aaaaaaaaaaach🙂)
@schatzinkaschatzinko môže byť? mne chutilo 🙂
@moon1979 a teraz uz do rana bieleho nic? vyzera to uzasne, dakujem za tip, to by som skusila. Ja mam steak, trochen ryzu, yslu kapustu a cviklu, radsej nebudem davat foto, lebo by to obrazovka nezvladla hh
@schatzinkaschatzinko momentálne som plná 🙂 je to na moje počudovanie fakt sýte ... takže už len tekutiny, prípadne keby ma velmi velmi chytil hlad (čo nemyslím) tak to zvyknem vyriešiť nízkotučným jogurtom
nizkotucny jogurt, nem gut napad, max 3.5%:)
@schatzinkaschatzinko a čo s tými tukmi? :D
to nie je zle, lepsie, ako sacharidy, fak sa nizkotucne tie 1,5 neodporucaju, ale 3,5%
@schatzinkaschatzinko no pekne 🙂 a jak mi tá activia chutí :D ... inak aj ten tvoj steak nemusí byť zlý 🙂
len si daj! steak uz nie je, teraz mam cokoladovy raw cake🙂)
@schatzinkaschatzinko no niekedy pripravím steak :D
Ty si sa najedla z jednej papriky? mne by to nestacilo ☹ ale vyzera to fantasticky
@blondiee83 Ildi, ono sa to zdá málo, ale fakt to stačí ... už len tá plnka je sýta a nikdy by som nepovedala ale tá "tráva" (rukola) ako môj muž hovorí ťa úplne dorazí a už len odfukuješ :D
@moon1979 keby si videla moj tanier, v ktorom mam zeleninový salat, odpadla by si. Mam take obrovske taniere na tal.cestoviny a do toho si robím salat 😀 vsak zeleniny možem neobmedzene he he
@blondiee83 môžeš kludne 🙂 ale ty tam máš asi len zeleninu, v kombinácii s bielym mäsom prípadne cottage prípadne mozarella je to podstatne sýtejšie, takže nemám potrebu zjesť toho kvantum 🙂 a keby náhodou bol neskôr hlad ešte jogurtom nič nepokazíš 🙂
grilovaná plnená paprika a zemiaky
na pare som si pripravila zemiaky a mrkvu, sparené zemiaky som prekrojila na polovičku, vydlabala vnútro, ktoré som zmiešala s cottage syrom, mrkvou nakrájanou na kúsky, červenou cibulkou a paprikou, osolila som, pridala som pretlačený cesnak a touto zmesou som naplnila pre mňa papriku a pre chlapcov zemiaky, dala som do trúby na gril zapiecť na 20 minút