Používate na pečenie, príp. do dezertov karobový prášok? Prípadne si sami doma meliete kakaové bôby?
Prečítajte si užitočný článok o CHIA semenách:
http://www.info.sk/sprava/56532/chia-semiacka-z...
Nájdete ich aj v našej predajničke a samozrejme aj na eshope:
http://www.nutrimas.sk/CHIA-semena-170g-d386.htm
Chia semená patri medzi Vaše najobľúbenejšie potraviny u nás .
Privítali by ste v našej ponuke aj CHIA olej? Vopred ďakujeme za Vaše názory 🙂
Zostávajú Vám po akné nevzhľadné tmavé pigmentové fľaky?
Na ich odstránenie/zjemnenie je teraz ten správny čas.
Nemusíte siahať po drahých bieliacich krémoch s agresívnymi účinkami. Dobrúslužbu Vám urobia aj 100% prírodné oleje.
Odporúčame:
***NIMBOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/Nimbovy-olej-60ml-d46.htm
***ŠÍPKOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/search-engine.htm?q=sipk...
***SÉRUM ŠALVIA: http://www.nutrimas.sk/Serum-salvia-50ml-d361.htm
Dornova metóda - šetrná metóda "naprávania" stavcov, kĺbov....
Dornova metóda.
Tak ako pri stavbe domu potrebujeme dobré základy, aby časom nevznikli trhliny, tak aj naše telo potrebuje pevnú opornú sústavu, ktorá zaručuje stabilitu.
Dornovou metódou sa stavce a kĺby šetrným a bezbolestným spôsobom vracajú na pôvodné miesto, čím sa vyrovnáva celková statika tela. Túto metódu môžeme považovať teda za postup, pri ktorom má klient možnosť dostať sa znovu do svojho stredu prirodzenou cestou. Je to postup, ktorým sa lieči príčina a nielen dôsledok.
Ako vlastne dochádza k posunutiu stavcov a kĺbov?dornova
Môže to byť v dôsledku fyzickej príčiny, ako napríklad rozdielna dĺžka končatín, ktorá vedie k chybnej statike, skráteniu svalov, alebo k výronom - nehodám pri športe.
Dornova metóda je druhom manuálnej terapie, pomocou ktorej sa uvoľňujú blokády v tkanivách, energetické bloky. Základným predpokladom úspechu je aktívna spolupráca klienta. Aby bol výsledok trvalý, klient musí po ošetrení vykonávať doma samostatné cvičenia, zmeniť niektoré zvyky, ako je napríklad prekladanie si nohu cez nohu. Dornovou metódou sa dá veľmi účinne pomáhať aj pri skolióze, guľatom chrbte a pri tzv. „vdovskom hrbe“, ktorý sa robí na 7. krčnom stavci, pri posunutých stavcoch, bolestiach v bedrovej oblasti.
Táto metóda je vhodná aj pre deti, ktoré trpia deformáciami chrbtice(kyfóza,skolióza a pod.), majú jednu nohu kratšiu (nie vývojová porucha).
Už pri dvoch alebo troch ošetreniach môžeme dosiahnuť trvalú nápravu.
Autor tejto metódy Dieter Dorn, znovuobjavil spôsob, ako neuveriteľne rýchlo a jemne korigovať vysunuté stavce, skoliotické vybočenie chrbta, boľavé ramená, kĺby, kolená atď.. Dieter Dorn žil v Nemecku, kde sa táto metóda praktizuje už 30 rokov so skvelými výsledkami. Je rozšírená po celom svete.
Postup pri Dornovej metóde:
Vykoná sa diagnostika celého tela, stav chrbtice, bedrovej oblasti, skontroluje sa dĺžka končatín.
Začína sa nápravou bedrových kĺbov na strane kde je dlhšia noha. Postupuje sa kolenom a členkom.. Napraví sa krížová, hrudná a krčná chrbtica. Postupne sa upravujú ramená, lakťové a zápästné kĺby a kĺby prstov. Na záver sa upraví kostrč ak je posunutá. Znovu skontroluje celkové držanie tela. Podľa potreby sa procedúra zopakuje z odstupom niekoľkých dní 2 alebo 3 krát.
Klient sa naučí cviky, ktoré mu pomôžu udržiavať upravený stav aby nedošlo k recidíve.
Viac tu: http://masaze-no.webnode.sk/dornova-metoda/
autor: Juraj Volf
Dnešná perlička - opäť úryvok z rozhovoru s naším 6,5 ročným prváčkom cestou zo školy...
Mamina: "Aké ste mali dnes úlohy?"
Jurko: " Písanie..."
Mamina: "Už nič viac?"
Jurko flegmaticky, bez záujmu: " hm...no, ešte aj čítanie.....Ale ja čítať nebudem..."
Mamina: " Ale tak raz za čas by si si aj mohol prečítať zo šlabikára, nie?"
Jurko: " Nie, veď by som bol trápny!"
Pre vysvetlenie: Náš Jurko už pozná abecedu od 2,5 roka a od 3,5 roka si knižky číta sám...Na hodinách čítania má v lavici hrubú knihu,aby sa nenudil 🙂
Pod vplyvom chladného počasia nás častejšie trápia bolesti chrbtice, nôh, kĺbov, zhoršujú sa reumatické bolesti, ktoré nám bránia vo vykonávaní bežných činností...Okrem pravidelného cvičenia, vyváženej stravy, preventívnych opatrení Vám úľavu prinesú aj MASÁŽNE GÉLY s bylinnými extraktmi, ktorých pestrý výber Vám ponúkame na našej stránke: http://www.nutrimas.sk/Masazne-gely-c10_39_2.htm
Viete ako chutí najčokoládovejšia čokoláda, ktorá má okrem skvelej chuti aj pozitívne účinky na naše zdravie a po jej konzumácii nemusíte mať žiadne výčitky?
Reč je o jednej z obľúbených "superfoods" - potravín *** Kakaových bôboch***
Ak ste ich ešte nevyskúšali, neváhajte 🙂
Viac na našej stránke: http://www.nutrimas.sk/Kakaove-boby-neprazene-s...
Mávate nepravidelnú, bolestivú MENŠTRUÁCIU? Trápia Vás MYÓMY, CYSTY, nepríjemné príznaky MENOPAUZY alebo iné "ženské problémy"?
Namiesto chemických preparátov s vedľ.účinkami skúste Vaše problémy riešiť prírodnou cestou.
Odporúčame 100% za studena lisovaný PUPALKOVÝ OLEJ, ktorý harmonizuje hladinu hormónov.
Viac info nájdete na našom eshope:
http://www.nutrimas.sk/Pupalkovy-olej-100-250ml...
Trápi Vás zápcha, pocit plných čriev, trpíte plynatosťou, ste nafúknutá?
Zvýšte príjem vlákniny v prírodzenej forme...Dobrú službu Vám urobí pravidelná konzumácia orechov a semien, predovšetkým CHIA A ĽANOVÉ SEMENÁ, ktoré je možné primiešať do šalátov, jogurtov, kaší, chia napr. do smoothies:
http://www.nutrimas.sk/Semena-c20_0_1.htm
Vysoký obsah vlákniny má aj CHLORELLA, ktorá má o.i. výborné detoxikačné schopnosti:
http://www.nutrimas.sk/Chlorella-c1_1_2.htm
Podráždený žlčník a oslabenú pečeň posilní BODLIAKOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/Bodliakovy-olej-pestrec-...
Existujú iba dva dni v roku, kedy nemôžeme vôbec nič urobiť. Jeden sa volá Včera a druhý Zajtra. Dnešok je tým správnym dňom milovať, konať a predovšetkým žiť.
~ Dalajlama
Dávame Vám do pozornosti užitočný článok o tom, ako a čím nahradiť bielu múku a rafinovaný cukor:
http://horecka.sk/2013/07/11/ako-nahradit-v-pra...
Viacero zdravých alternatív nájdete aj na našom eshope:
http://goo.gl/d5WzFW
Zakázané ovocie chutí najlepšie. Sladkosti si často zakazujeme, ale nemusí to tak byť. U nás nájdete iba zdravé sladkosti, ktoré si nemusíte vyčítať. Žiadne farbivá ani konzervačné látky. Žiadny biely cukor. Vychutnajte si ich!
http://www.nutrimas.sk/Zdrave-maskrtenie-c30_0_...
Trpíte Vy alebo Vaše dieťatko ANÉMIOU (chudokrvnosť)?
Železo v tabletkovej (neorganickej) forme Vám spôsobuje tráviace potiaže, zápchu a pod.?
Vyskúšajte jeden z prírodných zdrojov železa - TRSTINOVÚ MELASU:
http://www.nutrimas.sk/Trstinova-melasa-Blackst...
Melasa je bohatá na železo,vápnik, fosfor, sodík, kys. listovú a ine živiny, pôsobí proti únave, bolestiam hlavy, zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov. Bez obáv môžu užívať aj tehotné mamičky, deti, aj seniori.
V tomto období sa ozývajú bolesti chrbtice akosi častejšie..svedčí o tom aj počet návštev v našom masážnom štúdiu BODYMAS: http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/
Doprajte svojmu telu viac ako "len" masáž...doprajte mu stav bez bolesti. Pomôže Vám v tom pravidelné cvičenie, zamerané na odstránenie bolesti pohybového aparátu: SM SYSTÉM. Všetky cvičebné pomôcky Vám ponúkame na našom eshope, ako aj samotné lekcie: http://goo.gl/r9Ba1v
Aj u Vás sa väčšinou v nedeľu vypekajú sladké dobroty?
Napečte si trochu zdravšie, použite namiesto bieleho cukru CUKOR BREZOVÝ:
http://www.nutrimas.sk/Brezovy-cukor-Xylitol-10...
Brezový cukor pomáha redukovať hmotnosť vďaka tomu, že je nízkokalorický, má nízky glyk. index (7), je preto vhodný aj pre diabetikov, deti, tehotné a dojčiace ženy, seniorov. Neprekysľuje, pomáha v boji proti kvasinkám, pri mykózach, kandidózach, pôsobí ošetrujúco na zubný kaz.
CHIA SEMENÁ - Veľmi nás teší, že máme na ne od Vás samé pozitívne ohlasy. Najviac oceňujete ich nasledovné účinky:
- zníženie krvného tlaku (aj bez liekov)
- energia po celý deň
- pravidelné vyprázdňovanie
- preukázateľné zníženie hladiny cholesterolu ( na základe labor.výsledkov po mesiaci užívania)
Chia semená môžete pridať do šalátov, smoothies, zamiešať do kaše...pokojne aj Vašim deťom.
Viac o účinkoch a odporúčaných dávkach si prečítajte tu:
http://www.nutrimas.sk/CHIA-semena-170g-d386.htm
Trápia Vás PIGMENTOVÉ ŠKVRNY?
Vyskúšajte prírodný NIMBOVÝ bieliaci krém so šetrným, nedráždivým a jemným zložením , ktorého zosvetľovacie účinky sú dokázané aj výskumnou štúdiou, prevedenou v spol. DERMAC LABORATORIES v USA :
http://www.nutrimas.sk/Nimbovy-bieliaci-krem-60...
Prírodná kozmetika pre Vaše detičky (púdre, kvetové vody, šampóny na vlásky, masážne olejčeky na boľavé bruško, zúbky): http://www.nutrimas.sk/Detska-kozmetika-c21_110...
BREZOVÝ CUKOR Vám pomôže splniť jedno z najčastejších novoročných predsavzatí - žiť zdravšie a bez kíl navyše 🙂
http://www.nutrimas.sk/Brezovy-cukor-Xylitol-10...
Brezový cukor pomáha redukovať hmotnosť vďaka tomu, že je nízkokalorický, má nízky glyk. index (7), je preto vhodný aj pre diabetikov, deti, tehotné a dojčiace ženy, seniorov. Neprekysľuje, pomáha v boji proti kvasinkám, pri mykózach, kandidózach, pôsobí ošetrujúco na zubný kaz. Nahraďte biely cukor brezovým, Vaše telo sa Vám za to poďakuje. U nás nájdete aj iné zdravé sladidlá: AGÁVE, JAVOROVÝ SIRUP, KOKOSOVÝ CUKOR, TRST.MELASU...
Poznáte liečivé účinky KAPUCÍNKY - silného prírodného antibiotika?
http://www.nutrimas.sk/Kapucinka-vacsia-liehovy...
Indikácie použitia:
• akútne a chronické zápaly spôsobené predovšetkým kmeňmi streptokokových, stafylokokových a iných baktérií • zápaly močových ciest (močový mechúr, obličky, prostata)
• zápaly pohlavného systému (vaječníkov, prostaty)
• zápaly dýchacích ciest
• vypadávanie vlasov a povzbudenie ich rastu • proti lupinám
• ako preháňadlo • posilnenie imunity
Dobré ránko, čo tak začať nový deň so zdravými cereálnymi raňajkami vo forme kaše ?
http://www.nutrimas.sk/Instantne-kase-c32_0_1.htm
Príprava je jednoduchá, kaše stačí zmiešať s vodou, mliekom, pridať ovocie, orechy, semienka, zdravé sladidlo typu agáve, javorový sirup, melasa, brezovy, kokosový cukor a máte dostatočný príjem energie na pár hodín. Jedzte chutne a zdravo. Kaše aj zdravé sladidla nájdete v našej ponuke.
Dnes na obed v hlavnej úlohe CVIKLA (červená repa) a zeleninový BORŠČ 🙂
Čo zdravého bude dnes na obed u Vás?
V tomto období sa ozývajú bolesti chrbtice akosi častejšie..svedčí o tom aj počet návštev v našom masážnom štúdiu BODYMAS: http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/ Doprajte svojmu telu viac ako "len" masáž...doprajte mu stav bez bolesti. Pomôže Vám v tom pravidelné cvičenie, zamerané na odstránenie bolesti pohybového aparátu: SM SYSTÉM. Všetky cvičebné pomôcky Vám ponúkame na našom eshope, ako aj samotné lekcie: http:
//goo.gl/r9Ba1v
