Častým problémom žien, či už mamičiek alebo snažiliek alebo aj mladých dievčat je bolestivá, nepravidelná menštruácia, ovulácia a s tým spojené aj ostatné nepríjemnosti ako nafúknuté bruško, zadržiavanie vody, bolesti hlavy, chuť na sladké a pod. Na základe našej vlastnej skúsenosi a skúsenosti našich zákazničiek Vám pre zharmonizovanie hladiny hormónov odporúčame pravidelné užívanie PUPALKOVÉHO OLEJA :
http://www.nutrimas.sk/Pupalkovy-olej-100-250ml... a http://www.nutrimas.sk/Pupalkovo-visnovy-olej-2...
Odporúčaná dávka je 1KL 2x denne. Do pozornosti dávame taktiež ajurvédsku kávu bez kofeínu Satawari s podobnými účinkami: http://www.nutrimas.sk/SATAWARI-ajurvedska-kava...
Prečo používať prírodnú zubnú pastu s obsahom XILITOLU?
- prirodzeným spôsobom pomáha udržiavať zdravé zuby bez zubného kazu
- stabilizuje pH v ústnej dutine, čím bráni rozmnožovaniu baktérií
- neobsahuje fluoridy
- príjemná chuť
- vhodné pre deti od 2 rokov
Viac na : http://www.nutrimas.sk/Zubna-pasta-Xilovit-100m...
Krásne nedeľné ránko Vám prajeme so šálkou ZELENEJ KÁVY s kokosom 🙂
Pridajte sa k nám, vyberte si z našej ponuky príchuť podľa Vášho gusta: http://www.nutrimas.sk/Zdrave-kavy-c35_0_1.htm
***PRÍRODNÉ DEODORANTY BEZ HLINÍKA***
Vonku je čoraz teplejšie a aj my sa začíname viac potiť. Čo s tým? Nie je celkom rozumné zabraňovať poteniu, pretože potením sa nám z tela vylučujú von toxíny. Ponúkame Vám jedno z nenásilných riešení a síce PRÍRODNÉ ROLL-ON DEODORANTY bez hliníka s pozvoľným účinkom a s rôznou vôňou. Vyberte si podľa vlastného vkusu: http://www.nutrimas.sk/search-engine.htm?q=deod...
Trpíte Vy alebo Vaše dieťatko ANÉMIOU (chudokrvnosť)?
Železo v tabletkovej (neorganickej) forme Vám spôsobuje tráviace potiaže, zápchu a pod.?
Vyskúšajte jeden z prírodných zdrojov železa - TRSTINOVÚ MELASU: http://www.nutrimas.sk/Trstinova-melasa-Blackst...
Melasa je bohatá na železo,vápnik, fosfor, sodík, kys. listovú a ine živiny, pôsobí proti únave, bolestiam hlavy, zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov. Bez obáv môžu užívať aj tehotné mamičky, deti, aj seniori.
***MAKOVÝ OLEJ *** Jedným z najlepších spôsobov ako doplniť telu vápnik a zinok,selén a železo v organickej forme je konzumácia makového oleja. Už 1 polievková lyžica denne pomáha pri osteoporóze, pri správnom zrastaní kostí po ich zlomení ako i pri celkových problémoch v dôsledku nedostatku vápnika. Vysoká vstrebateľnosť zinku, selénu a železa, obsiahnutého v makovom oleji, pomáha našej pleti, vlasom i nechtom. Môžete ho používať aj ako zábal či namiesto nočného pleťového krému. Pri konzumácii podvečer navodzuje príjemný spánok a ukľudňuje. Presvedčte sa sami: http://www.nutrimas.sk/Makovy-olej-100-250ml-v-...
Hľadáte zdravšie alternatívy sladidiel, prípadne máte cukrovku? Nakuknite k nám, v našej ponuke nájdete pestrý výber nízkokalorických sladidiel, s ktorými môžete sladiť bez výčitiek a pomôžu Vám stabilizovať hladinu cukru v krvi, či redukovať Vašu hmotnosť: http://www.nutrimas.sk/Prirodne-sladidla-ochuco...
Mamičky, ako vnímate zrušenie PRO SHOPOV z hlavného menu? Doteraz sme zaznamenali viac negatívnych reakcií ako pozitívnych :(
Zaujímalo by nás: Skúšali ste TEJPOVANIE (kinesiotaping) počas TEHOTENSTVA ?
Viete, že Vám pomôže uľaviť od bolesti krížov a taktiež zmierni trápenie pri bolestiach bruška/KOLIKÁCH u malých detičiek ?
Kinesioteping je nápomocný pri viacerých bolestiach pohybového aparátu, pri bolestiach vaječníkov, hlavy atď.
Viac o tejto metóde si prečítajte tu:
http://masaze-no.webnode.sk/kineziotaping/
Neváhajte nás navštíviť v našom Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove, radi Vám pomôžeme.
Dnes nás milo pekvapil pán kuríer, ktorý u nás vyzdvihuje balíčky pre Vás 🙂
Predajničku máme totižto na 3.poschodí, no vraj sa vôňa od nás šíri po celej budove 🙂 Hm, tak toto ked si všimne aj chlap, to už je čo povedať!
A viete vďaka čomu?
Každý deň si zapaľujeme aromalampu, do ktorej si nakvapkáme pár kvapiek prírodnej silice, vždy inú podľa nálady. Momentálne fičíme na ŠKORICOVEJ.
Prevoňajte si aj Vy Váš bytík, či kanceláriu v práci. Vyberte si z našej bohatej ponuky PRÍRODNÝCH SILÍC:
http://www.nutrimas.sk/Aromaterapia-etericke-ol...
Krásne ránko priatelia 🙂
Dopriali ste si cez sviatky trochu viac maškŕt? Pomiešali ste jedno s druhým a teraz sa ozýva žalúdok? S lepším trávením Vám pomôže vláknina, semená, a v neposlednom rade chlorella. Odporúčame z našej ponuky:
***CHLORELLA: http://www.nutrimas.sk/Chlorella-c1_1_2.htm
*** PSYLLIUM: http://www.nutrimas.sk/Psyllium-prirodna-vlakni...
*** JABLČNÁ VLÁKNINA: http://www.nutrimas.sk/Jablcna-vlaknina-250g-Na...
***CHIA A ĽANOVÉ SEMENÁ: http://www.nutrimas.sk/Semena-c20_0_1.htm
*** BODLIAKOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/Bodliakovy-olej-pestrec-...
Zostávajú Vám po akné nevzhľadné tmavé pigmentové fľaky?
Na ich odstránenie/zjemnenie je ten správny čas práve teraz, kým slnečné lúče ešte nie sú také intenzívne.
Nemusíte siahať po agresívnych bieliacich krémoch s agresívnymi účinkami. Dobrú službu Vám urobia aj 100% prírodné oleje.
Odporúčame:
***NIMBOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/Nimbovy-olej-60ml-d46.htm
***ŠÍPKOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/BIO-Sipkovy-olej-100ml-d...
***SÉRUM ŠALVIA: http://www.nutrimas.sk/Serum-salvia-50ml-d361.htm
***NIMBOVÝ BIELIACI KRÉM: http://www.nutrimas.sk/Nimbovy-bieliaci-krem-60...
**MAKOVÝ OLEJ *** Jedným z najlepších spôsobov ako doplniť telu vápnik a zinok,selén a železo v organickej forme je konzumácia makového oleja. Už 1 polievková lyžica denne pomáha pri osteoporóze, pri správnom zrastaní kostí po ich zlomení ako i pri celkových problémoch v dôsledku nedostatku vápnika. Vysoká vstrebateľnosť zinku, selénu a železa, obsiahnutého v makovom oleji, pomáha našej pleti, vlasom i nechtom. Môžete ho používať aj ako zábal či namiesto nočného pleťového krému. Pri konzumácii podvečer navodzuje príjemný spánok a ukľudňuje. Presvedčte sa sami: http://www.nutrimas.sk/Makovy-olej-100-250ml-v-...
Trpíte Vy alebo Vaše dieťatko ANÉMIOU (chudokrvnosť)? Železo v tabletkovej (neorganickej) forme Vám spôsobuje tráviace potiaže, zápchu a pod.? Vyskúšajte jeden z prírodných zdrojov železa - TRSTINOVÚ MELASU:
http://www.nutrimas.sk/Trstinova-melasa-Blackst...
Melasa je bohatá na železo,vápnik, fosfor, sodík, kys. listovú a ine živiny, pôsobí proti únave, bolestiam hlavy, zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov. Bez obáv môžu užívať aj tehotné mamičky, deti, aj seniori.
Vedeli ste, ze chudnut sa da aj s cukrom? Vyberajte vsak ten spravny - BREZOVY CUKOR !!!
-ma nizky GI7
-je nizkokaloricky
-podporuje detoxikaciu
-neprekysluje organizmus
- pomaha pri redukcii vahy
-osetruje zubny kaz
-vhodny pre diabetikov, aj deti, pocas tehotenstva
Najdete na nasom eshope v zvyhodnenej cene v 500/1000g balení:
http://www.nutrimas.sk/Brezovy-cukor-Xylitol-10...
Máte zlé pečeňové testy? Trápia Vás bolesti žlčníka, prípadne ste po operácii a máte problémy s trávením? Pravidelným užívaním bodliakového oleja, ktorý je lisovaný za studena zo semien ostropestreca mariánskeho, si pečeň posilníte a zbavíte ju toxínov. Odporúčajú sa 2KL denne,dlhodobo, možno primiešať aj do jedla:
http://www.nutrimas.sk/Bodliakovy-olej-pestrec-...
Poznáte liečivé účinky KAPUCÍNKY - silného prírodného antibiotika?
http://www.nutrimas.sk/Kapucinka-vacsia-liehovy...
Indikácie použitia:
• akútne a chronické zápaly spôsobené predovšetkým kmeňmi streptokokových, stafylokokových a iných baktérií • zápaly močových ciest (močový mechúr, obličky, prostata)
• zápaly pohlavného systému (vaječníkov, prostaty)
• zápaly dýchacích ciest
• vypadávanie vlasov a povzbudenie ich rastu
• proti lupinám
• ako preháňadlo
• posilnenie imunity
Krásny 1.aprílový deň Vám želáme priatelia 🙂
Aj u nás doma bolo ráno veselo:
Deti sme zobudili do školy ráno o pol 7 s tým, že sme (akože) zaspali a je pol 9 🙂 . Staršia 12r dcéra takmer dostala infarkt 🙂
Mamičky, tehuľky, ženičky, a prípadne aj chlapi ;) Čo Vám najviac pomáha prekonávať jarnú únavu, príp. stavy, keď máte málo energie, ste malátni, bez života a nechce sa Vám ani päty z domu vytiahnuť? Máte nejaký zaručený recept/postup? Sem s ním!
Máte zlé pečeňové testy? Trápia Vás bolesti žlčníka, prípadne ste po operácii a máte problémy s trávením? Pravidelným užívaním bodliakového oleja, ktorý je lisovaný za studena zo semien ostropestreca mariánskeho, si pečeň posilníte a zbavíte ju toxínov. Odporúčajú sa 2KL denne,dlhodobo, možno primiešať aj do jedla: http://www.nutrimas.sk/Bodliakovy-olej-pestrec-...
CHIA SEMENÁ - Veľmi nás teší, že máme na ne od Vás samé pozitívne ohlasy. Najviac oceňujete ich nasledovné účinky:
- zníženie krvného tlaku (aj bez liekov)
- energia po celý deň
- pravidelné vyprázdňovanie
- preukázateľné zníženie hladiny cholesterolu ( na základe labor.výsledkov po mesiaci užívania) .
Chia semená môžete pridať do šalátov, smoothies, zamiešať do kaše...pokojne aj Vašim deťom. Viac o účinkoch a odporúčaných dávkach si prečítajte tu: http://www.nutrimas.sk/CHIA-semena-170g-d386.htm
**MAKOVÝ OLEJ *** Jedným z najlepších spôsobov ako doplniť telu vápnik a zinok,selén a železo v organickej forme je konzumácia makového oleja. Už 1 polievková lyžica denne pomáha pri osteoporóze, pri správnom zrastaní kostí po ich zlomení ako i pri celkových problémoch v dôsledku nedostatku vápnika. Vysoká vstrebateľnosť zinku, selénu a železa, obsiahnutého v makovom oleji, pomáha našej pleti, vlasom i nechtom. Môžete ho používať aj ako zábal či namiesto nočného pleťového krému. Pri konzumácii podvečer navodzuje príjemný spánok a ukľudňuje. Presvedčte sa sami: http://www.nutrimas.sk/Makovy-olej-100-250ml-v-...
Sklápačky, sklapovačky - áno či nie?
Sklapovačky.
Rectus abdominis (priamy brušný sval), je najdôležitejší brušný sval. Viac než akákoľvek iná skupina svalov reagujú brušné svaly často nielen oslabene, ale sú oslabené aj funkčne. Pre dobrú oporu driekovej chrbtice a ochranu pred bolesťou a poškodením platničiek sú silné brušné svaly nevyhnutnosťou. Sklapovačky, ktoré sa na brušné svaly často doporučujú, viac posilňujú iliopsoas, ktorý spája vnútornú časť stehennej kosti s driekovými stavcami a panvou, avšak nedokáže pritiahnuť rebrá ku lonovej kosti ako brušné svaly. Ak je iliopsoas skrátený alebo stuhnutý, sťahuje driekové stavce dopredu a spôsobuje prehĺbenú driekovú lordózu. Intenzívne precvičovanie iliopsoasu preto môže problémy driekovej chrbtice ešte viac zhoršovať. Sklapovačky okrem toho vyvýjajú značný tlak na medzistavcové platničky a môžu spôsobiť ich poškodenie alebo pricviknutie nervov, ktoré vychádzajú z miechy medzi driekovými stavcami.
Bezpečné precvičovanie týchto svalov sa prevádza v ľahu na chrbte s ohnutými kolenami, pričom sa trup zdvíha zo zeme iba od lopatiek hore. Funkcia brušných svalov je iba priťahovanie spodnej hrany hrudného koša k lonovej kosti. Pri cvičení sklapovačiek je tento úkon zakončený ešte skôr , než sa začnú od zeme zdvíhať driekové stavce, zvyšok klasickej sklapovačky už prevádzajú bedrové ohýbače a iliopsoas.
Správne prevedenie sklapovačiek sa dá jednoducho kontrolovať tým, že ruky natiahnuté pred seba neposuniete ďalej než na úroveň kolien. Vyššie už trup nedvíhajte.
Ďalší cvik, ktorý je vhodný na posilnenie brušných svalov je plank a side plank.
Na našom eshope sme pre Vás sprehľadnili kategóriu s NOVINKAMI a TOVAROM V AKCII. Novinky už nájdete v osobitnej kategórii, nakuknite: http://www.nutrimas.sk/NOVINKY-c19_135_2.htm
Spoznajte liečivé účinky aromaterapie.
100% prírodné éterické oleje/silice, ktoré môžete používať ako prímes do home-made vyrobených krémov, do kúpeľa, aromalampy na osvieženie priestoru, na inhaláciu pri ochoreniach dých, ciest (eukalyptus, borovica), pre upokojenie a lepší spánok (levanduľa), pri bolestivých zuboch (klinček) nájdete u nás na eshope. Pri výbere Vám radi poradíme: http://www.nutrimas.sk/Aromaterapia-etericke-ol...
Na eshop sme nahodili ANIÓNOVÉ VLOŽKY GENTLE DAY - denné, nočné, intímky, extra savé intímky. Nech sa páči, nakuknite: http://www.nutrimas.sk/Anionove-vlozky-Gentle-D...
***PETRŽLENOVÝ OLEJ***
Patrí medzi najvzácnejšie a drahšie oleje.
Je lisovaný za studena z petržlenových semienok
Účinne pomáha pri zápaloch močových ciest, obličiek, unikaní moču, pri ochorení zraku a šerosleposti.
Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, draslík, horčík a železo, vitamíny A, B, C, E a F.
Ideálny pre dlhodobé užívanie hlavne pre tých, ktorí častejšie trpia zápalmi moč. ciest, príp. majú chronické ochorenie obličiek. 1KL ráno a večer: http://www.nutrimas.sk/Petrzlenovy-olej-100-250...
