Skúšala si pssst?

Moj muz chrape tiez, aleze strasne, budi sa aj rocna dcerka obcas 🙁...tiez sa s tym "stotoznujem" roky ale aj napriek tomu ma jeho chrapot vzdy zobudi 😁🤷🏻‍♀️....ale ma jednu polohu na boku, ked zazrakom nechrape, tak uz sme si zvykli...ja zavelim "otoc sa, chrapes" ked zacina chrapat, muzicek sa otoci a spime dalej 😁

@66bublinka66 vsetky zvuky uz som skusila 😁😁

@nika2212 tak sa vola prípravok voči chrapaniu 😂 mne zabral

@nika2212 Sorry mala som to špecifikovať 😂😂😂😂

Vraj mu treba zdvihnúť guľky, aby mu to uvoľnilo ritnu dierku 😂 nech lepší ťah 😁raz som to skúšala a prevratil sa urazene na bok. 😂 Ale ináč chodim spať skôr, alebo neskor a uz tak nechrape.

Mojmu som kupila psst sprej ale to bolo este horšie alo keby mu to upchalo hrdlo a chrapal tak sucho 😁v tehotenstve som spavala so sluchadami v usiach a zapnutym zvukom dazda 😁teraz som si zvykla aby som vnoci malu pocula..mame to tazke😁

@nika2212 treba ísť na krčné vyšetrenie. Môj muž bol kvôli tomu na operačnom zákroku a vôbec nechrápe už od vtedy. Nič iné nepomohlo

Nam veľmi pomohol zvlhčovač vzduchu

Tak potom jedine zaspat skor ako muz.. Ja obcas musim odist na gauc lebo by som ho asi zahlusila🤣 ale ma obdobie kedy zas vôbec nechápe..

Jooj Jake pekne.my takto spíme už 17 rokov.najprv troska nadávala. A teraz dýchajú podľa môjho tempa chrápanie. A hlavne sme spolu
a medzi nami 7 r syn

@natalia777 koľko vás stala operácia?

Môjmu mužovi zistili cukrovku, odvtedy nechrápe. Ja chrapem veľmi. Mám oslabené svaly na krku a vraj posilnenie svalov pomáha. Ale tiež som skúsila už asi všetko

Baby skúste oxigenterapiu, kyslíkový pristroj na doma.😉

Moj muz chrape len niekedy, ked je velmi unaveny, ked ma vypite a ked priberie. Ale viem, ze ked zakloni hlavu prestane, nesmie mat hlavu smerom dole. 😂

Vraj ten kto chrápe , chráni rodinu 🤣 a u nás som to ja 🤐 už mám doma psst🤩

@nika2212 treba porozmýšľať, či muž nemá nadváhu a nie je fajčiar - ak áno, tak toto bude treba riešiť ako prvé. Potom ORL - skontrolovať dýchacie cesty. Ak nenájdu príčinu, tak spánkové laboratórium.
Ono chrápanie nie je len o tom, že ty sa nevyspíš - nevyspí sa ani on, hoci to tak nevyzerá. Kvôli sťaženému dýchaniu sa telo viac námaha, neoddýchne si, mozog sa zle okysličuje...

ja som vydrzala, ale poviem ti po 30rokoch spim inde a kvalita spanku je neskutocna, mam iny zivot, vyspinkana do ruzova. Tiez mame jeden paplon cele roky.
pripravky nepomozu ziadne,zidne spreje, jedine schudnutie, alebo operacia prepazky.
u nas neprichadzalo do uvahy.

My sa striedame😁jednu noc chrape on druhú ja 😂ale keď na neho zruknem tak prestane,neboj bábo sa nezobudí tiež máme malú v spálni.je to taká šikovná terapia keď sa preberie trošku nájde si vhodnú polohu bez chrapania.ten môj na mňa nezrukne tak pílim celú noc 😜

Tak ja to mám dvojmo. Už rok v noci vstávam ku synovi min 5x a pomedzi počúvam ešte chrápanie 🤦‍♀️

Ja používam stuple do uší

Ja musim ist spat skor ako muz 😂🙈 ak idem neskor tak velmi zle sa mi zaspava lebo kazdu chvilu cckam, drgam, otoc sa. Moj chrape aj na bruchu aj na boku 🙈

@nika2212 nepomôže schudnúť pár kíl? Keď som bola ťažšia tak sa všetci sťažovali že strašne chrápem a teraz keď som schudla 12 kíl tak už nie..

Aj ja svojho muža milujem, ale potrebovala som sa aj vyspať.. kým som nemala deti vpohode som zaspala a prestala vnímať chrapot, ale ako sa narodil prvy syn a ja som do noci vstávala 30x a znova a znova zaspavala pri chrapote, neuveriteľne mi to začalo prekážať.. takže sme sa oddelili a keďže máme tri deti s malým vekovým rozdielom tak chvíľu trvalo kým som sa vrátila do spoločnej spálne.. teraz opäť mi pár krát do noci nevadí zackat keď už sme vedľa seba ale kým som bola potrebná pri deťoch v noci tak sme spolu proste posteľ nemali.. môjmu kedysi zlomili nos, má zle prepážky, navyše je alergik..

Je na to operacia, netusim ci sa preplaca poistovnou.

Nepomôže pretočiť ho na bok ? Môj chrápe len keď spí na chrbte, večne mu v noci otáčam hlavu na bok aby sa pretočil...minule ma zjazdil, že mne sa to s mojimi pidi ramienkami povie, ale on má široké ramená, neznáša spať na boku 🙂

Uvulopalatoplastika

Ženy keď chrape tak ok ale ja som v noci nespala lebo dýchal 😁😁😁😁 raz som sa nevedela s ním zladiť aby sme dýchali naraz 🤷 ale raz mal také obdobie že chrapal ja som cele noci bývalá hore a čakala kedy pôjde konečne do roboty a potom som spala.uz dom ho aj kopala do nohy otacala a nič.jedine pomohlo zaspať skôr ako on alebo štuple do uší.ale nejak to prešlo teraz je ticho alebo sa to zmenilo tým že máme deti a ja som od únavy zaspala aj keď chrapal 🤷

Aj môj chrape. Či na chrbte, či na boku, stále chrape. Prv mi to tak nevadilo, ale teraz mám spánok taký zlý 🤰, že sa stále budím v noci, a ešte keď on chrape a mne sa nedá zaspať tak ma ide šľak trafiť. Stále ho kopem a ešte on ráno vstane urazený že som ho budila 😁. Ale je pravda, že máme veľmi suchý vzduch v dome, tak skúsime nejaký zvlhčovač vzduchu

@mafinaju odpadnem🙈😁🤣 a bol lepsi tah?

@opica_skorica nestihla som zistiť, on sa prebral, urazil a ja zaspala 😁

@mafinaju 😂😂😂 tak toto je top😂😂😂

@dominikakoll nič zo zdravotných dôvodov to dali

@jana_eyre_2 aj my mame 3 detičky naštastie ja som ani k jednemu dietatku nemusela vstavat tolko krát praveže dajako všetky 3 mi prespali celú noc... Deti mam 9rocnu, 6rocnu, a 10mesacneho... A ozaj musim si zaklopat len muž mi vadil chrapanim ale deti krásne spali 🤗🤗🤗.... Aj teraz 10mesacny syn prespi celu noc ide spat o 20tej a zobudi sa rano okolo 7mej hodiny inokedy neskôr zaleži od plienky a od hladu...

@sissy27 neni fajčiar, no nadvahu má obaja sme pribrali počas tehotenstva 😁😁😁😂😂 a dajako to nejde dolu... Skúsime to chudnutie určite

Chapem o com píšeš. Môj ma apnoe a neskutočne chrape do toho. Keď spal prvýkrát u mňa, ja som celú noc nespala, lebo som sa bála, keďže na niekoľko sekúnd prestane dýchať a potom sa nadychne s huronskym zachrapanim. Už som si zvykla a práveže nezaspím, kym nie je vedľa mňa. A počujem ho napr.ako chrape v obyvke pri TV, vtedy mi to vadí viac ako keď je vedľa mňa. Onedlho sa nám narodí bábätko, tak dúfam, že si nejako zvykne na toho jeho chrápanie. Lebo on to apnoe vôbec nechce riešiť s Dr. ☹️ Všetci mu dohovarame. Je jedno ci leží na bruchu, boku, chrbte. Je to rovnaké. On dosť pribral odkedy sme spolu, ani predtým nebol najchudsi, takže určite je to aj tým.

Poznám to ...a aj ja odmietam odísť zo spoločnej spalne (inak tiež máme spoločny paplón 😅).. proste to tak citim, že máme byť spolu 😅.. ale teda to chrapanie..joj niekedy by som ho z postele najradšej skopla 😅 chrápe na chrbte, na boku aj na bruchu...ale ja od začiatku odkedy zaspi do neho šťucham na každé aj malé zachrapkanie aby sa stále budil 😅 a potom (zhruba tak pol hodka 😅) ako by zazrakom zaspí potichu...neviem.. Možno jeho mozog pochopí že takto sa nevyspi 😂 tak musí zaradiť Tichý mód 😅

Môj muž strášne chrápal, zistili mu spánkové apnoe, lekárka mu povedala, že už 3 rokymal byť mŕtvy. Predtým to vôbec nechcel riešiť, že je to kravina. Po nasadení dýchacej masky je z neho iný človek. Takto funguje 5 rokov a ja som sa mohla vrátiť do spálne.