22 / 1148
    Ovsena kasa s banánom a 95% coko :)

    Ahoj, môžem sa spýtať ako robíš tie ovsenú kaše? to sú obyčajné vločky uvarené s ovocím?

    28. máj 2019

    @martabalalajka ahoj 🙂 áno jemne ovsené vločky zaliate horúcou vodou , pridaný proteín na ochutenie. Ovocie si dávam navrch s maslami a čokoládou 🙂

    28. máj 2019

    @nadu_lka super, ďakujem, ja veľmi vločky nemusím, ale takto by mi mohli chutiť. aby som mala nejakú zmenu na raňajky 🙂 a kde kupuješ 95% čokoládu?

    28. máj 2019

    @martabalalajka ja som tiež klasické vločky nemala rada ale s proteínom mi chutia 🙂 inak kupujem si aj proteinove kase od nutrend ( sú mňam a malo kalórii ). Mám 90% tu kúpiš všade a 99% lindt kupujem väčšinou v tescu 🙂a 95% j.d.gross v lidli keď je akcia, inak ju tam nevidím 🙂

    28. máj 2019

    @nadu_lka ďakujem. Poobzerám sa a skúsim. 🙂

    29. máj 2019

    @martabalalajka prosím 🙂

    29. máj 2019