Viac než len verný priateľ: Pes môže byť najlepšou zbraňou proti demencii!

Premýšľali ste niekedy nad tým, že kúpa psa starým rodičom nie je len o spoločnosti, ale o investícii do ich duševného zdravia? Rozsiahla vedecká štúdia totiž priniesla šokujúce zistenia. Pes nie je len „chlpatý alarm“ alebo požierač granúl - je to živý trenažér pre náš mozog, ktorý ho dokáže udržať v kondícii aj vo vysokom veku.

Čísla, ktoré vyrážajú dych

V roku 2017 publikoval prestížny časopis Scientific Reports výsledky gigantickej štúdie. Vedci vo Švédsku sledovali neuveriteľných 3,4 milióna dospelých počas 12 rokov. Výsledok? Vlastníctvo psa bolo spojené až so 40 % nižším rizikom demencie, pričom najvýraznejší efekt sa ukázal u ľudí, ktorí žijú v domácnosti sami.

Prečo to funguje? Nie je to len o venčení

Neuroveda má na tento fenomén jasné vysvetlenie. Pes totiž útočí na rizikové faktory demencie hneď z niekoľkých strán:

• Pohyb ako palivo pre mozog: Pravidelné prechádzky zvyšujú prietok krvi do mozgu. To podporuje okysličenie a môže výrazne spomaľovať kognitívny úpadok.
• Koniec „tichej“ osamelosti: Samota je pre mozog toxická. Pes poskytuje sociálne spojenie a emočnú väzbu, ktorá chráni pamäť účinnejšie než akékoľvek krížovky alebo hlavolamy.
• Hormonálna rovnováha: Kontakt so psom mení chémiu v tele. Znižuje stresový kortizol a naopak zvyšuje hladinu oxytocínu, čo nervovému systému dodáva potrebnú odolnosť.

Rutina a zmysel života

Pre staršieho človeka je pes záväzok, ktorý buduje pevný denný režim. Kŕmenie, venčenie a starostlivosť aktivujú takzvané exekutívne funkcie mozgu (plánovanie, zodpovednosť, rozhodovanie). Práve tento pocit zmyslu a potreba postarať sa o niekoho iného udržiavajú mozog aktívny, regulovaný a pripravený čeliť starnutiu.

Ako to máte v rodine vy? Čo dáva pes najviac vašim rodičom alebo starým rodičom? Je to skôr pohyb, pevná rutina alebo pocit, že už doma nie sú sami? Napíšte nám do komentára! 🐶

Zdroj: Scientific Reports (2017).

Pre viac zaujímavostí nás sleduj aj na našom Instagrame a Facebooku.