Mamicky, ktory kavovinovy napoj odporucate ako nahradu za kavu, ked kofein netolerujete dobre, alebo mate vysoky tlak a kofein Vam celkovo sposobuje problemy? Mate nejake osvedcene znacky?
Ste naklonení prírodnej liečbe, využívate moc byliniek a prírody pri riešení Vašich zdravotných problémov alebo potrebujete poradiť? Pridajte sa k nám do FB skupiny "Prírodná liečba bez cenzúry" : https://goo.gl/FU98u3
Všetci ste srdečne vítaní 🙂
Moje dieta si pyta sladkost...
Moja reakcia: "Musis maskrtit?"
Dieta: " Co??? Ja ta neskrtim!..."
Krasny vikend priatelia 🙂
Aka znacka prirodneho deodorantu (nie antiperspirantu) bez hlinika sa Vam osvedcila?
Preferujete pri výbere potravín, kozmetiky, výživových doplnkov a pod. BIO KVALITU? Ak áno, prečo?
Pozyvame Vas do nasej skupinky, venovanej bolestiam chrbtice, problemom s pohybovym aparatom, cviceniu SM system , kde si mozete navzajom radit, odovzdavat skusenosti, podporit sa, povzbudit, prip. poziadat o odbornu radu lektora a zaroven cvicitela SM systemu, masera.
Skupina je sukromna, ak mate zaujem o pridanie do skupiny, napiste prosim do komentara, posleme Vam pozvanku.
Mamičky, máte nejaké skúsenosti s bylinnými čajíkmi, zmesami, tinktúrami od SERAFÍNU? Ak áno, aké konkrétne?
Mamičky, kde a prečo najčastejšie / najradšej nakupujete bezlepkové/zdravé potraviny? V lekárňach, hypermarketoch alebo v špecializovaných kamenných predajniach so zdravou výživou?
Priatelia,
zrejme viaceri ste postrehli zmeny, ktore nam PRO uzivatelom pripravili spravcovia tejto stranky.
Od zajtra uz nebudeme moct s Vami komunikovat prostrednictvom nasho blogu, kedze komercne zamerane prispevky budu zakazane.
Uprimne nas to mrzi, kedze prave cez fotoblogy sme castokrat cerpali nove inspiracie, ziskavali vedomosti od Vas, ktori mate znacnu zasluhu aj na rozvoji nasej stranky.
Verime, ze pocas 2r fungovania ako PRO sme rovnako aj my obohatili Vase vedomosti z oblasti zdravia, zivotneho stylu a prirodnej liecby, co nadalej ostava nasim hlavnym cielom a budeme pokracovat aj nadalej.
Vsetkych z Vas, ktori su nakloneni prirodnej liecbe, pozyvame do nasej FB skupiny, ktora ma cez 7000 clenov:
https://www.facebook.com/groups/428006660672381/
Nadalej bude fungovat odborne poradenstvo pri problemoch s pohyb. aparatom v sukr. skupine na MK, o pridanie do skupiny je potrebne poziadat: https://www.modrykonik.sk/group/6829/
A samozrejme ste vsetci vitani aj na nasom eshope www.nutrimas.sk ci nasej FB stranke, kde pravidelne prinasame info o novinkach, stutaziach a akciach:
https://www.facebook.com/Nutrimas.sk/
Radi Vas privitame aj v nasej kamennej predajni NUTRIMAS v Namestove, na pesej zone, na Hviezdoslavovej 51 (oproti salonu Nefertiti)
Chceme verit, ze opat sa raz veci pohnu spravnym smerom 🙂
Predstavujeme Vám jednu z ďalšich našich noviniek - TAHINI Z ČIERNEHO SEZAMU, ktorý je výnimočný svojím zložením a účinkami:
http://www.nutrimas.sk/Pasta-cierne-tahini-ORGA...
Semienko sezamu čierneho je zložené z: 20% bielkovín, 50% rastlinných olejov, 16% sacharidov a 9% vlákniny. Obsahuje aj mnohé vitamíny zo skupiny B, ďalej vitamíny A, D, C a podiel vitamínu E obsiahnutého v čiernom sezame sa považuje za najvyšší zo všetkých potravín rastlinného pôvodu. Vitamín E podporuje správne delenie buniek a jeho dlhodobé užívanie neutralizuje hromadenie radikálov v bunkových stenách a odďaľuje tak proces starnutia.
Z minerálov sú to hlavne vápnik, horčík, železo, meď, mangán, selén, fosfor a zinok. Nájdeme v ňom tiež antioxidanty, fytosteroly a enzýmy.
Ďalšie účinky:
Čierny sezam pozitívne ovplyvňuje správne fungovanie obličiek, pečene, pľúc, sleziny a očí. Kvôli vysokému obsahu vápnika vplýva pozitívne i na hustotu kostnej drene. Odporúča sa tiež na zvýšenie kvality vlasov a nechtov. Pozitívne účinky boli preukázané aj u ľudí s vysokým krvným tlakom a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Vysoký obsah železa z neho zasa robí skvelého bojovníka proti chudokrvnosti. Vďaka svojmu vyváženému zloženiu sú sezamové semienka vhodné pre dojčiace matky, športovcov a ťažko pracujúcich. Sezam sa tiež odporúča podporne užívať pri zápalových ochoreniach artritídy.
Majú Vaše deti radi Granko? No Vám sa veľmi nepozdáva?
Zdravou alternatívou raňajkového kakaa je "čokoláda v prášku MÉĎA" - nápoj, ktorý vďaka 2 násobne vyššiemu obsahu kakaa vyniká výraznou kakaovou chuťou.
http://www.nutrimas.sk/Kakaovy-napoj-v-prasku-M...
Neobsahuje biely cukor, je osladený sušenou trstinovou šťavou, v ktorej je obsiahnutá melasa, vďaka čomu má nápoj neobvykle vysoký obsah minerálnych látok.
Nie je potrebné pridávať žiadne ďalšie sladidlá.
Méďa neobsahuje mlieko a je vhodný aj pre vegánov.
Kakaový prášok rozpúšťame v teplom kravskom, kozom alebo inom rastlinnom mlieku, môžeme ho však použiť aj do jogurtov, kukuričných lupienkov, müsli zmesí a pri pečení.
Ďalšia novinka pre milovníkov kávy - Zelená káva arabica.
K doterajšej ponuke Zelených káv pribudla aj známa Green Coffee arabica v 200g balení, v cene 12,00€:
http://www.nutrimas.sk/Zelena-kava-arabica-Gree...
Káva je unikátna svojím zložením, obsahuje:
*****50% praženú pranú arabicu
*****50% zelenú špeciálne upravenú pranú arabicu
Špeciálne upravená zelená praná arabica obsahuje vysoké množstvo prírodných antioxidantov a kyselinu chlorogénovú, ktorá ma nasl. účinky:
- reguluje hladinu cukru v krvi
- spomaľuje starnutie buniek
- zvyšuje hladinu endorfínu
- zmierňuje migrénu
- uľahčuje trávenie
Okrem tejto novinky nájdete u nás aj naďalej ďalšie druhy zelenej kávy:
http://www.nutrimas.sk/Zdrave-kavy-c35_0_1.htm
Zelená káva drvená 250g - 6,50€
Instantná zelená káva Devi Slim 100g - 6,30€
Zelená káva s čakankou rôzne príchute 50g - 6,90€
Zelená káva v tobolkách, 60 kaps.-8,00€
***** PRÍRODNÉ REPELENTNÉ NÁRAMKY S LEVANDUĽOU*****
Leto sa nám pomaličky blíži, čoraz viac času trávime v prírode a o to viac premýšľame, ako sa chrániť pred komármi, kliešťami a dotieravým hmyzom...
Ako aj minulý rok, aj tento rok sa môžete spoľahnúť na PRÍRODNÉ REPELENTNÉ NÁRAMKY s vôňou levandule, ktoré sa javia naozaj ako účinný prírodný pomocník.
Doba pôsobenia je 8-10týždňov:
http://www.nutrimas.sk/Repelentny-naramok-Hanna...
My sme ich testovali s deťmi minulý rok, "prezimovali" celú zimu uzavreté v sáčkoch a ešte stále nádherne voňajú.
Už ich máme opäť na sklade a oproti minulému roku pribudli aj nové farby.
Okrem eshopu ich nájdete aj u nás v kamennej predajni - Zdravá výživa Nutrimas, na Hviezdoslavovej ul. 51 - oproti Nerfertiti, pôvodne Fa Bolare)
Chcete variť zdravšie, no neviete, čím napríklad zahustiť omáčku, či polievku, nátierku, v čom obaliť mäsko? Siahnite po bezlepkových múkach, ktoré majú vysokú nutričnú hodnotu a plne nahradia bežnú pšeničnú múku.
Je možno ich použiť aj do pečenia chlebíka, či sladkého pečiva, bábovky, buchiet, palaciniek, lievancov atď. U nás nájdete pestrý výber, aj tie menej známe ako TAPIOKOVÁ MÚKA, CIROKOVÁ, NOPALOVÁ, GAŠTANOVÁ ako aj známejšie: KOKOSOVÁ, MANDĽOVÁ, POHÁNKOVÁ, ĽANOVÁ, CÍCEROVÁ, AMARANTOVÁ, na obaLovanie HRAŠKA a iné.
Nakuknite a vyberte si,posielame obratom:
http://www.nutrimas.sk/Muky-a-zmesi-obiloviny-c...
Hľadáte zdravé cestoviny, ktorých sa môžete dosýta najesť bez dôsledkov na štíhlu líniu?
Vyskúšajte SHIRATAKI - cestoviny z konjakovej múčky, neobsahujú žiadne sacharidy, tuky, sú bez lepku a plné vláknin.
Pomáhajú pri znižovaní cholesterolu, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú aj pri chudnutí.
Ďalšou z výhod je ich ľahká a rýchla príprava.
V našej ponuke nájdete viaceré druhy: tenké, široké, ryžu a špagety:
http://goo.gl/TjE6mf
Ktoré bylinky sú pre Vás "must have", jednoducho také, ktoré musíte doma vždy mať?
....A u nás sa rozsypalo vrece s NOVINKAMI ;)
K doterajšej ponuke Zelených káv pribudla aj známa Green Coffee arabica v 200g balení, v cene 12,00€:
http://www.nutrimas.sk/Zelena-kava-arabica-Gree...
Káva je unikátna svojím zložením, obsahuje:
*****50% praženú pranú arabicu
*****50% zelenú špeciálne upravenú pranú arabicu
Špeciálne upravená zelená praná arabica obsahuje vysoké množstvo prírodných antioxidantov a kyselinu chlorogénovú, ktorá ma nasl. účinky:
- reguluje hladinu cukru v krvi
- spomaľuje starnutie buniek
- zvyšuje hladinu endorfínu
- zmierňuje migrénu
- uľahčuje trávenie
Okrem tejto novinky nájdete u nás aj naďalej ďalšie druhy zelenej kávy:
Zelená káva drvená 250g - 6,50€
Instantná zelená káva Devi Slim 100g - 6,30€
Zelená káva s čakankou rôzne príchute 50g - 6,90€
Zelená káva v tobolkách, 60 kaps.-8,00€
***** PRÍRODNÉ REPELENTNÉ NÁRAMKY S LEVANDUĽOU*****
Leto sa nám pomaličky blíži, čoraz viac času trávime v prírode a o to viac premýšľame, ako sa chrániť pred komármi, kliešťami a dotieravým hmyzom...
Ako aj minulý rok, aj tento rok sa môžete spoľahnúť na PRÍRODNÉ REPELENTNÉ NÁRAMKY s vôňou levandule, ktoré sa javia naozaj ako účinný prírodný pomocník.
Doba pôsobenia je 8-10týždňov:
http://www.nutrimas.sk/Repelentny-naramok-Hanna...
My sme ich testovali s deťmi minulý rok, "prezimovali" celú zimu uzavreté v sáčkoch a ešte stále nádherne voňajú.
Už ich máme opäť na sklade a oproti minulému roku pribudli aj nové farby.
Okrem eshopu ich nájdete aj u nás v kamennej predajni - Zdravá výživa Nutrimas, na Hviezdoslavovej ul. 51 - oproti Nerfertiti, pôvodne Fa Bolare)
Takto vyzerá cvičenie SM Systém pod odborným vedením certifikovaného cvičiteľa a lektora a maséra zároveň - Juraja Volfa. Pozrite si video natočené v masérskej škole Zamas počas výučby.
Mamičky z Oravy, cvičiť sa dá aj v Námestove, v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS (Hviezdoslavova 51, oproti salónu Nefertiti, pôvodne Fa Bolare). Všetky dôležité informácie nájdete na ofic. stránke:
http://masaze-no.webnode.sk/
V mnohých prípadoch cvičenie pomôže vyhnúť sa operácii, ale aj v pooperačných stavoch pomôže skrátiť čas rekonvalescencie.
RAW ovocné tyčinky bez prídavku cukru - zdravé mlsanie bez výčitiek 🙂
Tyčinky z našej ponuky sú vyrobené iba z tých najkvalitnejších surovín, ktoré sú spracované šetrnou metódou sušenia, bez tepelnej úpravy, s významným množstvom prírodných cukrov, bielkovín a vlákniny.
Sú výborným zdrojom energie.
Každý si určite nájde tú svoju:
http://goo.gl/6poEGV
Neobsahujú glutén (lepok), sóju, laktózu ani mäso.
Sú vhodné pri bezlepkovej diéte a ako výživový doplnok pre vegetariánov, vegánov, či vitariánov.
Pochutnajú si na nich aj ľudia s intoleranciou na sójové produkty.
Do tyčiniek sa nepridáva žiaden cukor. Sú prirodzene sladké a typické svojou chuťou v závislosti od zloženia.
***PRE TEHUĽKY NA UĽAHČENIE PôRODU***
Každá nastávajúca mamička na konci tehotenstva už tak trochu nedočkavo ráta posledné dni do pôrodu...Každá si želáme, aby pôrod bol čo najpohodovejší, rýchly a bez bolesti.
Naše babičky už oddávna využívali silu prírody. Jedným z overených prírodných pomocníkov pre uľahčenie pôrodu je aj LIST MALINÍKA. Čaj z neho sa odporúča piť cca. 4 týždne pred plánovaným termínom pôrodu.
O ďalších účinkoch listu maliníka sa dozviete na našom eshope:
http://www.nutrimas.sk/Caj-sypany-Malinik-list-...
Inspiracia pre maskrtne jazycky:
Spaldove palacinky z celozrnnej spaldovej muky, s trstinovym cukrom, sojovym mliekom (da sa pokojne nahradit, pohankovym, mandlovym, ci ryzovym alebo inym rastlinnym), panenskym kokosovym olejom, naplnene bio ghitelou/poctivym brusnicovym dzemom bez pridania bieleho cukru. Kto ma chut, moze posypat kokosovym cukrom alebo poliat ghee maslom.
RECEPT na cesto:
3dcl rastl. mlieka: http://www.nutrimas.sk/Napoje-caje-c28_0_1.htm
2 dcl vody
1dcl kokos.oleja - roztopit : http://www.nutrimas.sk/Kokosovy-olej-extra-pane...
2 vajcia
200g spaldovej celozrnnej hladkej muky : http://www.nutrimas.sk/Spaldova-muka-celozrnna-...
štipka himalajskej soli: http://www.nutrimas.sk/Himalajska-sol-ruzova-1k...
1 vanilkovy trstinovy cukor bio: http://www.nutrimas.sk/Vanilkovy-cukor-BIO-20g-...
PLNKA:
brusnicovy dzem bio: http://www.nutrimas.sk/BIO-100-ovocny-dzem-brus...
natierka ghitela: http://www.nutrimas.sk/Krem-kakaovy-Ghitela-BIO...
Na posypanie kokosovy cukor: http://www.nutrimas.sk/Kokosovy-cukor-100-priro...
Pri peceni palaciniek nie je potrebne potierat palacinkar olejom, nakolko olej uz je obsiahnuty v ceste.
Dobru chut 🙂
*****CHIA semená 500g za 5,20€ !!!*****
Oplatí sa...
Nájdete u nás na eshope a samozrejme aj v našej predajni Zdravá výživa v Námestove (oproti salónu Nerfertiti, na pešej zóne):
http://www.nutrimas.sk/Chia-semena-500g-ASP-d71...
Pozitívne účinky chia semien:
-Stála, rovnomerná energia počas celého dňa – postupným uvoľňovaním cukru do obehu
-Zvýšená psychická koncentrácia , podpora funkcie mozgu
-Najvyšší obsah omega 3 a 6 mastných kyselín
-Chudnutie bez pocitu hladu – pocit sýtosti vďaka vysokému podielu vlákniny
-Vysoký obsah vitamínov skupiny B
-5x viac vápnika ako v mlieku
-Vysokoúčinný antioxidant
-Podpora detoxikácie organizmu a imunity
-Prevencia voči osteoporóze
-Odstraňujú plynatosť
-Zlepšujú pravidelné vyprázdňovanie
-Zníženie krvného tlaku
Trpíte Vy alebo Vaše detičky intoleranciou bielkoviny kravského mlieka (BKM), no predsa len by ste si chceli zamaškrtiť na chutnej čokoládke?
Vyskúšajte RYŽOVÉ ČOKOLÁDY iChoc s trstinovým cukrom, bez kravského mlieka, namiesto ktorého je použitý sušený ryžový nápoj. Máme na výber zatiaľ v 3 príchutiach, no kedže majú veľký úspech, čoskoro objednáme aj ďalsie druhy:
http://goo.gl/mA0A8u
Pre všetkých, ktorí zmýšľajú ekologicky, záleží im na prostredí navôkol nás a hľadajú alternatívy chemických čistiacich prostriedkov alebo ich pokožka má problém s chlórom, bieliacimi látkami, rozjasňovačmi a podobne, prinášame ekodrogériu českého výrobcu YELLOW&BLUE.
Pestrý výber pracích aj čistiacich prostriedkov nájdete na našom eshope ako aj v našej kamennej predajni NUTRIMAS v Námestove:
http://www.nutrimas.sk/Eko-pranie-a-umyvanie-c4...
....A u nás sa rozsypalo vrece s NOVINKAMI ;)
K doterajšej ponuke Zelených káv pribudla aj známa Green Coffee arabica v 200g balení, v cene 12,00€:
http://www.nutrimas.sk/Zelena-kava-arabica-Gree...
Káva je unikátna svojím zložením, obsahuje:
*****50% praženú pranú arabicu
*****50% zelenú špeciálne upravenú pranú arabicu
Špeciálne upravená zelená praná arabica obsahuje vysoké množstvo prírodných antioxidantov a kyselinu chlorogénovú, ktorá ma nasl. účinky:
- reguluje hladinu cukru v krvi
- spomaľuje starnutie buniek
- zvyšuje hladinu endorfínu
- zmierňuje migrénu
- uľahčuje trávenie
Okrem tejto novinky nájdete u nás aj naďalej ďalšie druhy zelenej kávy:
Zelená káva drvená 250g - 6,50€
Instantná zelená káva Devi Slim 100g - 6,30€
Zelená káva s čakankou rôzne príchute 50g - 6,90€
Zelená káva v tobolkách, 60 kaps.-8,00€
*****NOVINKA****
100% ČISTÉ ARAŠIDOVÉ MASLO, bez cukru :
http://www.nutrimas.sk/100-arasidova-pasta-jemn...
Má výbornú arašidovú chuť.
Skvele sa hodí ako nátierka na pečivo, na ochutenie ázijských pokrmov, do pikantných omáčok, arašidových sušienok.
Výborná je tiež do vločkových alebo celozrnných kaší a na ochutenie rôznych lupienkov a müsli zmesí.
TIP: Skúste obľúbenú desiatu amerických detí - sendvič/chlieb s arašidovou pastou a džemom. Príjemná obmena je použitie medu miesto džemu. Môžete pridať aj banán, nakrájaný na kolieska.
Priatelia,
keďže nám dodávateľ hlásil dlhodobejší výpadok TRSTINOVEJ MELASY od Health Linku, zadovážili sme pre Vás MELASU NESÍRENÚ v bio kvalite, od výrobcu Bio nebio, cena 3,00€.
Doprajte si lyžicu denne, doplníte si prírodné minerály ako vápnik, horčík, zinok a predovšetkým ŽELEZO, na ktoré je melasa obzvlášť bohatá.
Nájdete v našom eshope ako aj predajni Zdravej výživy Nutrimas v Námestove:
http://www.nutrimas.sk/Melasa-trstinova-nesiren...
Náš tip: Rozmiešajte melasu v džbáne s vodou, pridajte citrónovú šťavu - získate hlavne v horúcich dňoch osviežujúci nápoj, ktorý obľubujú najmä deti (chuťou aj farbou pripomína colu)
Ak máte problematickú pokožku, trápi Vás AKNÉ, EKZÉMY a pod., pre podporu zlepšenia Vášho stavu odporúčame okrem správneho kozmetického ošetrenia HIMÁLAJSKY ČAJ NIMBA, zvaný tiež ako "čistič krvi":
http://www.nutrimas.sk/Ajurvedsky-caj-sypany-NI...
Ďalšie účinky:
*Pôsobí ako vnútorný prostriedok starostlivosti o pleť a zlepšuje jej prekrvenie
*Dodáva pokožke mladosť, vitalitu a pružnosť
* Priaznivo pôsobí proti akné, oparom, ekzémom a kožným infekciám
*Vhodný pri kožných poraneniach a hemoroidoch
*Uľavuje pri silnej a bolestivej menštruácii
*Pomáha pri výtokoch a odstraňuje zápaly ženských orgánov
*Podporný prostriedok pri chemoterapii a liečbe počiatočných štádií nádorových ochorení.
