Baby prosim Vas podla coho ste zacali cvicit doma ? Respektive kde ake stranky alebo videa su najlepsie a najefektivnejsie na domace cvicenia? Viem ze zaklad pri chudnuti je strava 🙂 ale chcem sa aj hybat a do fitka nemam cas ☹
Na youtube je toho velmi vela 🙂
25. dec 2018
Skus knihu - Telo ako posilovna (pre zeny) - kniha od Marka Laurena 😉
25. dec 2018
Ewa chodakovska alebo jillien michaels. 30minutove zostavy. Su tu aj skupiny.
25. dec 2018
Jana Earl, Kayla Itsines na FB
25. dec 2018
Fitshaker
25. dec 2018
Ja podľa DVD Zora Czoborová
25. dec 2018
Za mna Jednoznacne fitshaker.sk, vies si vybrat z mnozstva cvičení,,co ti vyhovuje, aj to striedat
25. dec 2018
ewa chodakowska skalpel
25. dec 2018
Appka 30dňová fitness výzva,jóga zuzky klingrovej a naťahovačky
25. dec 2018
Ka som stiahla apku a cvicim