Ja mam s vodou problem, max 7 deci vypijem a to mam pocit, ze pijem stale 😁

ja vypijem 2,5-3 l, na začiatku som bola na wc dobreže nie každých 15 min, teraz je to už lepšie

@dianka3623 ja som mala presne toto ! Skúšala som dokonca aj aplikáciu do mobilu ale nepomáhalo áno to 😂😅 ale teraz som si naozaj zvykla nosiť fľašu tak to ide ľahšie.

@rybkaa áno aj ja ! Už si telo zvyklo. A musím povedať že dá veru cítim aj trocha odvodnená 🙏

@mummylina teraz čím viac pijem, tak cítim aj viac smäd, ale to je znakom ketózy. Predtým som tiež mala problém do seba dostať liter vody za deň, proste som to nemala na rozume, teraz vypijem v pohode 4 fľaše ako nič 🙂