icon

Nikdy si nehovor od pondelka/ po dovolenke začnem... To začínanie a zvyk na nový režim väčšinou trvá 3 týždne... Preto začni hneď aby si si za 3 týždne z automatizovala návyk...

avatar

ach Paco, veruze Ty dobre vies o com pises, ako som sa pravda rozstelovala marnost sediva ci mi to len bolo zreba 😅, tak je to ozaj treti tyzden, co sa snazim vpratat do koze a tabuliek 🤪 aaale som po vykyve nastastie zase spät, priatelu moj a hned Ti aj pisem report 💌

Odpovedz
16. júl 2019
avatar

@lulupity to som rád :D ja to píšem podľa seba :D lebo až teraz po dovolenke som spokojný so stravou a s tréningom :D

Odpovedz
16. júl 2019