premáhať

Ja som stále v režime "od zajtra"... To je asi to najhoršie štádium. Lebo to nemáš ani úplne na háku, ale ani nič preto nerobis. Len lamentujes 😂 ale verím, že sa to čoskoro preklopím do štádia od dnes.

@nelinkabublinka Vrelo odporúčam schudni s DaVe 😀

@nelinkabublinka Veľmi dobre poznám tento režim. Vždy je niečo prednejšie, čo nepočká :D. Ono najhoršie je vždy začať a potom, ako sa do toho človek dostane, tak to ide už samo :D.