Smutné na tejto dobe je to že ľudia poznajú 200 diet podľa mien autorov, podľa rozdelenia živín, ale svoje trávenie nevnímajú. Že poznáme tréningy podľa jill, shauna ale anatomiu tela sme videli na základnej škole v prírodovede a nieto ešte vnímať svoje telo....
a ze protein je bielkovina 😉