Ahojte mamičky prosím Vás o radu... Už som v stave kedy si myslím že som hrozná mama😓 môj synček bude mať v marci 2 ročiky, už niekoľko mesiacov bojujeme s jeho spaním chodí len raz za deň spinkať na obed dlhšie ako hodinku Max hodinu a pol ho nenechávame lebo bolo aj tak že cez obed dokázal spať aj tri hodiny a potom večer nechcel... Tak ho po tej hodinke budíme nie je ani mrzutý zobudí sa s úsmevom .. večer chodí spinkať o 21.00 hod. Maličký zaspinka na obed aj večer ukážkovo za chvíľu. Dievčatá, večer zaspinká a ako keby čert s diablom zobudí sa naspatý alebo teda ani nie naspatý vidím na ňom že ledva drží oči otvorené vyzivuje očká si šúcha a nespí, dám si ho k sebe do posteli malo kedy sa stane že zaspinká mne je z toho už do plaču pred včerom som s ním bola hore od 23.00-04.00hod. ja som potom zaspala až o piatej ... Čo robím zle? Ja som naozaj bezradná mali ste to nejaká mamička tiež .... Kde je chyba? Som hrozná matka keď neviem vlastné dieťa uspať alebo prísť na to čo sa s ním deje .... Už druhú noc mi nechce mlieko zobudí sa posadí sa na posteli a pýta si mňam mňam dám mu mlieko ako vždy dá do úst a hneď vyberie že nie skúsila som dať dnes aj čajík tiež nechce ....😥je mi fakt hrozne a chce sa mi plakať ja keď mám fungovať tiež potrebujem spánok ja som potom celý deň ako vygrcany rezanec teraz je manžel pri ňom ale ten tiež do práce ide tiež sa potrebuje vyspať ... celé dni rozmýšľam čo robím zle a dnes som sa rozhodla napísať Vám a poprosiť Vás o radu. Ďakujem krásne
to iste prežívam s 1,5 ročným. Bolo tak že naozaj kazdu noc sme boli hore aj 2-3 hodiny. Raz dal rekord, ze bol hore od 23:45 do 5:30…Potom pomohlo asi to, že som ho opäť začala dávať na dva spanky. Síce večer nešiel spať o 20 ale napr až o 22 ale aspoň sme neboli v noci hore(len bežne 2x, vypil mlieko a spal ďalej).. Keď mal jeden spánok síce vydržal ale keď išiel spať o 20 tak to asi bral ako druhý spánok a potom sa zobudil vyspaty.. No dnes po dlhšej dobe sme opäť hore.. A to zaspal o 22:40 a od 1 je hore doteraz … 🤦♀️
Ja som dávala spat o 15-15:30 a nechala spat kým sa sám nezobudil, to je 3-4 hodiny aj. A spat potom sme išli až v noci možno o polnoci. Spal až do rána. Podľa mňa je chyba budiť poobede. Stresovať dieťa a naháňať ho.
Naobed ho nechaj spat, tiez mam marcovku 2022.
Ona sa zas v do novembra budila ako hodinky na kojenie kazde 3h, jedno rano som ju proste z minuty na minutu odstavila. Do tyzdna spala celu noc a ja sa neviem teraz dospat. Pred tym som spala max 5h. Hrozne casy a to viac ako 1,5r. Starsia so spankom problem nikdy nemala, takze pre mna to bol vyhuk.
Vecer chodi spat do 21.00, vstava okolo 7.00, ale dnes este spi. Obedny spanok ukladam 12.00, ked to prepisknem nechce zaspat. A spi ako kedy 2-3h.
Ma toho spanku proste vela. 🤗 ako pise natalka ^^ skuste.. namiesto spanku citat knizky.. pocuvat audioknihu… pozriet film… vylozit nohy proste.. vela deti nespi.. mame pocit, ze to “treba”, ale nakoniec sa vsetci len trapime.. 2-3 mesiace si mozno bude zvykat, ale nocny solidny spanok je na zaplatenie. Radsej od 6.30-6.30 ako s malym dietatom byt hore do 23.00 “len aby” poobede spalo. Vy si tiez potrebujete ako matka vecer mentalne oddychnut
V podstate nie je na výber-dieťa spať potrebuje. Naše od 2 r nespali, iba oddychovali-čítali sme, rozprávali sa. Problém bol v mš-nútili ich spať-ležať od 12 do 14 bolo neúnosné, ak zaspal o 14.15, ja som prišla 14.30 a povwdali mi, že ho nevedia zobudiť. Večer nevedel zaspať napriek tomu, že spal 20 minút v mš a ráno o 7.00 musel byť v mš-pre mňa to boli najhoršie roky...
Ty doma máš ešte zatiaĺ na výber.Posunula by som spánok tak, ako bude v mš-hneď o 12 spať a vstávať o 14.00(alebo aj skôr)-tam totiž nikto nebude riešiť spanie-nespanie a problém bude ráno ho zobudiť a byť v mš o 7.00napr. Večer ukladať tiež skôr, aj keď nezaspí hneď, ale časom si zvykne. Osobne si neviem predstaviť, že malé dieťa o 23 behá po dome. Spať potrebuje nielen dieťa, ale aj rodičia. Treba byť dôslední a dodržiavať režim, nič iné nepomôže. Ak sa aj zobudí-nezažíname, nečítame, nepozeráme, všwtci spinkajú, musíme byť ticho. On ak vie, že bude pozerať telku napr, tak jednoducho spať nebude..no a po mš príde škola, povinnosti, tam režim musí fungovať
Mala som zle nastaveny rezim s prvou dcerkou, v nosi aj 11x hore, druhe som nastavila podla prednasky spankovej poradkyne lepsispanokbabatiek.sk a fungovalo, treba napisat, kedy sa budi, ja som ho musela zobudit do pol 8 inak bolo zle, na obed nesmel ist spat po 12 tej a vecer spanok do pol 9. A pravidelny rezim.
Nepises kedy ti maly vstava. Ja by som mu skusila dat rezim ako keby chodil do skolky. Najneskor o 7 budicek, o 12 obedny spanok a najneskor o 21:00 spat.
No môj zemepan momentálne zaspí pred ôsmou večer a môžem si nastaviť budík, že presne za hodinu je hore a potom nechce spať do 1 rana. Ide ma poraziť. Začalo to par týždňov dozadu a nech skúšam co chcem, hodinu po zaspati je hore. Ci vstane skôr, či má obedny spánok dlhší/kratsi/neskôr, proste sa rozhodol zožrať mi nervy 😅 Ale viem ze je to len obdobie, tak si to opakujem, keď mám o pol noci chuť ho rozdrapit 🤣
@0kristina0 nie vždy ide rovnako ak takto ponocuje tak ako aj teraz ešte spí a potom ide spať okolo 13.30 ale ako píšem záleží aká je noc niekedy vstane 7.30 že je dobrá noc, a potom ide spinkať okolo 12-12.30 a večer ide spať okolo 21.00
@smejo111 a ako sa ti podarilo ísť do toho režimu hneď zo dňa na deň alebo si musela ho pripraviť nejako na to ....
@monika20111990 toto sme mali aj s našou 🙈🙈🙈od bábätka bol tento problém, doslova.Ked bola väčšia 1,5-2 roky tak tiež sme v noci stavali a hrali sa.Od roka nám nespala počas dňa lebo stačilo aby zdriemla na 10 minút a bolo peklo v noci...Ale nepotešíme tá,našej to ostalo doteraz 🤣🤣🤣má 13 rokov a spat je pre ňu ,,za trest,,nemá problém ťahať denne do pol noci aj dlhšie ak ju nehresime aby spala ,potom ma problém vstávať do školy...a počas voľných dní dokáže prespať celé doobedie...nech sme skúšali čokoľvek vždy to bolo ,, ťažké,,🙈
Teraz čakáme druhé,chcem nastaviť režim ale ako čo bude? netuším, uvidíme aká bude druhá herečka
Ja sa opýtam z druhej strany. Čo znamená, že ste spolu hore skoro celú noc? Normálne vstanete z postele a idete sa hrať?
Neskúšala si natvrdo ignoráciu? Proste v noci sa spí a hotovo. Ja, keď sa mi deti v noci budili, tak som na nich ani nehovorila, nesvietila, vybavila rýchlo, čo bolo treba a spala. Mali sem tam také tendencie, že už ideme vstávať a pod. Ale so mnou nepohli. Keď nemali pozornosť, tak proste spali.
Vyskúšaj ak ty, aj keď asi to bude ťažšie, keďže je zvyknutý na iný prístup.
@maribell u nás toto nikdy nefungovalo. Ja pravidelne sa snažím najprv ignorovať, lenže to je krik na celý dom a ja nechcem aby mi zobudil aj staršiu a muža ktorý ráno vstáva do roboty… Tak potom ho zoberiem a snažím sa ho uspať na rukách v obývačke v úplnej tme niekedy aj hodinu a proste nechce spať zacne sa mi trhať z ruk a tam som už skončila potom, to už viem že nezaspi ani náhodou.
@monika20111990 ked bol maly tak 2,5 hod po zobudeni som ho ukladala ,potom 3,5 hodiny po zobudeni, su aj spankove regresie, tam na stranke o tom viac pise,precitaj na stranke, hlavne nenechat dlho vyspavat rano, to bolo cele zle a mat ten rezim pravidelny, a dost dolezita vec nedat dieta spat velmi neskoro ked je velmi unavene, ma to opacny efekt, uz ked si sucha oci je unavene a treba ho ulozit skor,
inak by som odporučila vypocut online prednasku, mne pomohla pochopit ako funguje rezim spanku, je platena ale nejakou smiesnou sumou a stoji to za to. Rezim sme budovali postupne ,aj sme obcas bojovali ale teraz ma 5 , vecer ho polozim do postele, postiskame sa a spi do 10 minut sam
@monika20111990 ono rezim zalezi podla veku dietata, prisposobis si sama ale musi tam byt pravidelnost, ono uz o 10 min neskor ukladanie na obedny spanok znamenalo ze ho budem uspavat aj hodinu, a od 12 tej pospal aj do 15 tej, a vecer o pol 9 siel normalne spat, spanok rataj na 30 minutove cykly ak ho zobudis o 1 hod aj 5 minut, uz akoby mal 1,5 hod spanok, a cibnebude ta hodinka spanku pre neho malo a vecer ked ho ukladas asi uz bude velmi unaveny, preto sa v noci budi.
Kedze uz 2 noc nechce ani mlieko,pozri mu do pusy,do hrdielka ci ho nemoze boliet,ci nema afty alebo ak nema este vsetky zubky,ci mu nerastie
A kedy veceria? A čo? Lebo ono aj strava je dôležitá pri spánku..
My sme mali toto isté. Bohužiaľ, nič nám nepomohlo. Jednoducho sme museli posunúť celý režim, lebo to bolo trápenie všetkých zúčastnených. Vyriešili sme to takto: poobede sme ukladali na spánok okolo 14:00 a nechali vyspať doružova, kým sa dcérka nezobudila, vstávala okolo 17:00. Fungovali sme s ňou až do noci a ukladali sme na spánok až okolo 23:00, pri tomto režime sa zvykla zobudiť len raz a max. po polhodine zaspať okolo cca 1:00 ráno a následne spávala až do rána, do cca 9:00. Bohužiaľ, viac v noci spať nevedela. Keď sme sa snažili obedňajší spánok posunúť na skoršiu hodinu a trochu skrátiť, spala v noci ešte horšie, niekedy takmer vôbec. Tak sme sa rozhodli s tým nebojovať a celá rodina sme sa jej prispôsobili. Ostatné dcérky boli nastavené podobne a aj keď som závidela iným rodičom, že im deti skôr zaspávali, musela som sa s tým zmieriť, ak som sa chcela v noci vyspať. Spávala som od 2:00 do 9:00 krásnych 7 hodín.
Čo bolo predtým nemožné. Ak zaspala pred 21. hod., zobudila sa o 23. a bola schopná byť hore aj do 5. do rána.