Ahojte žienky, ktoré riešite perimenopauzu. Mne sa stalo teraz už druhýkrát, že mi vynechala 2 mesiace. Mám 44. Teraz tri dni som bola taká podráždená, že má vytáčalo úplne všetko. Bolelo ma brucho, kĺby, dokonca aj extrasystoly, z ničoho nič nával, bolesti krku...to trvalo dva dni a na tretí som dostala ms ale bolo mi tak zle celý deň.... tieto problémy čo som napísala boli veľmi intenzívne. Občas sa mi to stáva aj v normálne dni. Asi je to už perimenopauza? Aké máte vy probleémy. Beriete nejaké doplnky? Ďakujem za odpoveď
Som v perimenopauze. Nebierem žiadne doplnky. Aj mne sa stavaju aj situácie-stavy o akých píšeš.
@astonka aj tie extrasystoly? Že vraj to má dačo s hormónmi
@astonka aj tie extrasystoly? Že vraj to má dačo s hormónmi
@modraorchidea nie toto ja nemám.
Ja som rok mala také nočné potenie, že som musela prezliekať seba aj periny, teraz extrasystoly občas, doktorka mi kontrolovala hormóny, tie mám ukážkové. Vyzerala som ako simulant😂
Ja to teraz riešim.Za mesiac mám 44 rokov.V noci potenie,pocity vnútorného tepla stále,pocity akoby strachu ,podráždenosť,bolesti nôh a horšia pamäť .
Ja som rok mala také nočné potenie, že som musela prezliekať seba aj periny, teraz extrasystoly občas, doktorka mi kontrolovala hormóny, tie mám ukážkové. Vyzerala som ako simulant😂
@mari2310 problem s ukazkovymi hodnotami hormonov je ten, ze nikto nevie ako to ma byt a naco pozerat. Mne pride, ze kazdemu povedia, ze ich ma v norme 🤷
Pravda je taka, ze pocas perimenopauzy sa deje hormonalny tajfun, raz tak inokedy inak. Mozog cez FSH posiela vajecnikom info,ze chce viac pohlavnych hormonov,a vajecniky ich uz netvoria. Takze chaos. Do toho zvyseny kortizol stresovy hormon a mame zavarene.
Prajem vsetkym zenam,aby toto obdobie v pokoji prezili, dopriali si viac casu na seba a boli k sebe velkoryse. Zacina nam najdlhsie zivotne obdobie, a verim,ze aj najkrajsie 🍀
Mne pomohol čaj z alchemilky a kolegyni kapsule pupalka.
Ja to teraz riešim.Za mesiac mám 44 rokov.V noci potenie,pocity vnútorného tepla stále,pocity akoby strachu ,podráždenosť,bolesti nôh a horšia pamäť .
@atika11 tiež tak
@mari2310 problem s ukazkovymi hodnotami hormonov je ten, ze nikto nevie ako to ma byt a naco pozerat. Mne pride, ze kazdemu povedia, ze ich ma v norme 🤷
Pravda je taka, ze pocas perimenopauzy sa deje hormonalny tajfun, raz tak inokedy inak. Mozog cez FSH posiela vajecnikom info,ze chce viac pohlavnych hormonov,a vajecniky ich uz netvoria. Takze chaos. Do toho zvyseny kortizol stresovy hormon a mame zavarene.
Prajem vsetkym zenam,aby toto obdobie v pokoji prezili, dopriali si viac casu na seba a boli k sebe velkoryse. Zacina nam najdlhsie zivotne obdobie, a verim,ze aj najkrajsie 🍀
@eli3k to si krásne napísala 🌺
Prosím vás za koľko asi príde menopauza?Dúfam,že ešte nie🙏
@mari2310 problem s ukazkovymi hodnotami hormonov je ten, ze nikto nevie ako to ma byt a naco pozerat. Mne pride, ze kazdemu povedia, ze ich ma v norme 🤷
Pravda je taka, ze pocas perimenopauzy sa deje hormonalny tajfun, raz tak inokedy inak. Mozog cez FSH posiela vajecnikom info,ze chce viac pohlavnych hormonov,a vajecniky ich uz netvoria. Takze chaos. Do toho zvyseny kortizol stresovy hormon a mame zavarene.
Prajem vsetkym zenam,aby toto obdobie v pokoji prezili, dopriali si viac casu na seba a boli k sebe velkoryse. Zacina nam najdlhsie zivotne obdobie, a verim,ze aj najkrajsie 🍀
@eli3k za mňa skôr najhoršie obdobie..
U mňa nervozita a netrpezlivosť (ľutujem týmto verejne môjho dobrého muža 😂), únava, pár x aj nočné potenie, občas spinenie mimo cyklus a skracovanie cyklu - toto ma teda riadne obťažuje...
Zatiaľ neberiem nič, pevné rozhodnutá nezbabkovatiet, začala som cvičiť a upravila v strave bielkoviny..
Ako píšem, najhoršie obdobie, pretože zlepšenie = pravdepodobne až menopauza = dosť možno, že až staroba, keďže perimenopauza môže pokojne trvať roky.. 🤪
Ja mam presne aj extrasystoly a je to boj. Navaly velmi nemam, ale hrozne cítim ovulaciu, pred menstruaciou mi stupa tlak plus extrasystoly. Beriem len omega 3-6-9, ale akurat mi mi prestalo spinenie pri ovulacii.
@eli3k za mňa skôr najhoršie obdobie..
@beronsche tak medziobdobie je hrozne narocne. Po menopauze by sa telo malo naucit fungovat bez estrogenov a mala by nastat nova rovnovala. Ja az teraz vidim kolko som isla nad ramec mojej rovnovahy, tie estrogeny to potiahli.
Dufam,ze budem schopna svojej dcere vysvetlit nech v mladosti neprepina svoje sily, nech ostane zenskou za kazdu cenu. Nas to nikto nenaucil a teraz sa to musime ucit same odznova.
@atika11 tiež tak
@modraorchidea mne pomaha sarapis soja, davam si jednu kapsulku rano nalacno a obycajne magnezium od galvexu. Ako to uzivam uz par mesiacov nemam ziadne problemy, iba silnejsiu MS
Som v perimenopauze. Nebierem žiadne doplnky. Aj mne sa stavaju aj situácie-stavy o akých píšeš.