RECEPT NA OČISTU HRUBÉHO ČREVA - 3 týždňová kúra /postup v texte/

RECEPT NA OČISTU HRUBÉHO ČREVA - 3 týždňová kúra:
1.týždeň každý večer si dáme do 0,5 litra vody 1 polievkovú lyžicu ľanovej múky. Zamiešame anecháme stát do rána-cca 8 hodín. Ráno nalačno pomaly vypijeme.
2.týždeň zvýšime dávku do 0,5 litra vody vmiešame 2 polievkové lyžice múky.
3.týždeň vmiešame do 0,5 litra vody 3 polievkové lyžice múky.
Pri tejto kúre odporúčame vypiť počas dňa minimálne 1,5-2 litre vody! Ľanová múka na seba viaže veľa tekutín!

http://www.nutrimas.sk/Lanova-muka-500g-d433.htm

Ja som si robila nieco podobne, akurat miesto vody tam siel kefir.

@dejka77 a ako ste sa citili po ociste?

Nemam pocit zeby to bolo ine. Nejako som sa na to nezamerala.

@nutrimas ja to robim prave teraz ale nenecha am to odstat. Mamlanove srotovane semiacka a davam si to do mlieka.

@nutrimas pisala som sice aj na stranku ale ... to sa ma pit len ta voda ked muka do rana klesne? Ci to treba rano zase pred vypitim miesat? Pytam sa lebo ak nie tak potom treti tyzden z pol litroveho pohara sa vypije len cca deci vody?