Slnko ☀️sa už nám na pár dní ukázalo, ale leto je ešte ďaleko. Dávate si už teraz pozor na to čo papáte, aby ste si postavičku udržali alebo vylepšili na letné mesiace do plaviek 👙?
#madeta #madeland #modrykonikmadeta
@petra_em Držím palce, aby sa ti tento tvoj cieľ splnil 🙂.
@petra_em obdiv 👏, ja sa snažím už pol roka a stále neviem premôcť démona- chute. Tiez potrebujem len z cm zhodiť, nie z váhy, nakoľko sa mi pohybuje od 52,2 do 53.5. Ale už asi aj ta 40tka na krku robi svoje 🤷♀️
@sebulinko1 Ja chudnem s schudni s DaVe. 7 kg som s nimi raz schudla za mesiac s prehľadom. Maju velmi chutny jedalnicek. Teraz šiel do toho so mnou aj muz a aj jemu chuti . Maly je s nami tiez, len teda ten je normalne porcie .
@misinka0611 Vdaka ♥️
@sebulinko1 Je tam aj dost sladkého cize napr ked mam dostať kramy a mam chut na sladke tak sa nemusim premáhať
Ja som stále v režime "od zajtra"... To je asi to najhoršie štádium. Lebo to nemáš ani úplne na háku, ale ani nič preto nerobis. Len lamentujes 😂 ale verím, že sa to čoskoro preklopím do štádia od dnes.
@nelinkabublinka Vrelo odporúčam schudni s DaVe 😀
@nelinkabublinka Veľmi dobre poznám tento režim. Vždy je niečo prednejšie, čo nepočká :D. Ono najhoršie je vždy začať a potom, ako sa do toho človek dostane, tak to ide už samo :D.
Ja som v kalorickom deficite. Ide to dole rychlo napriek tomu ze som relatívne stihla. Za tyzden dole par cm. Celkovo chcem schudnut 7 kg za mesiac