„Opica“ ako vyšitá
Zvoní budík. Rezonuje v striedmo zariadenej izbe. Odráža sa od smotanových stien a prebodáva ušné bubienky. Svoju tvár ponára hlbšie do podušky a nahlas zastoná. Poťažky vystrie ruku k telefónu a vypína ten otravný, uši trhajúci zvuk.
V tej chvíli má pocit, že v jej hlave niečo vybuchlo a tlaková vlna jej nadvihne „dekel“. Bolesť pulzuje do spánkov a odtiaľ sa po povrchu preplazí až na temeno hlavy. Pomaly si sadá, podvihne si vankúš za chrbát, hlboko sa nadýchne a vyfúkne vzduch do dlaní, v ktorých má zaborenú porcelánovo bielu tvár. Natiahne sa po pohár odstátej vody, ktorú si nechala večer na nočnom stolíku. Presne pre tento prípad.
Malý glg priezračnej tekutiny stiekol hrdlom a príjemne ho osviežil. Zrazu má pocit, že kým prišiel do žalúdka, zmenil sa na vytečenú kyselinu z tužkových bateriek. Dýcha plytko a modlí sa, aby si „nepokrstila“ čisté návlečky. Pozná tento stav. Zažila ho po akcii, na ktorej sa menej hovorilo a viac pilo, a ktorá bola tak super, že si z nej nikto nič nepamätá. Ach to mládí!
Kedysi by sa pomaly, plynulo, hlavne bez prudkých pohybov, zviezla späť do postele a prespala tú nelichotivé rozpoloženie, no dnes musí vstať, obliecť sa, odšoférovať to do práce a ešte sa aj tváriť, že je jej super.
Nacvičenými ťahmi zo seba spraví človeka, vlasy zopne do konského chvosta, keby sa ten glg vody predsa chcel vrátiť hore, a sadá za volant. Vedľa rýchlostnej páky si pokladá tyčinky a opatrne, s rešpektom, zahryzne do prvej. Začína mať pocit, že dnes to nebude až také strašné...
O pár minút stojac v kolóne pozerá do roztvoreného igelitového vrecka a cíti na sebe pohľady zo všetkých áut naokolo. Jasné, pohoršujte sa, určite mám zostatkový, aj tri promile... Asi by som nesadla za volant! Predýchala to, zelenú farbu z tváre pomaly vytlačila červeň. Spomenula si na video, čo videla na nete. Ako sa chameleón prechádzal po slnečných okuliaroch rôznej farby a vždy sa prispôsobil tým, na ktorých práve sedel. Dnes už vystriedala minimálne tri.
Brzdové svetlá pred ňou pomaly zhasínajú a autá sa hýbu dopredu. Do práce to zvládla bez trapasov. Kým sa však vyviezla na štvrté poschodie s ďalšími tromi ženami vo výťahu, ktoré zjavne nepoznajú pravidlá používania parfumov, a jedným pánom, ktorý smrdel ako popolník v štvrtej cenovej, vystriedala aj štvrtú farbu.
Fialová vystrelila z výťahu priamo na WC na chodbe. Samozrejme, že zo štyroch kabínok boli tri obsadené mladými žabkami z firmy oproti jej kancelárie, štebotajúcimi o blížiacom sa firemnom večierku. Kľakla si pred záchod a do toho... Tram ta ra raaaa. Zvuky ako z trápnych scén amerických filmov pre teenagerov. Bože, to museli počuť aj v kuchynke. Počkala na toalete, kým mala istotu, že odišli baby z vedľajších kabínok, aj chlapi z kuchynky odvedľa a keby mohla, tak sa popod mramorovú dlažbu odplazí ako zákopový vojak až do kancelárie.
Nestretla nikoho. Padol jej kameň zo srdca. Je jej zle, lebo nič nejedla, no keď sa naje, bude jej zle ešte viac. Toto je najhoršia „opica“, ktorú zažila a najhoršie na nej je to, že sa z nej tak ľahko nedostane. Minimálne najbližších pár týždňov, kým sa neprehupne do druhého trimestra.
Tipy na zmiernenie ranných nevoľností
Niečím podobným si prešla azda každá mama. Niektorá to zvládala lepšie, druhá katastrofálne. Vyzeral váš prvý trimester, podobne?
Pár rád, ako ich zmierniť, sa spomína aj vo WIKI. Napríklad:
- jedzte často malé porcie,
- nepite počas jedla, ani krátko pred ním a po ňom
- vodu pite po troške počas celého dňa,
- pomáha citrónová a zázvorová vôňa,
- jedzte slané zemiakové lupienky,
- nevarte alebo nejedzte korenené jedlá
Ako ste zvládli ranné nevoľnosti vy? Ak máte aj vy svoje rady a finty, triky čo vám zaručene zabralo a pomohlo zmierniť väčšinou celodenné 🙂 ranné nevoľnosti, podeľte sa o ne vo WIKI, stačí kliknúť sem.
#ranna_nevolnost #prvy_trimester #priznaky_tehotenstva #tehotenstvo
@ouwecka mne paradoxne zaberala ostrokysla polievka od cinancov 😀 ta bola liek na rozbureny zaludok
@nelinkabublinka inak v tehu je glutaman tak nebezpecny..
My ked toto riesime tak mi napr povedala dr ze nedostatok zeleza,plesnove syry,surove huby,glutaman sodny,herpes dokaze poskodit dietatu mozog a moze a nemusi sa to prejavit v buducnosti...
@ouwecka no pekne... ☹
Mne nepomáhalo absolútne nič. Ja som si poctivo "odgrcala" 9 mesiacov, ešte aj pri pôrode som stihla :D Či som jedla, či som nejedla... a jedlo som si vyberala podľa toho či pôjde dobre vonku 🙂 A išlo ma poraziť keď mi niekto povedal, že tehotenstvo nie je choroba že čo sa furt ľutujem. By som ho najradšej poslala tam kde ani slnko nesvieti.
@niktoska fuuuu tu vetu som "milovala" 🙂 🙂 🙂 ale skor uz neskor v tom vyssom stadiu,ked som uz nevladala nic a vsetko ma bolelo 🙂 mne skoncili nevolnosti tabulkovo v 12 tyzdni
@nelinkabublinka mne to väčšinou hovorili ženy, ktorým v tehotenstve nikdy nebolo zle. Ale keď ma párkrát zažili ako za jednu hodinovú návštevu otočím WC aj 5 krát, tak prestali.
@lilinka16
@dena989
@vvveron
Vzdavam vam hold damy... Mne stacilo aj tych par tyzdnov
Pri prvej dcérke mi bolo zle celých 7 mesiacov. Nakoniec som prišla na fintu ráno sa dovliect do kúpeľne pomaly vypiť pohár vody 😀 rýchlo ho dostať do WC a potom pomaly stráviť celý deň 😀 zaoberala zelenina surová a ovocie pribrala som ťažko 6 kg ale mala mala 3 kg pri narodení takže fajn. Pri druhej dcérke bol extrém opačný mala som neskutočnú chuť na mandarínky, hranolky a hamburger až takú že mi bolo zle kým som to nezjedla. Všetky tie nie veľmi zdravé veci boli moje. Pribrala som 13 kg!! Co pre mňa bolo dosť. Cestu autom som zvládla len za volantom. Plánujeme ešte jedno tak som zvedavá čo to bude teraz 😀
@ludomilka2 mne pri prvom tehotenstve, ktoré bohužiaľ skončilo potratom tvrdila doktorka, že už mi nemôže byť zle, keď je plod mŕtvy ale ja som si veselo grckala ďalej :( a pri druhom to mňa prišlo po týždennej "jemnej" nevoľnosti, urobila som si test a šup. Neprestala som až kým sa dcérka nenarodila. Inak ja som celkom mala rada pomaranče, lebo tie išli ľahko von a niekedy mi aj zostali v žalúdku. U mňa bol najväčší problém, že mi všetko chutilo ako blato a mäso som nemohla ani cítiť. No a keď už prišla chvíľka, že jedlo chutilo ako jedlo, tak som sa nevedela dojesť a šup zas to na mňa prišlo. Proste katastrofa.
Začni písať komentár...
u mna zaberalo neostat hladna, viac ako 2 hodiny bez jedla proste neslo, jedla som hlavne dru tycinky (alebo dru podobne z jednoty)
v tehu som nepouzivala, ale teraz nosim v taske pre syna (a obcas aj mna, ked ma nadrapuje v dopravnych prostriedkoch) tycinku proti nevolnosti od nobilis tilia, to si clovek k tomu nuchne a hned je lepsie