záleží na tom, aké máš zdravotné obmedzenia, diéty sú rôzne

Aka dieta?

Na zhadovanie kíl?

Od gastroenterologa
@barcaja
@lucka_ke mám gastritidu

@placem Vylúčiť musíš jedlá zaťažujúce žalúdok, najmä mastné jedlá, čokoláda, alkohol, nikotín. Ale aj ďalšie potraviny, ktoré ti budú spôsobovať problémy, na ktoré však musíš prísť sama.

ľahko stráviteľné, málo korenené, nie mastné